胎児が寝返りを打つような動きをするのは正常ですか？胎児はなぜ寝返りを打つように動くのでしょうか？

女性の妊娠が一定の段階に達すると、胎児が母親のお腹の中で動き、胎動が起こることは誰もが知っています。これはよくある現象です。胎動にはさまざまな種類があり、胎動の頻度は段階によって異なります。では、胎児の動きは寝返りと同じくらい正常なのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう！

胎児が寝返りを打つような動きをするのは正常ですか？

母親が赤ちゃんの胎動を寝返りのような感じで感じるというのは正常なことです。赤ちゃんはお母さんのお腹の中でいろいろな運動をしますが、寝返りもそのひとつです。母親は赤ちゃんの胎動のパターンについてあまり心配する必要はありません。胎動が「もがく」タイプ（急に増えて、その後急激に減って消える）でない限り、大きな問題はありません。 28週以降、母親は赤ちゃんの胎動を数えることに注意を払う必要があります。

胎児が寝返りする動きは全身運動であり、胎児の動きの4つの主要なモードの1つです。全身運動には、胎児が寝返りするほか、お尻を突き出す、お母さんのお腹を反らせるなど、体幹全体の動きも含まれます。比較的力が強く、一つ一つの動作が非常に長く続くのが特徴です。母親たちはそれをはっきりと感じることができます。赤ちゃんが大きく寝返りすると、母親は少々不快に感じることがあります。

なぜ胎動はひっくり返っているように見えるのでしょうか？

1. 胎児がジャンプ運動をしている

子宮内での胎児の活動は強さが異なります。頭を振ったり、まばたきをしたり、指を吸ったりといった微妙な動きだと、妊婦さんが察知するのは困難です。ただし、胎児がジャンプ、跳ねる、踊るなどの激しい動きをする場合は、胎児は非常に強いので、妊婦のお腹の一部が膨らみます。

2. 胎児が伸びている

胎児は子宮の中でずっと眠っているわけではなく、特に妊娠後期に胎児の体が子宮腔全体を満たすと、ほとんどの時間丸まった状態になります。時々、胎児は手足を動かしたり、体を伸ばしたりする必要があり、その動きは大きくて速いので、胎児がボートを漕いでいるように見え、非常に興味深いです。

3. 胎児の位置が変わる

妊娠中、妊婦の羊水の量は少量から増加し、その後徐々に減少して妊娠後期には約800mlになります。妊娠中期に羊水が比較的十分な場合、胎児のさまざまな大規模な回転運動に合わせて胎児の位置が随時変化します。

胎児が健康であればあるほど、胎動は活発になり、全身の活動も活発になります。胎動が少なすぎたり頻繁すぎたりせず、胎児が低酸素症に陥っていない限り、妊婦は胎動に注意を払うだけで十分です。

胎児のさまざまな動き

妊娠18～20週

妊娠18週目から20週目までは、胎児の動きは大きいものの、その力はまだ非常に小さいです。この時期の胎児の動きは主にへそのあたりで起こります。羊水と胎盤によって母親自身の腹部の脂肪から隔離された後では、胎児の動きの激しさは大幅に緩和されているため、母親の感覚はそれほど顕著ではありません。ほとんどの場合、お腹の中で小魚が泳いでいるか、泡を吹いているような感じがします。時々、母親は赤ちゃんの胎動と胃腸の動きとを混同してしまうことがあります。

妊娠20～28週

妊娠20～28週の間に、赤ちゃんの動きはより頻繁になり、激しくなります。胎動の位置はお腹に近く、両側に広がっています。この段階では、赤ちゃんは母親のお腹の中で拳や足を動かすのに十分なスペースがあります。赤ちゃんは、お母さんのお腹の中で体を蹴ったり、寝返りを打ったり、げっぷをしたり、子宮壁に体を打ち付けたりします。赤ちゃんがげっぷをすると、母親はお腹が跳ね上がるのに気づくでしょう。

妊娠29～35週

妊娠29週目から35週目は胎児の動きが活発な時期です。胎動はより頻繁になり、強くなります。この時期、胎動は腹部全体に広がり、特に赤ちゃんの寝返りがより顕著になり、母親は赤ちゃんの寝返りをより感じやすくなります。まるで胃の中の腸がひっくり返ったような感じだ。母親は、横たわったときに赤ちゃんがひっくり返ったり、お尻が反ったりしているのを見ることがあります。 36週を過ぎると、赤ちゃんの胎動は減少します。