体調は良いですか？尿を見てください！排尿時にこれらの症状が現れる場合は注意してください。

ほとんどの人がトイレに行くと言われています

見てみましょう

「自分の作品」

病気にならなくてもいい

尿を見れば健康かどうかがわかる

推奨事項

見た目だけでなく、匂いも

より慎重な研究

今日は、西華政法大学の医師たちが皆さんにご紹介いたします

尿に隠された人間の健康の秘密

1. 尿について知っていますか？

尿は腎臓で生成され、尿管、膀胱、尿道を通って体外に排出されます。尿の95～97%は水で、次に一般的な尿酸、尿素、クレアチニンなどの代謝老廃物が続きます。排尿は体内の水分と電解質のバランスを調整し、代謝老廃物を除去するのに役立ちます。

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正常な人間の尿は淡黄色で、澄んだ透明な液体です。飲む水の量、食べる量、汗の量、活動量に応じて、色が薄い黄色から濃い琥珀色に変化することがあります。人体の代謝に異常があったり、何らかの病気にかかっている場合、尿の色や匂いに特別な変化が現れます。

2. 尿の色を見る

「左に来て、私と一緒にドラゴンを描きましょう。あなたの右側に虹をおしっこしてあげますよ。」尿の色が大きく変化し、赤、こげ茶色、青緑、白などになった場合は注意が必要です。

▼ライトピンク/レッド

慌てないで。ビートルート、紫ニンジン、ドラゴンフルーツなどの色素が豊富な食品を食べたかどうか、リファンピシン、メトロニダゾール、ダウノルビシン、ワルファリンなどの薬を服用しているかどうかを思い出してください。これらの食品の摂取や薬の服用をやめると、尿の色は正常に戻ります。

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また、月経中の女性の場合、尿に月経血が混ざって尿が赤くなることがありますが、心配する必要はありません。

上記の食品を摂取しておらず、薬を服用しておらず、月経期間でもない場合は、赤い尿は人体の特定の病気を反映している可能性があります。なかでも、肉眼的血尿は腎結核、腎腫瘍、腎結石、尿路結石、急性糸球体腎炎、膀胱炎などの疾患でよく見られます。

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▼ダークイエロー

水分摂取量が減ったり、汗を多くかいたりすると、排尿の回数や量もそれに応じて減少し、尿は濃い黄色になります。そのため、ほとんどの人の朝一番の尿の色は濃い黄色です。これは、人体が夜間の新陳代謝の後で脱水状態にあり、睡眠中に適時に水分を補給することが難しいためです。この時、コップ一杯の水を飲むだけで尿の色が変わります。

また、ビタミン B などの特定の薬を服用すると、尿が明るい黄色に変わることがあります。

尿が濃い黄色で、大豆油のような色をしており、ある程度の粘稠度があり、振ると泡立つ場合は、黄疸肝炎、急性膵炎、胆石などの病気が疑われます。

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▼タン、ブラック

尿の色は茶色または黒で、醤油のように見えます。これは、古い血尿、血管内溶血、重度の腎臓病、黒色腫などによって引き起こされる可能性があります。

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乳白色の濁った尿

見た目は白く濁っており、重度の尿路化膿性感染症や前立腺炎などによる膿尿の可能性があります。

フィラリア症、腎周囲リンパ管閉塞症などで、ミルクのような白い乳び尿がみられることがあります。

▼ダークグリーン

尿が濃い緑色の場合は、原発性高カルシウム血症、ビタミンD中毒、コレラ、チフスなどの病気にかかっている可能性がありますので、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

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3. 尿の匂いを嗅ぐ

尿には「臭い」があると感じている人は多いです。実際、正常な尿の臭いは強くなく、わずかにアンモニア臭がします。

尿の臭いが強い場合は、健康上の問題の兆候である可能性があります。例えば、ケトアシドーシスの患者は尿の中に腐ったリンゴの臭いを感じることがあります。膀胱結腸瘻の患者は尿に便が混じっているため、便臭がします。糖尿病患者の尿には糖が多く含まれており、甘い果物の匂いがします。

さらに、アスパラガス、ニンニク、タマネギ、エシャロット、または特殊な匂いのある薬を食べると、尿にもこれらの物質の特殊な匂いがすることがあります。

4. 尿の量と頻度について尋ねる

人が排泄する尿の正常な量は1日あたり1000～2000mlで、排尿回数は日中4～6回、夜間1～2回です。水分摂取、発汗、天候、精神的ストレスなどの要因も尿の量や頻度の変化を引き起こす可能性があります。

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糖尿病患者は水分摂取量が増え、排尿頻度も高くなることがあります。尿路感染症、前立腺肥大症などの病気の患者は、頻尿の症状を経験します。尿路感染症の患者は、尿意切迫感、尿道の灼熱感、刺すような痛み、膨張感などの症状も経験します。

だから友よ、自分の尿に嫌悪感を抱かないように

それは私たちの健康のバロメーターです。

尿の状態がおかしいと感じたら

できるだけ早く病院に行って適切な検査を受けるのが最善です。

声明: この記事は、医学関連の教育的な科学普及記事です。特定の治療法や医療行為を伴うものではなく、病院への通院に代わるものではありません。

参考文献

[1] 陳燕美尿の色：人間の健康のバロメーター[J]。ファミリーライフガイド、2020(07):174-175.DOI:CNKI:SUN:JTSZ.0.2020-07-082.

[2]喬海英、李秋月。尿の色を観察することで病気を自己診断する[J]。実用医療技術ジャーナル、2002年、9(3):1.DOI:10.3969/j.issn.1671-5098.2002.03.072.

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