ダニは目の中で食べたり、飲んだり、排泄したり、排尿したりします。気にしますか？

掛け布団を1日干さないとダニが一緒に寝てしまいます

ダニといえば、まず思い浮かぶのは、布団や枕にダニが繁殖するということですよね？ダニはどのようにして目の中で増殖するのでしょうか?実はダニにはたくさんの種類があります。目に生息するダニはデモデックスと呼ばれます。

デモデックスダニとは何ですか?

眼デモデックスは、目の毛包や皮脂腺に生息する寄生虫で、眼表面の微小環境を破壊し、眼の炎症を引き起こし、マイボーム腺の閉塞や萎縮につながることもあります。マイボーム腺の閉塞や萎縮によりマイボーム腺の分泌が不十分になり、当然のことながら目が乾燥するようになります。

眼ダニがいるかどうかはどうやって判断するのですか?

1. まつ毛の異常:

まつ毛の根元の周りに脂質カフのような分泌物が見られ、また、逆さままつ毛、乱れたまつ毛、まばらなまつ毛、抜けたまつ毛、さらには脱毛したまつ毛を伴うこともよくあります。

2. 眼瞼炎：

眼瞼の充血や肥大、毛細血管の拡張や上皮の角質化、長期にわたる炎症反応により、眼瞼縁の不規則化や、眼瞼の外反や内反につながることもあります。

3. マイボーム腺の異常：

マイボーム腺の開口部に皮脂栓が見られ、マイボーム腺分泌物の性質が異常です。患者によっては霰粒腫を患っている場合があります。

4. 皮膚病変：

患者によっては、顔面のニキビ、酒さ、脂漏性皮膚炎なども現れる場合があります。

デモデックスの抑制

愛爾眼科病院グループ角膜・眼表面グループ秘書、副主任医師、眼表面・角膜疾患科副科長の陳湘喜医師は、ニキビダニは恐ろしいが、正しい方法を習得すれば効果的に予防できると語った。主に以下の点から:

1. 太陽の光をたくさん浴びる

ダニは湿気と暖かい環境を好みます。換気と採光のため、ドアや窓を頻繁に開け、衣類や掛け布団を頻繁に乾かしてください。 30 分間太陽に当てると、多くのダニを殺すことができます。

2. 衣類を頻繁に洗濯する

水温25℃で普通の洗濯用洗剤を使って5分ほど洗うと、かなりのダニが除去できます。温度が55℃以上で10分以上であれば、ほとんどのダニを殺すことができます。

3. 食生活に注意する

辛いものや脂っこいものを控え、健康的で規則正しい生活と食生活を送り、夜更かしを減らしましょう。

4. 個人の衛生に注意する

頻繁に手を洗い、目をこすらないようにしてください。毎日洗顔するときは、まぶたやまつ毛の根元まで丁寧に洗いましょう。メイクをしている場合は、目の周りをより丁寧にきれいに落としてください。

陳湘曦医師は次のように注意を促しています。目の充血、目のかゆみ、まつげの抜け落ちなど、原因不明の症状が繰り返し起こる場合は、早めに病院に行って診断、検査、治療を受けてください。