グレープフルーツの皮をむく最も簡単な方法は何ですか?グレープフルーツの皮キャンディの作り方

文旦は美味しいですが、皮をむくのが難しいです。文旦を食べるのが好きな友人の多くも同じ経験をしていると思います。では、私たちの生活をより簡単に、より良くしてくれる、ザボンの皮の剥き方をご紹介します。グレープフルーツはそのまま食べるだけでなく、果糖とブドウ糖を豊富に含むグレープフルーツピールキャンディーにもなります。人はこれらの糖を摂取するとそれを吸収または利用してエネルギーに変換し、身体の回復を促進し、疲労に対する抵抗力を高めます。一緒に読んで見ましょう！

この記事の内容

1. グレープフルーツの皮を最も簡単に剥く方法

2. グレープフルーツの皮キャンディの作り方

3. グレープフルーツピールキャンディの効能と機能

4. グレープフルーツの皮のキャンディーはどれくらい保存できますか?

グレープフルーツの皮を最も簡単に剥く方法

文旦の皮をむくには、まず文旦を洗い、果物ナイフを使って文旦の真ん中に円形の切り込みを入れ、次にスプーンの丸い端を使って文旦の上部を突き刺し、周囲を力強く切り込みます。次に、スプ​​ーンを使って文旦の皮の下の部分を突き、その周りを力強く切り込みます。次に、文旦の両端を両手で持ち、力強く回転させます。

1. グレープフルーツを洗った後、フルーツナイフを使ってグレープフルーツの真ん中の部分に沿って円を描き、切るときに果肉を切らないようにします。

2. スプーンの丸い端を使ってグレープフルーツの上半分を突き、次にゆっくりとグレープフルーツを突きながらスプーンを力強く動かします。

3. スプーンの丸い先端をグレープフルーツの皮の下半分に突き刺します。次に、スプ​​ーンをグレープフルーツにゆっくりと突き刺し、力強くスプーンを動かします。

4. 文旦の上半分と下半分をそれぞれ両手で持ち、上半分と下半分を別々に回転させて文旦の皮を剥きます。

グレープフルーツの皮キャンディの作り方

1. グレープフルーツの皮を角切りにし、何度も水に浸して苦味を抜き、水を絞って置いておきます。

2. グレープフルーツの皮、砂糖、水を2:1:1の割合で用意します。砂糖とグレープフルーツの皮を水に入れて加熱し、適量のレモネードを加えます。かき混ぜながら沸騰するまで加熱します。このとき、グレープフルーツの皮の粒子は砂糖溶液を完全に吸収するか、完全に吸収する可能性があります。

3. オーブンで60～65℃で半乾きになるまで焼いて食べられます。食べきれない場合は密封して保存できます。

グレープフルーツピールキャンディの効能と効果

1. エネルギーを補給する

人体のエネルギーを補給し、疲労回復させることがグレープフルーツピールキャンディの最も重要な効果です。この食品には果糖とブドウ糖が豊富に含まれているため、食べた後にこれらの糖を吸収または利用してエネルギーに変換し、身体の回復を促進し、体の抗疲労能力を高めることができます。

2. 抗菌・抗炎症作用

グレープフルーツの皮のキャンディーを食べると、抗菌作用や抗炎症作用にも重要な役割を果たすことができます。このキャンディーに含まれるナリンギンは、人体の黄色ブドウ球菌、大腸菌、赤痢菌を殺し、これらの細菌感染による病気の発症を防ぐことができる天然の薬効成分だからです。さらに、人体の毛細血管の浸透性を高め、体自身の抗炎症能力を向上させ、体内の炎症を緩和することもできます。

3. 胃を強くし、消化を助ける

胃を強化し、消化を助けることもグレープフルーツ皮キャンディの重要な効果です。胃液の分泌を促進し、人体に活性酵素を吸収させ、食物中の脂肪とタンパク質の分解を加速させ、これらの物質を人体に吸収されやすい物質に変換し、できるだけ早く人体に吸収され利用されるようにします。胃腸による食物の吸収・利用率を高め、胃腸の消化機能を高めます。人間によく起こる食欲不振や消化不良の緩和に特に効果があります。

グレープフルーツの皮のキャンディーはどれくらい保存できますか？

自家製グレープフルーツ皮キャンディーは、高温加熱殺菌され、高濃度の砂糖でコーティングされているため、防腐剤としての役割を果たします。密閉容器に入れて常温で約1ヶ月保存できます。乾燥させたり冷蔵庫に保存すれば3か月は保存できますが、プラスチックボトルに入れないでください。そうしないとプラスチックの臭いが発生し、特に高温で保存すると劣化しやすくなります。