健康的な生活への第一歩は科学的なヨウ素補給です

2022年5月15日は、わが国で第29回「国家ヨウ素欠乏症予防・管理デー」であり、「賢く健康的な生活への第一歩と科学的なヨウ素補給」がテーマです。

ヨウ素は人体に必須の微量元素であり、甲状腺ホルモンの合成に重要な原料です。体の健康維持に重要な役割を果たします。体内のヨウ素摂取が不十分だとヨウ素欠乏症を引き起こす可能性があります。軽度から中程度の欠乏症は風土病性甲状腺腫を引き起こす可能性があり、重度の欠乏症はクレチン症や潜在性クレチン症につながる可能性があります。妊娠中のヨウ素欠乏は、早産、流産、死産の発生率の増加につながる可能性があります。

私の国はかつて、世界で最も深刻なヨウ素欠乏症を抱える国の一つでした。国家政策と資金の強力な支援、そして何世代にもわたる風土病予防・管理の専門家たちのたゆまぬ努力により、わが国は2000年にヨウ素欠乏症を撲滅するという暫定目標を基本的に達成しました。2010年には、わが国の95%以上の郡がヨウ素欠乏症を撲滅するという目標を達成しました。ヨウ素欠乏症の予防と治療における中国の成果は世界に認められています。

私の国は、環境中にヨウ素が不足している国です。塩を通してヨウ素を補給することは、ヨウ素欠乏症を予防する最も簡単で安全かつ効果的な方法です。ヨウ素添加塩を摂取しないと、身体の必要量を満たすのに十分なヨウ素を日常の食事から摂取することが困難になります。特に、妊婦や授乳中の母親は一般成人の約2倍のヨウ素を必要としており、ヨウ素欠乏による自身の健康や胎児・乳児の脳の発達への悪影響を避けるために、ヨウ素添加塩を摂取する必要があります。

ヨウ素補給の量については、「多すぎても良くないし、少なすぎても良くない、適量がベスト」です。適切なヨウ素栄養は甲状腺の健康を確保するだけでなく、正常な代謝指標にも有益です。ヨウ素欠乏は甲状腺疾患の発生率増加につながる可能性があります。また、糖尿病、糖尿病前症、高コレステロール血症、高尿酸血症、高血圧の発生率の増加とも密接に関連しています。ヨウ素添加塩を食べることは、ヨウ素欠乏症を治す最良の方法です。

我が国の塩のヨウ素添加戦略により、我が国は継続的にヨウ素欠乏症を解消できる状態にあります。我々は、塩の全面的ヨウ素化戦略を堅持し、地域の状況に合わせた措置、分類された指導、科学的なヨウ素補給の原則に従い、住民のヨウ素栄養が適切な状態にあることを保証し、特に妊婦や子供などの特別なグループのヨウ素栄養ニーズを保証し、住民の健康に対するヨウ素欠乏の害を継続的に排除し、中華民族の将来の世代にヨウ素欠乏がもたらす隠れた知的損害を防ぎ、中華民族の健康な生活と偉大な復興を守らなければなりません。