女性は更年期が来たかどうかをどうやって判断するのでしょうか?この比較表は非常に科学的です。

更年期は女性の人生における特別な時期であるため、女性は更年期の到来に対して説明のつかない恐怖を抱きます。しかし、女性はパニックになったり、途方に暮れたりする必要はありません。なぜなら、誰もが老化に直面するからです。ただ、その時期は異なるだけです。更年期を迎える女性は、自分の感情をコントロールし、更年期の注意事項を理解する必要があります。更年期が来たら、病気の発生をある程度防ぐことができる健康の予防と維持の方法を学ぶ必要があります。

閉経はいつ来るのでしょうか？

更年期は時間的な一点ではなく、段階です。閉経の始まりと終わり、あるいは閉経期間には決まった時間はありません。

卵巣機能の低下とそれに伴う症状は、更年期の始まりの合図です。一般的に、ほとんどの女性は45歳から55歳の間に月経不順を経験し始め、これが更年期の始まりと考えられます。

閉経の始まりは女性ごとに異なり、主に卵巣機能が低下して一連の閉経症状を引き起こす時期によって異なります。最初の兆候は、月経周期の短縮、月経期間の延長、月経量の変動などの月経の変化です。時間が経つにつれて、ほてり、発汗、注意力散漫、不眠、早朝覚醒、頻尿、動悸、関節痛などの症状が現れることがあります。

女性が更年期に入ったかどうかはどうやって判断するのでしょうか?

閉経期に入っているかどうかを判断するには、以下の表を参照してください。スコアが6を超える場合は、閉経期に入っている可能性があります。

月経不順、不眠、寝汗、記憶力の低下、膀胱炎などの症状がある場合は、更年期障害の兆候である可能性があります。更年期に入っているかどうかを知りたい場合は、表に照らし合わせて自分自身をチェックしてみるといいでしょう。 6点以上になると、更年期に入っている可能性があります。

すべての選択肢の合計得点は39点です。スコアが6点を超えない場合は、閉経していないことを意味します。スコアが6〜15の場合、更年期に入っていることを意味し、身体に気を配り、良好な精神状態を保つ必要があります。スコアが16～30点の場合は中年期に入ったことを意味します。 30点を超えると身体に問題があることを意味し、専門家の治療を受ける必要があります。