「休日酔い」に気をつけて、これらの科学的な薬の知識を知っておく必要があります！

卯年の春節が近づいてきました。防疫政策の調整により、多くの人が年末年始に帰省したり旅行したりすることを選んでいます。不規則な生活習慣や食生活の変化は、病気を悪化させるリスクを伴うことがよくあります。薬を服用している人も健康上のリスクにさらされる傾向があります。では、慢性疾患の患者は春節期間中、どのように安全かつ合理的に薬を使用すればよいのでしょうか?薬を服用する際に注意すべきことは何ですか？春節期間中の病気の「発生率が高い」状況で、どのように科学的に薬を調合すればよいのでしょうか?著者はこれらの重要な問題に焦点を当て、すべての人のために医薬品の科学的な使用に関するヒントのリストをまとめました。

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慢性疾患の患者は定期的に薬を服用する必要がある

慢性疾患の患者の多くは休暇中に病状の悪化を経験しますが、これは休暇中の不規則な生活習慣と密接に関係しています。例えば、朝食を抜いたり、昼食を遅く食べたり、夕食を食べ過ぎたり、バランスの取れていない食事は、血糖値に大きな変動を引き起こします。多くの人が外食を選びます。レストランの料理には、家庭料理よりも多くの油、塩、砂糖が含まれています。これらの食品は血圧、血糖値、血中脂質の上昇を引き起こす可能性が高くなります。高齢者の中には、春節に薬を飲むのは縁起が悪いと信じ、病気であっても薬を飲むことを拒否し、病気を悪化させる原因になる人もいます。

慢性疾患患者が身につけた良好な服薬習慣は、不規則な生活によって乱れてしまいます。突然薬の服用を中止したり、投与量を変更したりすると、病気の再発や悪化、健康上のリスクにつながる可能性があります。薬理学では、リバウンド現象と呼ばれる状態があり、これは、病気の治療のために特定の薬を長期間使用し、症状が基本的に制御された後に薬を突然中止することによって病気が逆転する現象を指します。慢性疾患の患者は、休暇中も薬の服用を中断したり、服用を忘れたり、許可なく薬を変更したりすることなく、時間通りに薬を服用する必要があります。これにより、体内の薬物の血中濃度が安定し、薬物の治療効果が確保され、薬物の有害反応の発生が減少し、リバウンド現象を回避することができます。薬が切れて他所で買えなくなる事態を避けるためにも、日頃から3か月分程度の備蓄をしておくことをおすすめします。

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薬を服用した後の運転には注意してください

飲酒運転はしてはいけないし、飲酒後に運転してはいけないということは、誰もが聞いたことがあるでしょう。しかし、「薬物運転」を防ぐために薬を飲んで車を運転することも推奨されていないことを知らない人も多いかもしれません。 「薬物運転」とは、安全運転に影響を及ぼす可能性のある特定の薬物を服用した後も運転を続ける運転者の行為を指します。多くの薬は、服用後に視界のぼやけ、眠気、めまい、方向感覚の喪失などの副作用を引き起こし、運転の安全性に影響を与える可能性があります。この安全上の危険性は、一般の人々によって無視されることが多いです。

運転の安全性に影響を与える薬は数多くありますが、最も一般的なものは風邪薬に含まれるマレイン酸クロルフェニラミンなどの抗ヒスタミン薬です。このタイプの薬は中枢神経系に抑制作用があり、眠気やめまいなどの副作用を引き起こしやすいです。ジアゼパムやフェノバルビタールなどの他の鎮静催眠薬は、鎮静催眠、けいれんなどの効果を引き起こし、運転の安全性に影響を与える可能性があります。高血圧、糖尿病、解熱剤、抗うつ剤などの治療薬の中には、めまい、疲労感などの症状を引き起こし、正常な運転に影響を及ぼすものもあります。したがって、薬を服用するときは、薬の説明書をよく読んで、副作用や注意事項を理解する必要があります。薬を服用した後に体調不良や視界のぼやけなどの症状が現れた場合は、車の運転は避けてください。

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この薬を服用している間は飲酒を避けてください

お祭りなどで家族や友人が集まるときには、上質なワインとおいしい料理が欠かせません。飲酒しながら薬を服用すると、肝臓への負担が増して肝障害を引き起こすだけでなく、薬の吸収にも影響を与える可能性があります。さらに恐ろしいのは、「ジスルフィラム様反応」が起こり、ショック状態や死に至る可能性があることだ。

