専門家が子供と青少年の目の健康について語る：目を太陽の光に当てると、子供たちの未来は明るくなる

「子供や青少年の近視を予防し、コントロールすることは簡単なことではありません。病的な近視が適切に治療されなければ、失明や障害を引き起こす可能性があります。」社会全体に児童・青少年の目の健康に注意を払うようさらに呼びかけるため、国家失明予防技術指導グループ主任で首都医科大学付属北京同仁病院眼科センター所長の王寧里氏は最近、児童・青少年の近視現象とその矯正方法についてネットユーザーに詳しく答えた。

小児および青年の近視は無視できない

近年、わが国の児童・青少年の近視率は高いままであり、近視はますます若年化、重度化しており、児童の心身の健康に深刻な影響を及ぼしています。

なぜ人はこんなに若い年齢で近視になるのでしょうか?

王寧麗氏は、近視は主に遺伝的要因と環境的要因に関連していると指摘した。単純近視は「学校近視」とも呼ばれ、一般的に環境からの圧力によって引き起こされます。強度近視は遺伝に関係していることが多く、明らかな合併症を伴う近視もあります。

両親がともに近視の場合、片方の親が近視の場合、または片方の親が重度の近視の場合、子どもの目のケアと世話には他の人よりも多くの努力を払う必要があると王寧里氏は注意を促しています。

単純近視と病的近視を理解する

近視には多くの種類があり、医学的には一般的に軽度、中度、高度の 3 つのカテゴリに分類されます。 300 度未満は低温、300 ～ 600 度は中温、600 度以上は高温です。

王寧里氏は、上記の分類方法にはいくつかの問題があると紹介した。病的近視と単純近視は、実は親や教師、社会、医療機関がもっと注意を払うべき問題です。

同氏は、600度以上の近視は高度近視とみなされるが、眼底に病理学的変化が生じていない場合は単純近視のままであると述べた。近視の発生により、眼球の解剖学的構造の変化、脈絡膜萎縮、新生血管、周辺網膜格子変性、さらには網膜分裂などが引き起こされ、病理学的変化と呼ばれます。

病理学的変化により近視が病気に変わる可能性があることは注目に値します。王寧麗氏はさらに、近視は症状だが、病的な近視は病気であると説明した。この時点で予防や治療を行わないと、障害や失明を引き起こす可能性があります。

近視はできるだけ早く発見し、矯正する必要がある

「眼疾患の90％は早期発見さえできれば早期介入策がある。眼疾患は公衆衛生レベルでの集団予防と管理に最も適している」と王寧麗氏は述べた。

では、子どもの近視の問題をできるだけ早く発見するにはどうすればいいのでしょうか?

王寧里氏は、「近視」とは遠くははっきり見えないが、近くのものは非常によく見えることを意味すると述べた。この点をマスターすることで、子どもたちが自分自身をチェックするのを助けることができます。たとえば、子供が物を見るときにいつも目を細めている場合、これは近視または近視と乱視の始まりである可能性があります。また、子どもが頻繁に瞬きをしたり、物をどんどん近くで見るなどの異常な行動をとった場合には、親は細心の注意を払う必要があります。

王寧麗氏は、子どもや若者が眼鏡をかけ始めたら、半年または1年に1回、病院または国立検眼・眼鏡調整センターに行って屈折力の検査を受けるべきだと提案した。

親たちが一般的に懸念している近視予防の問題について、王寧里氏は、親が子供たちをもっと頻繁に屋外活動に連れて行き、目を太陽の光に当てるようにすることを提案した。子どもの近視を予防できるだけでなく、すでに近視になっている子どもの近視の進行を遅らせることもできます。同時に、屋外での活動には「屋外」と「活動」の両方が必要であることを改めて指摘した。屋内は屋外の代わりにはなりませんし、屋外での活動もできません。どちらも欠かせません。