眼科医が語る眼疾患：どの年齢層の子供が近視になりやすいのでしょうか？

10代の若者や子供は身体的にまだ成長途上であり、重い学業負担と近距離で目を使う必要性と相まって、科学的に目を使うことに注意を払わなければ、偶然に近視スイッチがオンになることがあります。本日は、武漢大学付属愛爾眼科病院（愛爾眼科病院グループ湖北本部）の副主任医師兼斜視・弱視・小児眼科教育主任である譚銀燕氏をお招きし、近視の真実についてお話しいただきます。

1. どの年齢層が近視になりやすいですか?

近年、近視が初めて発症する年齢は大幅に早まっています。年齢層別に見ると、6～10歳の子供の近視の進行率は11～18歳の子供の進行率よりも高くなっています。そのため、近視の予防は早ければ早いほど良いと言えます。

2. 子どもが近視になったらどうすればいいですか？

一方では、医療検眼の結果と合わせて、医師のアドバイスに従って近視を矯正するために眼鏡をかけます。同時に、悪い目の習慣を矯正し、日中の屋外活動を増やして、近視の進行を抑制します。

一方、完全な屈折発達ファイルを確立して、3〜6 か月ごとに病院で検眼検査を受けてください。視力、眼の位置、眼軸、角膜曲率などのデータと組み合わせることで、眼の発達や視力の変化を迅速に把握し、適時に介入して制御することができます。

3. はっきりと見えないときはいつでも眼鏡をかける必要がありますか?

子どもの視力が低下する原因は、近視だけでなく、仮性近視、乱視、中度から高度の遠視、あるいは視力に影響を与えて視力低下を引き起こす可能性のある小児眼疾患などもあります。お子さんの視力に異常があることに初めて気づいたら、できるだけ早くかかりつけの眼科病院に連れて行き、検査と診断を受ける必要があります。近視であることが確認された場合は、矯正用の眼鏡を入手できます。

4. 近視が急速に悪化するのを防ぐにはどうすればいいですか?

近視の主な原因は遺伝的要因に加え、目の悪い習慣と環境です。たとえば、近距離での継続的な目の使用、屋外での活動の不足、目の姿勢の悪さなどです。近視がさらに悪化するのを防ぐには、目の衛生と科学的な目の習慣の発達から始める必要があります。

さらに、定期的な眼科検診を受けるようにしたり、医師のアドバイスに従って角膜矯正レンズやその他の科学的な管理方法を取り入れたりしてください。