まずはジスルフィラムについて説明しましょう！ジスルフィラムは禁酒薬です。これを服用すると、患者は再び飲酒したときにめまい、吐き気などの不快感を経験し、徐々にアルコールに対する嫌悪感を抱くようになり、飲酒をやめるという目的を達成します。いくつかの薬剤はジスルフィラムと同様の構造または作用機序を持っています。服用後にアルコールを飲むと、顔面紅潮、発汗、吐き気、呼吸困難などの不快な反応も起こります。重症の場合は、けいれんを起こしたり、死に至ることもあります。この状態は「ジスルフィラム様反応」と呼ばれます。

「セファロスポリンをアルコールと一緒に服用し、行くと言ったら行く」という格言を聞いたことがある人は多いでしょう。これは、セファロスポリンとアルコールがジスルフィラム反応を起こすためです。セファロスポリンを服用しながらアルコールを飲むと、重篤な場合には生命を脅かす可能性があります。実際、セファロスポリン以外にも、チニダゾール、メトロニダゾール、グリベンクラミド、スルファメトキサゾール、ケトコナゾール、レボフロキサシン、リバビリンなど、一般的に使用されている多くの薬剤は、アルコールと一緒に摂取するとジスルフィラムのような反応を引き起こす可能性があります。アルコールと反応する薬剤をすべて列挙することは困難です。リスクを回避するための最も簡単な方法は、薬を服用するときにアルコールを飲まないようにすることです。

では、薬を飲んでからお酒を飲むまでの間隔はどれくらいが安全でしょうか？

アルコールが体内で代謝されるにはある程度の時間がかかります。一般的に、飲酒後 7 日以内にジスルフィラム様反応を引き起こす可能性のある薬を服用しないことが推奨されます。同様に、このタイプの薬を服用する場合は、7 日以内にアルコールを飲んだり、アルコールを含む他のサプリメントや飲料を摂取したりしないでください。

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旅行時に常備薬を用意する

休暇中に旅行する場合は、以下の常備薬を適切に準備してください。

乗り物酔いの薬：ジメンヒドリナート錠やフェンシクロノネート塩酸塩錠などの乗り物酔いの薬を事前に用意しておき、船、車、飛行機に乗る 30 分前に服用してください。

胃腸薬：食べ過ぎて消化不良が心配な場合は、胃を強くしたり消化を促進したりする錠剤を用意しておくとよいでしょう。胃腸のけいれんには、ベラドンナ錠剤を用意することができます。下痢の場合は、モンモリロナイト粉末と補水塩を用意しておくとよいでしょう。腸炎には、ベルベリン塩酸塩錠、ノルフロキサシンなどを準備することができます。便秘の場合はラクツロースを用意することができます。

解熱鎮痛薬：発熱にはイブプロフェンとアセトアミノフェンが使用できます。発熱はさまざまな原因によって引き起こされる可能性があるため、原因を特定する必要があります。薬を3日間飲んでも熱が下がらない場合は、病院に行って治療を受ける必要があります。

抗アレルギー：食物や薬剤にアレルギーがある場合は、ロラタジンやセチリジンなどの抗ヒスタミン薬を事前に用意しておくことができます。

救急医療：心血管疾患の患者はニトログリセリンなどの薬剤を、喘息の患者はサルブタモールエアロゾルなどの薬剤を準備できます。

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やみくもに医薬品を備蓄する必要はないということを皆様に改めてお伝えしたいと思います。あらゆる医薬品には有効期限があり、医薬品には厳しい保管条件があります。適切に保管しないと、簡単に腐ってしまいます。薬をむやみに買いだめすることは無駄になるだけでなく、環境を汚染することにもなります。

家族の投薬は非常に重要です。皆様が休暇中に薬を科学的に使用し、合理的な薬の使用に関する知識を習得し、健康で幸せな新年を過ごされることを願っています。

著者 |石河子大学薬学部教授、中国薬理学会教育普及委員会常任委員、李楽氏

レビュー |首都医科大学北京朝陽病院主任薬剤師、安洛玲氏

この記事は、「科学噂反論プラットフォーム」（ID: Science_Facts）によって作成されました。転載の際は出典を明記してください。

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