口内炎は本当に「怒る」ことだけが原因で起こるのでしょうか？秋に口内炎を予防するには？

晩秋が到来し、天気は乾燥し、怒りやすい

秋は口内炎が最も多く発生する季節でもあります。

みんなの人生

口腔内潰瘍を発症する確率はほぼ100％

これは真実の愛に出会うことよりもずっと可能性が高いです。

最も重要なことは

「厄介な小悪魔」とも呼ばれ、人々を悩ませることが多い（繰り返し）

さらに恐ろしいのは

医学研究によれば、次のことがわかっています。

口腔潰瘍患者の30%～48%は消化管疾患も患っている

つまり、口内炎に悩まされているとき

また、腹部膨満、下痢、便秘、口臭にも悩まされていました。

口内炎

一般的に「口内炎」として知られ、口腔粘膜に発生する一般的な潰瘍性損傷疾患です。唇の内側、舌、舌腹側、頬粘膜、前庭溝、軟口蓋などによく見られます。これらの部分の粘膜には角質層が欠如しているか、角質化が不十分です。口腔内潰瘍が発生すると、痛みは激しくなり、明らかな局所的な灼熱痛が生じます。重症の場合、食事や会話に影響を及ぼし、日常生活に大きな不便をきたすことがあります。口臭、慢性咽頭炎、便秘、頭痛、めまい、吐き気、疲労、易刺激性、発熱、リンパ節の腫れ、その他の全身症状を伴うこともあります。

現在、医学界では自然発生的な口腔内潰瘍の発症機序についてまだ合意に達していませんが、以下の習慣を持つ人は口腔内潰瘍になりやすいことは確かです。

1. 過労と夜更かし

2. 辛い食べ物が好き

3. 不安に支配される

4. 口腔の「外傷」を無視する

5. 喫煙と飲酒

統計によると、人口の約40％が口腔内潰瘍を患っています。

多くの人が、何年もかけて再発する口腔内潰瘍に苦しんでいます。

口内炎は「怒ること」が原因で起こるのではありません！ ！

口腔内潰瘍が再発するいくつかの理由

1 遺伝的要因

両親が再発性口腔潰瘍を患っている場合、約 80% から 90% の子供がこの病気に罹ることになります。片方の親がこの病気にかかっている場合、その子の約 60% がこの病気にかかってしまいます。

NO.2 内分泌の変化

女性患者の中には月経中にこの症状を経験する人もいますが、これは体内のエストロゲンレベルの低下と関係があると考えられます。女性の中には、月経期間中または月経前後に口腔内潰瘍を経験する人もいます。薬は一時的な緩和しか与えず、次の月経時に症状が再発し、非常に痛みを伴います。同時に、口渇、イライラ、神経過敏、便の乾燥などの症状を伴うこともよくあります。

臨床研究により、月経中の口腔内潰瘍は主に体内のプロゲステロン濃度の上昇とエストロゲン（黄体ホルモンなど）濃度の減少によって引き起こされることが判明しています。

3. 精神的要因

精神的ストレス、気分の変動、睡眠不足などの場合にこの病気を発症する患者もいますが、これらは自律神経機能障害に関連している可能性があります。

NO.4 消化器疾患および機能障害

全身性疾患の患者は、主に免疫系に影響を及ぼし、口腔内潰瘍になりやすい傾向があります。口腔内潰瘍は、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性大腸炎、限局性腸炎、肝炎などと関連しています。

研究によると、口腔内潰瘍患者の30%～48%は腹部膨満、下痢、便秘などの消化管疾患を患っていることが分かっています。 9%以上の人が胃腸潰瘍を患っています。

歯科医は、口腔内の潰瘍のほとんどは 7 日から 15 日以内に自然に治癒しますが、潰瘍が頻繁に発生し、長期間治癒せず、潰瘍の領域が大豆の大きさよりも大きい場合は、自分で「抗炎症」薬を服用せず、すぐに医師の診察を受けるように注意を促しています。免疫疾患、感染症、または複数の要因の組み合わせに関連している可能性があるためです。

秋の口内炎を予防する方法

1. 身体の抵抗力を高めるために運動を強化し、特に肺に効用を与え、乾燥を潤すことに重点を置きます。

2. 楽観的な態度を保ち、不安を避けます。

3. 日々の習慣に注意し、過労を避けてください。十分な睡眠を確保し、睡眠の質を改善します。

4. バランスの取れた食事を心がけ、規則正しい食習慣を維持します。脾臓や胃にダメージを与えないように、辛いもの、脂っこいもの、その他の刺激の強い食べ物は避けてください。

5. 口腔衛生を維持する。毎朝と毎晩正しく歯を磨くことに加えて、毎食後に口をすすいだり、デンタルフロスを使って歯の間を掃除したりすることも必要です。

6. 口腔内潰瘍の場合、予防が唯一の方法です。 3ヶ月または6ヶ月ごとに口腔医療機関で歯周病検査を受ける習慣をつけましょう。これにより、口腔内潰瘍を予防し、口腔の問題の早期発見と治療が容易になります。

噂の真相解明：口腔内潰瘍は伝染性があり、癌になる可能性がある？

● 口腔内潰瘍は伝染しますか?食事中やキス中に家族に感染させてしまったらどうすればいいですか？

伝染しません。口唇ヘルペスは外側にできた場合にのみ感染するので、キスをしても感染は広がりませんが、激しい痛みを感じることになります。

● 口腔内潰瘍は口腔がんの前兆ですか?

実際、まれに、口内炎が悪性疾患の「兆候」となることもあります。しかし、口腔内潰瘍が癌に変化する可能性があるという主張は誇張されすぎています。

歯科医はあなたに注意を促します：口腔内潰瘍は軽微な問題ではありません。長期間にわたり効果的な治療が行われないと、潰瘍面は徐々に大きくなってしまいます。再発性口腔潰瘍の患者のうち、約 25% が扁平苔癬を発症し、7% がベーチェット病を発症します。要約すると、口腔内潰瘍は他の病気に簡単につながる可能性があります。口内炎を予防するためには、3ヶ月または半年に1回は口腔医療機関で歯周病の検診を受ける必要があります。