「第10回病院科学普及担当官」痛みのない胃腸内視鏡検査をより効率的に受けたいなら、この食事ガイドを守ってください

痛みのない胃内視鏡検査は、今日では消化器疾患の主な検査方法の一つとなっています。 「短い昼寝＋完全なモニタリング」により、腹部膨満、下痢、腹痛、便秘、胃酸逆流、しゃっくりなどが胃腸疾患によるものかどうかを判定できます。

しかし、患者の中には、「痛みのない胃カメラ検査を受ける前に、なぜ絶食して禁酒する必要があるのか​​？」という疑問を持つ人もいます。検査後、いつから普通に食事ができますか？今日は皆さんの質問に答えて疑問を解決したいと思います。

1. 「ダイエットバトラー」：痛みのない胃腸内視鏡検査の強力なアシスタント

消化管が探索する必要のあるトンネルであると想像してください。探検の前に、スムーズな探検を確実にするために障害物（手術前の食事）を取り除く必要があります。遠征後は、すべてを正常に戻すために道路を修復する必要があります（術後ダイエット）。

手術前の「大掃除」は、医師がより明確に診断できるようになるだけでなく、突然の嘔吐や下痢などの不必要な「交通事故」も回避できます。

術後の「栄養補給」の目的は、休眠状態の消化器系を目覚めさせ、胃腸管の負担を軽減し、できるだけ早く身体を完全な活力のある状態に戻すことです。

覚えておいてください、適切な食事を摂ると、胃腸内視鏡検査の精度が上がり、回復も容易になります。

2. 痛みのない胃内視鏡検査「メニュー」：検査前の食事ガイドライン

①痛みのない胃カメラ検査

医師にお腹をはっきり見せたいなら、次のように食べる必要があります。

手術の1日前: 濃い味に別れを告げて、軽い味を楽しんでください。軽くて消化しやすい食べ物を選び、揚げ物、唐辛子、もち米製品など、脂っこくて辛くて消化が難しい食べ物は避けてください。これらの食べ物は胃の中に残りやすく、検査結果に影響を与えます。

手術の8時間前: 固形食は控え、最後まで水を飲んでください。固形食は避けてください。少量の水や透明な液体（澄んだスープ、フルーツジュースなど）を飲むことはできますが、検査視野に影響を与えないように、牛乳や豆乳などの不透明な液体は飲まないでください。

手術の 4 時間前: 素晴らしい「ブロックバスター」に備えて、飲食を完全にやめます。胃の中に食べ物や液体の残留物が残らないように、完全に断食し、水分を断つ必要があります。これにより、検査中に胃の残留物によって引き起こされる嘔吐やその他の不快感を避けることができます。

②痛みのない大腸内視鏡検査

腸は検査しやすいように清潔で透明でなければならないので、次のように食べる必要があります。

手術の3日前: 繊維質の多い食品を避け、残留物の少ない食品を食べてください。食物繊維を多く含む食品は、腸内で完全に消化されにくく、残留物を形成しやすく、腸内の視力に影響を与えるため、避けるべきです。ドラゴンフルーツ、キウイ、セロリ、黒米、オートミール、昆布、黒カビなどの種入りの果物、高繊維野菜、全粒穀物、海藻などが含まれます。パン、卵、魚など、残留物の少ない食品を選択することをお勧めします。

また、赤い液体や果物を食べることも避けてください。これらの食品は大腸に入った後に血液と間違えられ、腸粘膜の細部を観察することが困難になる場合があります。例: ドラゴンフルーツ、動物の血栓、豚レバー、ナツメ、トマト、赤ピーマンなど。

手術前日：腸の流れをスムーズにするために半流動食が主食となります。きめの細かいお粥、麺類のスープ、茶碗蒸し、小さなワンタン、ライススープ、残留物のない野菜や果物のジュース、レンコンの粉末、卵スープなど、残留物がほとんどないかまったくない半液体または液体の食事を採用することをお勧めします。

手術の8時間前：固形食は摂らないでください。腸内に食べ物の残留物が残らないように、それ以上食べ物を摂取しないでください。

手術の 4 時間前: 視界をはっきりさせるために、水を飲まないでください。少なくとも4時間は水を飲まないでください。

3. 術後食事療法：眠っている消化管を目覚めさせる

検査も終わり、胃腸を優しく目覚めさせる時間です！

手術後 2 時間: 胃腸管がゆっくりと順応できるように、温かい水を少しずつ飲んでください。胃腸内視鏡検査では、胃腸腔を膨らませて拡張する必要があり、場合によっては粘膜を採取して検査する必要があります。そのため、検査後は胃腸機能を回復させるプロセスが必要になります。検査後2時間で、少量の温水または冷水を飲んでいただけます。不快感を感じない場合は、徐々に水分摂取量を増やしてください。

手術後 6 時間: 液体が主導権を握り、消化器系をゆっくりと目覚めさせます。ご飯のスープ、お粥、卵スープなどの流動食を食べ始め、脂っこい飲み物、辛い飲み物、冷たい飲み物は避けてください。これらの流動食は、胃腸管への負担を軽減し、消化器系の回復を徐々に促します。

手術後 24 時間: 回復を助けるために、段階的に回復し、味の薄い食べ物を摂取してください。徐々に通常の食生活に戻してください。ただし、軽い食べ物を中心にし、硬すぎるもの、辛すぎるもの、冷たすぎるものは避けてください。茶碗蒸し、お粥、麺類などを食べることをお勧めします。内視鏡治療を行った場合は、1週間以内に高繊維食を避けてください。具体的なアドバイスについては、内視鏡医にご相談ください。

このスーパーレシピにより、痛みのない胃内視鏡検査が最大限の力を発揮し、胃腸の健康リスクを排除するのに役立ちます。小さな問題を大きなトラブルにしないために、勇気を出して検査を受ける第一歩を踏み出しましょう！