20歳の大学生がエアコンのせいでICUに運ばれた！最近発生率が高い！医師からの緊急リマインダー...

「夏の命はエアコンで決まる」と言われています

しかし、夏の病気の多くは

エアコンも付いています。

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最近、長沙に住む20歳の大学生、シャオ・チューさんは試験を終え、幸せな夏休み生活を始める準備をしていた。しかし、突然の息切れのため、治療のために病院に行かなければなりませんでした。湖南航空病院の救急科で関連検査を終えた後、縦隔気腫と呼吸器感染症と診断された。シャオ・チューの呼吸が速く、横になることができないことから、病状が急速に進行していたため、監視と治療のため集中治療室に入院した。

シャオ・チューは普段運動があまり好きではなく、夏の暑い時には長い間エアコンの効いた部屋の中にいることが判明した。今回、彼は試験後何日も家にいて、ついに体調を崩してしまいました。

▲シャオ・チュー

医師によれば、一般的に寒い時期には誰もが呼吸器疾患を予防するが、暑い時期にはそれを無視する傾向があるという。天気が暑くて太陽が輝いているとき、人々は屋内に留まり、エアコンを楽しみたいものです。しかし、家庭用エアコンは長期間掃除をしないと、簡単に細菌が繁殖してしまいます。公共の場所ではドアや窓がほとんど閉まっており、空気の循環が悪いです。エアコンの効いた部屋に長時間いると、呼吸器系のアレルギーや感染症を引き起こしやすくなります。

エアコン病とは何ですか？

鼻づまりや倦怠感、風邪に似ているようで風邪ではない症状、これは「エアコン病」でしょうか？実は「エアコン病」と呼ばれる病気は存在しません。これは社会学的な病名であり、通常はエアコンの不適切な使用に関連しています。

体格や環境への適応力は人それぞれ異なるため、症状も人によって異なります。

暑い屋外から涼しい屋内に突然移動した際に、急激な温度変化に体が対応できず、咳、鼻づまり、下痢などの症状が出る人もいます。

鼻の乾燥、喉の乾燥、皮膚の乾燥、さらには鼻血を経験する人もいます。これは、エアコンからの空気の湿度が比較的低いため、室内の空気が乾燥し、上気道や皮膚の乾燥が起こりやすくなるためです。

高齢者の中には、エアコンの効いた部屋で一晩寝ると、翌朝顔面麻痺や関節のこわばりを発症する人もいます。これは、寒さによる顔面神経炎や筋肉および関節の疾患が原因である可能性があります。

エアコンが長期間掃除されていないことが原因となって、くしゃみをしたり、鼻水が出たり、アレルギーや喘息に悩まされる子供もいます。

科学的、健康的、そして涼しい方法で夏を涼しく過ごすにはどうすればよいでしょうか?

1. 日常的に換気に気を配り、定期的に窓を開け、エアコンをオフにして空気の入れ替えを増やし、室内に一定量の新鮮な空気を保ちます。関係部署によると、窓を10分間開けると、80平方メートルの部屋の空気が入れ替わるという。

2. エアコンの効いた部屋で長時間働いたり勉強したりする人は、適度に屋外活動を行い、熱湯を多めに飲んで乾燥を防ぎ、体内の新陳代謝を促進する必要があります。

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3. エアコンからの冷風が直接当たらないようにしてください。風向は上向きに設定するのが最適です。特に大量に汗をかいている場合は、冷風を直接当てたり、すぐにエアコンをオンにしたりしない方がよいでしょう。急激に冷やしすぎると、簡単に病気になる可能性があります。暑さと寒さをうまく切り替える必要があります。

4. 肌を清潔で衛生的に保ちます。エアコンの効いた環境への頻繁な出入りや急激な温度変化により、皮膚に付着した細菌が汗腺や皮脂腺に詰まりやすくなり、感染や化膿を引き起こします。肌を清潔に保つには頻繁にお風呂に入る必要があります。

5. エアコンを定期的に清掃し、消毒剤を使用して殺菌し、微生物の増殖を防ぎ、病気の汚染源を減らします。

6. 車のエンジンから排出される一酸化炭素が車内に逆流して一酸化炭素中毒を引き起こすのを防ぐため、停車中の車内ではエアコンをオンにしないでください。

7. 適度な運動をして体力を高め、免疫力を高めて夏の「冷房病」を予防しましょう。

出典：科学普及中国WeChat公式アカウント

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