女性が不眠症になった場合の対処法(睡眠に関する非合理的な認知、恐怖、不安を軽減する)

女性が不眠症になった場合の対処法(睡眠に関する非合理的な認知、恐怖、不安を軽減する)

<<:  不眠症を改善する方法(規則正しいスケジュールを守り、週末に夜更かししない)

>>:  女性の不眠症の治療法(まずは適度な硬さの適切な寝具を選ぶ)

推薦する

忍たま乱太郎第1期:爆笑忍者学園の魅力と評価

『忍たま乱太郎』第1期の魅力と評価 『忍たま乱太郎』は、1993年4月10日から1994年3月19日...

太りやすいのは米か麺か?どちらが健康的でしょうか?主食のおすすめ4選!

米と麺類は我が国の国民の食卓において非常に高い地位を占めており、かけがえのない主食です。日常生活では...

膀胱注入 - 膀胱のための「化学療法スパ」

膀胱は体内の尿を貯蔵する器官であるため、がん細胞の侵入の標的となることがあります。膀胱内注入は膀胱が...

AppBrain: 2022年11月の世界Android市場レポート Samsungが34.6%の市場シェアでトップに

市場調査会社AppBrainが発表した2022年11月の世界Android市場レポートによると、サム...

これら 4 つのことを実行すると、肝硬変を治せる可能性があります。

これら 4 つのことを実行すると、肝硬変を治せる可能性があります。 1. 原因を治療する。肝硬変の原...

適切なハイアール冷蔵庫の選び方(ハイアール冷蔵庫の購入のヒントをテーマに、最適な冷蔵庫を選ぶのに役立ちます)

冷蔵庫は、今日の忙しい生活の中で、私たちの生活に欠かせない家電製品の一つとなっています。ハイアールの...

ポピュラーサイエンス記事 |口腔期の嚥下障害の症状は何ですか? (最終号)

食べるときも飲むときも、飲み込む必要があります。嚥下サイクルは、口腔前期、口腔準備期、口腔期、咽頭期...

シャープ製セントラルエアコン室外機の騒音が大きい問題の解決方法(セントラルエアコン室外機の騒音を軽減し、静かな生活を楽しみましょう)

生活水準の向上に伴い、セントラルエアコンは現代の家庭にとって欠かせない快適設備となっています。それは...

夜遅くになるといつもエモくなる?これは完全にあなたのせいではないですよ!

この記事は「Hunzhi」(WeChat ID: hey-stone)によって最初に公開されました。...

伝統的な中国医学は片頭痛をどのように治療するのでしょうか?片頭痛には体のどの部分に鍼治療をすべきでしょうか?

頭の片側または両側にズキズキする痛みを感じることもあります。また、食欲が減退して嘔吐したくなることも...

「勇者になれなかった俺」就職決意の裏側と未放送話の魅力とは?

『勇者になれなかった俺はしぶしぶ就職を決意しました。』 - テレビ未放送話の魅力とその背景 『勇者に...

Samsung の携帯電話を使って簡単にテレビ画面をキャストする方法 (簡単な操作、ワンクリック接続、携帯電話のコンテンツを大画面で楽しむ)

現在、スマートフォンは徐々に各家庭に普及し、人々の生活に欠かせないものとなり、テレビは家庭での娯楽の...

Mac のコピーと貼り付けのショートカットキーは何ですか? (ショートカットを使用すると、Mac での情報のコピーと貼り付けがより効率的になります)

Mac コンピュータを使用する場合、テキスト、画像、ファイルなどの情報をコピーして貼り付ける必要があ...