妊娠中に髪を長く伸ばしておくと、赤ちゃんへの栄養が奪われてしまうのでしょうか？

ゴシップ

「妊娠中に髪が長くなると、赤ちゃんと栄養を奪い合うことになるのでしょうか？」

「髪を長く伸ばすと赤ちゃんの栄養が奪われる」など、妊婦に関する噂が数日おきにネット上に現れ、多くの妊婦が不安を感じ、負担が増している。

噂の分析

この発言には根拠がありません。

髪の毛は体内の死んだ細胞にすぎません。胎児の栄養はほぼ完全に母親の血液から得られます。髪を切るかどうかは胎児の栄養にほとんど影響しません。

妊娠中に髪が長くなると赤ちゃんと栄養分が競合してしまうのではないかという話題は、多くの母親にとって常に不安の原因となっています。

実際、産婦人科では「妊婦タブー」「産後タブー」「授乳タブー」など、とんでもないことが多々ある。妊婦や母親はこれを食べてはいけない、あれをしてはいけないと強制されました。

実際、多くの人は、それらのとんでもないタブーを本当に信じてはいないかもしれませんが、「念のため」という態度をとっています。いずれにせよ、妊娠中に髪を短く切っても害はありません。お子さんのためにも、我慢してくださいね！
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しかし、妊娠自体がすでに非常に困難なことであり、これらの根拠のない制約を人為的に加えて、人生の幸福感を減らすべきではありません。したがって、妊婦の髪型を選択する権利を守るために、長い髪の妊婦がなぜ赤ちゃんの栄養と競合しないのかを真剣に議論しましょう。

髪を正しくケアする

果樹の枝や葉が多すぎると、果実と栄養分を奪い合うことになります。妊娠中の母親の髪の毛が赤ちゃんと栄養分を奪い合うのではないかと心配する人がいるのも、このためかもしれません。しかし、髪の毛は木の枝や葉と同じものではありません。

私たちの髪の毛、そして体の他のすべての毛は、毛包内のマトリックス細胞と呼ばれる幹細胞によって生成されます。それぞれの毛包では、基質細胞が継続的に新しい上皮細胞を生成し、それが層状に積み重なって外側へ移動します。同時に、メラノサイトは上皮細胞にメラニン顆粒を挿入し、それによって髪の色を形成します。つまり、髪の毛は単なる長い帯のように見えますが、実際には髪の毛の1インチごとに上皮細胞の層で構成されています。

毛包のない髪は、爪床のない爪や体の表面に付着した死んだ皮膚のようなものです。確かに美容やかゆみ止め、保湿などの機能は残っていますが、すでに死んだ細胞なので、体と直接コミュニケーションをとることはできません。これらの細胞の特性、例えば薬物や金属元素の含有量などは、生成された瞬間に永久に固定されます。このため、法医学者は髪の毛や爪を使って、ある人物が過去の特定の期間に特定の薬物を使用したり、毒物や重金属にさらされたりしたかどうかを推測することができます。

果樹の枝や葉は水分や栄養分を供給するために幹を必要としますが、髪の毛は体内の死んだ細胞にすぎません。切っても痛くないし、果汁も出ません。そのままにしておくと、体から栄養分が吸収されなくなります。 （もちろん、100％厳密に言うと、髪の毛が多すぎたり、密度が高すぎたり、重すぎたりすると、重さを支えるときに首に少し余分なエネルギーが消費される可能性があります...たぶん。）

赤ちゃんの栄養はどこから来るのでしょうか？

人間は受精卵から成長することは誰もが知っていますが、では妊婦が受精卵を成熟した胎児へと成長させる具体的なプロセスとは何でしょうか?

受精卵が形成されると、細胞は分裂して初期胚となり、子宮内膜に着床します。初期胚の一部は胎児に分化し、他の部分は胎盤、臍帯、羊膜などの「末梢産物」に分化します。そのうち、胎盤は子宮内膜に付着しており、血液を通じて母親とガス、栄養素、エネルギー物質を交換します。

胎児の血液は臍帯動脈を通って胎盤に流れ込み、二酸化炭素や代謝老廃物などは、この領域を流れる母体血液に残ります。その後、胎児は母親の血液から酸素、栄養、エネルギーなどを得て、胎盤から臍帯静脈に集まり、胎児に戻ります。

赤ちゃんの栄養はほぼ完全に母親の血液から来ることがわかります。そのため、妊婦がバランスの取れた食事を摂っているかどうか、血糖値が安定しているかどうか、カルシウム、鉄分、ビタミン、微量元素などが十分かどうか、食事や薬剤に含まれる胎児に影響を与える可能性のある物質が血液中に入らないかどうかは、すべて真剣に注意を払う必要がある非常に重要な情報です。でも髪は長い？体からずっと前に出た老化細胞の中には、赤ちゃんと栄養を奪い合うどころか、遠くから血液から栄養を奪うこともできない細胞もある。

噂の鏡を見る

こうしたうわさは、「アドバイスに従わないと赤ちゃんに悪い」などとパニックを引き起こし、ある行動が「危険」であると人々に信じ込ませ、一般大衆に恐怖や不安を引き起こしやすく、群衆の間で簡単に広まります。同様の噂には、「妊婦は特定の食品を食べると胎児に悪影響を与える」「妊娠中に入浴しないと早産になる」などがある。これらは科学的根拠に乏しく、妊婦は未確認の噂を信じず、医師の指導に従い健康的な生活習慣を維持することが推奨されている。妊娠中の栄養や健康についてご質問がある場合は、専門の医師または栄養士に相談することをお勧めします。

企画・制作

著者: フェイダオ・ドゥアンユ博士

査読者: 浙江大学医学部産婦人科副主任医師 藍一冰