口唇炎は水分を十分に摂取しないことによって引き起こされますか?水をもっと飲んだり、口紅をもっと塗ったりすると効果がありますか?

気温が下がると、多くの人の唇は引き締まり、皮が剥け、唇のしわが深くなり始めます。私たちの友人の中には、口の端がひび割れている人もいます。熱いものや辛いものを食べると、痛みがひどくなり、唇にしわが寄って「痛みのマスク」のようになります。

リップクリームを丁寧に塗っているのに、しばらくすると唇が乾燥して皮が剥けてしまうのはなぜでしょうか？実は、この状態は保湿不足ではなく、「口唇炎」が原因かもしれません！

ひび割れて皮が剥けた唇、

「犯人」は乾燥ではないことに注意

口唇炎は唇の炎症性疾患の総称です。

乾燥した気候による通常の唇の乾燥とは異なり、口唇炎を患った唇は、リップクリームを常に使用していても繰り返し乾燥し、状況はより深刻です。例えば、発赤、重度の落屑、ひび割れ、浮腫、痒み、灼熱感などの一連の症状が現れることがあります。

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ビタミンB2のサプリメントで改善できますか？

このアドバイスはよく耳にしますが、実際には口唇炎にはさまざまな種類と原因があります。

稀に、全身性エリテマトーデス、扁平苔癬、血管性浮腫、類天疱瘡、シェーグレン症候群、多形紅斑、クローン病、サルコイドーシスなどの特定の全身性疾患の一部である場合もあります。

さらに、ビタミン B2 は動物の内臓、牛乳、卵、豆類に広く含まれています。ナッツ類、濃い緑色の葉野菜、その他の食品にも一定量のビタミン B2 が含まれています。バランスの取れた食事をしていれば、たいていの人はビタミン B2 が不足することはありません。

一言で言えば、口唇炎の原因は様々で、ビタミンB2欠乏症はその中の1つに過ぎず、一般的ではありません。欠乏症がなければ、追加で補給しても無駄です。

口唇炎は水分を十分に摂取しないことによって引き起こされますか?水をたくさん飲むと効果がありますか？

唇が乾燥すると「水をもっと飲もう」と考えがちですが、口唇炎にはこれではダメな場合があります。

まず、水分不足や水分摂取量が少ないと唇が乾燥することがありますが、水分を適切に補給すると唇はすぐに回復し、必ずしも口唇炎の発生とは関係ありません。

ほとんどの人にとって、日常的に飲む水の量は、重度の脱水症状を引き起こすほど少ないわけではありません。

また、すでに推奨される水分摂取量を満たしている場合、水だけを飲むことで口唇炎が緩和されることを示すデータはほとんどありません。

したがって、口唇炎を治したいのであれば、水を飲むだけでは不十分です。

口唇炎になったらどうすればいいですか？

口唇炎には多くの種類があり、種類ごとに治療法が異なります。したがって、同様の症状がある場合は、早めに医師の診察を受け、医師による明確な診断を受けた上で適切な治療を受ける必要があります。

ここでは、最も一般的な湿疹性口唇炎の日常的なケアの提案をいくつか紹介します。

1

唇をなめたり裂いたりするのはやめてください

口唇炎の症状が現れた後は、唇をなめたり、引き裂いたりするなどの悪い習慣を必ず避けてください。

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唇をなめて唇の皮がむけるのは、その瞬間は気持ちがいいのですが、実際には唇の粘膜を「ひどく」刺激して傷つけ、「剥がれる-ひび割れ-出血-かさぶた-剥がれる」という悪循環に陥ってしまうので、それを抑えるために努力しなければなりません。

2

刺激物を避ける

最近、スキンケア製品や化粧品、食品、口腔衛生製品（歯磨き粉やマウスウォッシュなど）などの刺激物やアレルゲンに接触したかどうかを考えて、必要に応じてパッチテストを行うことができます。

口紅、リップクリーム、リップグロス、リップライナーなどの日常的なメイクアップ製品には、唇に感作作用を持つ一般的な成分として、ヒマシ油、ベンゾフェノン-3、没食子酸エステル、ワックス、樹脂などがあります。

新しい製品にこれらの成分が含まれていることがわかった場合は、できるだけ接触を避けるのが最善です。

リップ製品を購入する前に、成分リストを確認して、上記の成分を含む製品の購入を避けることもできます。

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3

シンプルな成分で保湿

ケアとしては、口唇炎の症状が軽い場合は、最もシンプルなワセリンなど、単一成分の保湿剤・リップクリームを優先的に使用し、1日に複数回塗っても問題ありません。

病気の間は唇を清潔に保ってください。歯磨き粉の泡、食べ物の残り、または粘着性のあるジュースに触れた場合は、すぐにきれいな水で洗ってください。

4

低～中程度の効力の局所用グルココルチコイド軟膏

保湿だけでは口唇炎があまり改善しない場合や、症状が重度（明らかなかゆみや灼熱感）の場合は、症状を速やかに抑えるために、低～中程度の効果のあるグルココルチコイド軟膏（ヒドロコルチゾンクリームやモメタゾンフランカルボン酸エステルクリームなど）を短期間使用することを検討してください。

唇を洗浄した後、1日2回塗ってください。ワセリン軟膏と併用することもできますが、ワセリン軟膏の方が使用頻度は高くなります。薬の服用を中止した後に病気が再発した場合は、状況を把握するために早めに医師に相談する必要があります。

長期の外用薬が必要な場合は、コルチコステロイド軟膏の長期使用による副作用を避けるために、医師の指導のもと、外用カルシニューリン阻害剤（ピメクロリムスクリームやタクロリムス軟膏など）に置き換えてホルモン軟膏を長期治療に使用することができます。

以上が湿疹性口唇炎の治療法です。このような対策を講じても唇の症状があまり改善されない場合は、早めに医師の診察を受け、治療方法を調整することをお勧めします。

最後に、この秋冬、皆様の唇が潤いに満ちて柔らかくなり、美味しい食べ物や飲み物を楽しみ逃すことがなくなりますように！

参考文献

[1]ルゴヴィッチ＝ミヒッチ、リボリヤ 他「口唇炎の鑑別診断 - 口唇炎をどのように分類するか？」 Acta Clinica Croatica vol. 57,2 (2018): 342-351.土井:10.20471/acc.2018.57.02.16

[2]Pal、Biplabら「リップケア化粧品に対するアレルギー性接触皮膚炎 - 系統的レビュー」皮膚と眼の毒性学 vol. 43,1 (2024): 13-21.土井:10.1080/15569527.2023.2275022

企画・制作

出典: Yihe Science (ID: gh_d419887afd37)

レビュー |国薬同梅総合病院皮膚科副主任医師 馮軍氏

編集者：ヤン・ヤピン

校正：Xu Lai、Lin Lin

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