軽度近視の人は常に眼鏡をかけている必要がありますか?

人生では、よく

近視がそれほど強くない人でも、

メガネの場合、

彼らは時々それを着たり、時々着なかったりする傾向があります。

ネットの噂では、

軽度近視の人は眼鏡をかけることがあまりありません。

近視は時間が経てば治るというのは本当ですか？

👀なぜ眼鏡をかけると近視が悪化する人がいるのでしょうか？

主な理由は次のとおりです。

理由 1: 眼鏡をかけた後も目の習慣に注意を払わないため、時間が経つにつれて近視が進行します。

理由2：基礎的な眼疾患により一時的に視力が低下しているにもかかわらず、近視であると誤解して近視用メガネをかけているため、治療が遅れ、視力が急激に低下する人もいます。

理由3：視力検査の度数が不正確です。度数の強い眼鏡をかけると、必然的に近視が悪化します。

理由4：真性近視と偽性近視を区別できない。目の過度の使用によって引き起こされる仮性近視には眼鏡は必要ありません。目の習慣に注意し、目を鍛えることで治ります。

理由 5: メガネの品質が標準に達していない。質の悪い眼鏡をかけると近視の進行が早まります。

👀度が低い人はメガネを頻繁にかける必要はないのでしょうか？

正解は、「近視の場合、度数に関係なく眼鏡をかけると目に良い」です。

「近視が確認されたら、眼鏡をかけなければなりません。医師は頻繁に眼鏡をかけることを勧めます。これは近視の度数とは必ずしも関係ありません。強度近視の患者は長期間眼鏡をかけなければならず、強度近視の患者も例外ではありません。眼鏡を頻繁にかけなかったり、度数が適切でなかったりすると、目の疲労が増し、近視が深まるだけです。」重慶南平愛爾眼科病院の楊和平院長はこう語った。

これは、目が明確な視覚信号刺激を受け取れない場合、目の調節を担う毛様体筋が過剰に働き、視覚疲労、さらには斜視、弱視などの問題につながりやすいためです。そのため、近視の度合いが高くなくても、毛様体筋の過度な疲労を防ぐために、長時間メガネをかけ続ける必要があります。

さらに、眼鏡を長くかけるかどうかは年齢に関係しており、10代の若者と大人を同じように扱うべきではないと考える人もいます。しかし、この点に関しては、ティーンエイジャーにも大人にも言えることですが、時々着用するのではなく、長期間着用するのが最善です。

10代の若者の目の発達はまだ安定していません。 18 歳未満の近視の人の場合、眼鏡の度数の増加は、通常、毎年 100 度を超えることはありません。それに比べて、たまにしかメガネをかけない人や、メガネを全くかけない人は、目がぼやけて（かすんで）疲れた状態が長時間続くため、視力が低下し、目の輻輳能力が低下し、近視の度合いが強くなる可能性が高くなります。

成人が近視用メガネを定期的に着用すると、目の疲れを軽減し、目を保護するのに役立ちます。目に高い要求がなく、視覚疲労の症状がなく、斜視などの眼疾患がない成人の近視患者のみが、鮮明な画像だけが必要な場合に眼鏡をかけることができます。

楊和平院長は、次のように親切にアドバイスしています。近視であることがわかったら、すぐに定期的に病院に行って視力検査を受け、仮性近視を取り除き、正確で適切な屈折力を得るのが最善です。一度メガネを装着したら、本当に必要なときだけではなく、長期間着用するのが最善です。普段から目の衛生にも気を配る必要があります。 40〜50分間目を使用した後は、5〜10分間休憩してください。遠くの景色や緑の景色を眺めると毛様体筋がリラックスします。これにより、眼精疲労を防ぎ、近視が悪化するリスクを軽減できます。