体重が増えると現れるこの不思議なシワをどうしたら取り除けるでしょうか?

太っていたり、今も太っている人は、お腹を下に向けてみるとストレッチマークが見えるかもしれません。ストレッチマークとは何ですか?簡単に言うと、皮膚が破れてミミズのような質感が現れるようです。

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ストレッチマークとは、私たちが言葉で呼ぶものです。医学的には、拡張痕、牽引痕、萎縮痕など、他にもいくつかの名前があります。それらはすべて、人が本名とニックネームを持っているのと同じように、同じ現象を指します。妊娠によって脂肪の線が現れた場合、それをストレッチマークとも呼びます。これらの線は通常腹部に現れますが、人によっては腰、臀部、太もも、脇の下、さらには胸のあたりに現れることもあります。

妊娠線に悩まされている人は多いと思います。妊娠中の女性同胞を例にとると、データによると、妊婦の妊娠線の割合は43％から88％にも上ります。実は、ストレッチマークには予防が難しい、治療が難しいなど、多くの問題があります。

さらに、多くの人が別の疑問を抱いています。なぜ一部の人のストレッチマークは赤く、他の人のストレッチマークは白なのでしょうか?今日は、よくある問題についてお話ししましょう。

なぜ一部の人には赤い脂肪ストレッチマークがあるのでしょうか?

白人はいますか？

ストレッチマークの色が違うのはなぜですか?簡単に言えば、ストレッチマークにはさまざまな段階があるからです。一般的に、初期段階では赤く、後期段階では白くなります。

詳しく説明するには、ストレッチマークの発生のメカニズムについて話す必要があります。本質的に、ストレッチマークは皮膚の損傷によって残る傷跡の一種です。

初期段階では、主な症状は赤み、時には紫色、さらには浮腫です。このような外観になる理由は、顕微鏡レベルで何らかの炎症反応があり、病変部位で炎症細胞が反応に関与し、さまざまなタンパク質の破壊もあり、その中で正常なコラーゲン、エラスチン、フィブリリンの含有量が減少し、コラーゲン線維の配列が乱れているためです。初期段階では主に赤色を呈するこのタイプのストレッチマークには、「レッドライン」と呼ばれる特別な名前が付けられています。

赤い線の段階の後は、白い線に進みます。名前の通り、線の色が薄くなります。それだけでなく、微細なシワや陥没した傷跡もあり、顕微鏡で見ると皮膚の萎縮として現れます。これは、表皮が薄くなり、真皮のコラーゲンが非常に少なくなることを特徴とする萎縮性瘢痕の一種です。

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要約すると、ストレッチマークの色の変化は自然なプロセスであり、特別な問題を示すものではありません。妊娠中のストレッチマークと同様に、出産前は通常赤く、出産後にゆっくりと白い線に変わります。

なぜある人は肥満になるのに、他の人は肥満にならないのでしょうか?

残念なことに、ストレッチマークができる人はたくさんいます。そして、自分自身に「なぜ私に？」と尋ねずにはいられません。残念ながら、時には理由が見つからないこともあり、その理由は単に「運が悪かった」だけかもしれません。

しかし、一部の人にはストレッチマークができる兆候がまだあります。以下では、参考までに、よくあるデメリットを一つずつ分析します。

1. 性別。残酷な事実ですが、性別だけを考慮し、他の側面を無視すると、女性は男性よりもストレッチマークができやすいのです。

2. あなたまたはあなたの親族に妊娠線があったことがある。一度でもストレッチマークができたことがある場合、たとえそれが愛する人（自分の母親など）であっても、再びストレッチマークができる可能性は高くなります。

3. 妊娠。妊娠中の女性は妊娠していない女性よりも、ストレッチマークとも呼ばれる肥満線ができやすいことは容易に理解できます。さらに、興味深い点があります。胎児の年齢が高かったり、胎児が重かったり、双子や複数の赤ちゃんを妊娠していたり​​すると、妊娠線ができやすくなるのです。

4. 成長が速すぎる。成人の肥満や思春期の成長など、体重が急激に増加すると、ストレッチマークができやすくなります。思春期に発生する場合は、「成長痕」という別の適切な名前があります。

5. 薬を飲む。経口グルココルチコイドなどの特定の薬剤を長期にわたって使用すると、体重増加や皮膚の脂肪の再分布を引き起こす可能性があります。このような人はシワができやすい傾向にあります。

ストレッチマークを消すにはどうすればいいですか?

では、ストレッチマークを消すにはどうしたらいいのでしょうか?ここで、バケツ一杯の冷水をかけるしかありません。つまり、赤と白の線を治す方法は今のところありません。これは主に、赤い線であろうと白い線であろうと、皮膚組織の不可逆的な変化であるためです。これは、ニキビ跡がある人もいれば、傷や傷跡がある人もいるようなものです。

治療法がないので、何もできないのでしょうか？あまり。実は、今は治療法がたくさんあります。しかし、これらの治療の目的は、病気を治したり、妊娠線の赤い線や白い線を完全に消すことではなく、妊娠線の症状を改善したり緩和したりすることです。

具体的には、赤い線と白い線では治療法が異なります。以下の表は、医学界で一般的に有効であると認められている治療法の一覧であり、参考値です。

赤線や白線の治療方法を見ると、上記の治療のいくつかは一般的に専門的すぎることがわかります。最も古典的な治療法でさえ、単に薬を塗るだけでは治療できない医療美容治療です。上で述べたレチノイン酸やシリコンジェルなどの外用薬や製品の効果は、あまり確実ではありません。

ここで皆様に思い出していただきたいのは、医師に相談し、具体的な治療方法を一緒に決めることが最善だということです。結局のところ、さまざまな治療法にはそれぞれ長所と短所があり、特に潜在的な副作用があります。例えば、レチノイン酸薬は妊娠中や授乳中には推奨されません。使用する際は、皮膚への刺激を避けるために耐性をつけることにも注意する必要があります。

また、治療しないという選択肢もあります。結局のところ、ストレッチマーク自体は痛みがなく、健康にも影響しません。この醜い事実を受け入れることができれば、完全に無視することができます。

ストレッチマークの紹介はこれで終わりです。それらをどうするかは、携帯電話の前であなたが下す決断によって決まります。

参考文献

[1] メイヨークリニックストレッチマーク。 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/syc-20351139

[2] アマンダ・M・オークリーブペンドラ・C・パテル。ストレッチマーク。 StatPearls [インターネット]。 2023年。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/

[3] 妊娠線（ストレッチマーク）。最新の。 https://www.uptodate.com/contents/striae-distensae-stretch-marks

著者: 唐 嬌青、皮膚科主治医、医学博士、ポピュラーサイエンス作家

レビュー |国薬同梅総合病院皮膚科副主任医師 馮軍氏