強度近視の「犯人」は甘いものじゃないけど…

最近、成都の20歳の少女、シャオ・リーさん（仮名）は、最大1500度の近視を患っていました。医師は彼女の近視の悪化は甘いものの過剰摂取と関係があると診断した。この報告書が発表されるやいなや、世間の注目を集め、一時はネットユーザーの間でキャンディーやケーキ、アイスクリームなどの甘いものに対する非難が相次いだ。

甘いものを摂りすぎると本当に近視が悪化するのでしょうか？それが強度近視の主な原因なのでしょうか？強度近視につながる要因は何ですか?科技日報の記者は、これらの質問を関連の専門家にインタビューした。

バスケットボールやバレーボールで遊んだことはありますか？

甘いものを食べすぎると、強膜が柔らかくなり、眼軸が長くなる可能性があります。

「甘いものの過剰摂取は確かに近視を悪化させる要因ではあるが、強度近視につながる主な要因ではない。不適切な目の姿勢、薄暗い環境下での長時間の過度な目の使用、子供の偏食など、近視を引き起こす要因はたくさんあるが、関連する研究によると、これらの要因は強度近視を引き起こさないことが多いことがわかっている。」中日友好病院の眼科主任医師である陳思陽氏は科技日報のインタビューで、いわゆる強度近視とは通常、600度以上の近視を指すと語った。シャオ・リーの1500度の重度の近視は、単に甘いもの好きのせいだけではない。

データ画像。画像提供：新華社記者李波/写真

もちろん、近視の進行を促進する甘いものの役割を無視することはできません。お菓子はどうやって「共犯者」になるのか？陳思陽氏はさらに、甘いものを食べすぎると目の強膜が柔らかくなりやすく、眼軸が長くなり、近視が悪化する可能性があると説明した。

強膜は眼球壁の主要構成要素の 1 つです。私たちが見ることができる白目の部分は、実際には強膜の一部です。強膜は厚い壁のように眼球のほぼ全体を包み、前方で角膜につながり、後方で視神経鞘に続いています。強膜は強固な構造をしており、眼内組織を支え、保護する機能を持っています。

強膜が柔らかくなると、強膜を支える力が低下し、眼球が通常よりも変形しやすくなります。陳思陽氏は、正常な人の眼球をバスケットボールとすると、軟化した強膜を持つ眼球はバレーボールに似ていると例えました。同じ条件で、バスケットボールとバレーボールを同じ力で握ると、バレーボールの方が確実に変形しやすくなります。

科学的に目を使うことに注意を払わないと、軟化した強膜を持つ眼球は眼圧の作用で引き伸ばされやすくなり、軸性近視を引き起こしたり悪化させたりします。軸性近視は、通常、真性近視と呼ばれます。一度形成されると回復することはできません。

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「甘いものを食べ過ぎると強膜が柔らかくなる」というメカニズムについて、四川大学華西第四病院眼科主任医師の陳玉川氏が答えた。糖分の多い食品を長期にわたって摂取すると、消化・吸収の過程で酸性物質が大量に生成されると彼は述べた。これらの酸性物質は体内のカルシウムイオンを中和します。カルシウムは体内でアルカリ性の状態で存在します。酸塩基中和反応により血中カルシウムが減少し、眼球壁の発達に影響を及ぼします。子どもの発達過程において、強膜などの眼球壁の主要構成要素は、長期間にわたって相対的な量のカルシウムを摂取する必要があります。カルシウムが不足すると、眼球の壁が薄くなり、弱くなる可能性があります。

陳思陽氏はまた、子どもが甘いものを過剰に摂取すると、大人よりも目に「害」を与えることが多いと強調した。まず、子どもは甘いものに依存する可能性が高くなります。第二に、子どもの目は発達段階にあり、「基礎を築いている」ため、身体の成長に必要なさまざまな要素に対して比較的敏感です。子どもの頃に目がしっかり準備されていれば、大人になってから甘いものに夢中になっても、視力への影響は明らかではありません。関連メディアの報道によると、今回の話題のイベントの主人公であるシャオ・リーは20代の大人であるにもかかわらず、子供の頃から甘いものを食べるのが大好きだったという。彼は子供の頃に良い基礎を築かなかったことがわかります。

もちろん、肥満や肌の老化など、甘いものの過剰摂取による悪影響は他にもたくさんあります。諺にあるように、何事もほどほどに摂取すべきであり、高カロリーのお菓子も例外ではありません。

あなたの両親は眼鏡をかけていますか？

強度近視の原因は遺伝的要因

関連報道によると、シャオ・リーさんは子供の頃から近視だったと語っている。彼は目の衛生に細心の注意を払っており、目を適切に保護する方法を知っていました。しかし、彼女の近視は悪化し続けました。

「結局のところ、お菓子はせいぜい近視の『共犯者』であり、高度近視につながる『犯人』は遺伝的要因であることが多い」と陳思陽氏は語った。

強度近視は常染色体劣性遺伝疾患です。つまり、親や親戚、家族に600度以上の近視の人が多い場合、その子供が強度近視になる確率も高くなります。 「したがって、シャオ・リーさんの両親や他の家族も重度の近視である可能性があります」とチェン・スーヤンさんは語った。

2020年に黒龍江省佳木斯地域の376人の10代の若者を対象に行われた調査では、近視の両親を持つ子供の視力異常率は、通常の子供よりも19.24％高かったことが示された。

遺伝的傾向があるのは高度近視の親のみであり、軽度または中等度の近視は基本的に遺伝しないということに留意してください。したがって、目を科学的に利用し、近視を抑制することは、自分自身にとって有益であるだけでなく、将来の世代にとっても有益です。

さらに、陳思陽氏は、日常生活において不適切な矯正が非常に一般的であり、それが強度近視につながる可能性があることも強調した。いわゆる不適切な矯正とは、すでに近視になっているのに、度数の合わない眼鏡をかけている（度数が低すぎたり高すぎたりするのは非科学的）、眼鏡をかけるべき時期に間に合っていない（眼鏡をかけるのが遅ければ遅いほど良いと誤解している人もいる）、など、科学的で適切な視力矯正を受けていないことを指します。このような状況では、目がさらに疲れ、眼筋が長期間にわたって誤った調節状態になります。時間が経つにつれて、近視の度合いが増し、600度の「赤線」を突破しやすくなり、強度近視に発展します。

石家荘市の西麗小学校では、医療スタッフが小学生の視力検査を行っている（資料写真）。画像出典：新華網

この点に関して、陳思陽氏は、近視ではない人や近視が弱い人（特に子供）の視力の変化に細心の注意を払うべきだと提案した。子供の場合は 6 か月に 1 回、成人の場合は 1 年に 1 回、軸距離をテストすることをお勧めします。さらに、科学的な眼鏡のフィッティングと視力矯正には、科学的な検眼が最も重要な前提条件です。検眼は正規の医療機関で受けることを推奨しており、眼鏡店で検眼を受けることは推奨されていません。その理由は、眼鏡店で行われる視力検査の専門性が保証されず、多くの目の問題を検出できないためです。初めて目の検査を受ける幼児の場合は、より実際の状態に近い目のデータが得られる散瞳検査を定期的に医療機関で受けることをお勧めします。視力が急激に増加する人は、散瞳検査を受けることも推奨されます。

目は魂の窓です。全国目の健康デーが近づいていますので、もう一度目の健康を気を付けて、心の窓が埃で覆われないようにしましょう。

◎ 科学技術日報インターン記者 于子月

出典：科技日報

編集者：黄磊

レビュー: 岳良

最終審査員：He Yi