出産前の入浴の注意点は何ですか？

妊娠後期になると、妊婦さんのお腹はどんどん大きくなり、出産予定日頃にはいつ陣痛が始まるかわからないので、出産前に注意したり予防したりしなければならないことがたくさんあります。妊婦の中には出産前にお風呂に入る人もいます。出産前にお風呂に入るのは良いことなのでしょうか？以下で詳しく見てみましょう！

出産前にお風呂に入ったほうがいいですか？

子宮収縮と出血、妊婦は入浴可能

妊婦が初めて子宮収縮や出血を経験した場合は、入浴することができます。子宮収縮のリズムがどんどん強くなるため、妊婦は入浴にあまり長く入らないようにしましょう。誰かに付き添ってもらうのが一番です。妊婦の安全を確保するため、入浴エリアに滑り止めマットを敷くのが最適です。

入浴中は水温が高すぎないようにしてください。水温が高すぎると、胎児の動きがますます頻繁になり、子宮の過度の収縮につながりやすくなります。浴室の窓を開けておくのが最善です。室内の熱気により妊婦の呼吸が困難になるからです。妊婦の呼吸困難は子宮内の胎児の呼吸に直接影響を及ぼします。出産前に重度の低酸素症がある場合は、すぐに帝王切開が行われることがあります。妊娠中、妊婦はこれに対して精神的に準備しておかなければなりません。特別な事情がある場合、妊婦と胎児の安全を確保するために、いつでも帝王切開の考えが考えられます。

羊水が破れ、妊婦は入浴できない

羊水が破れたとき、妊婦さんが真っ先に考えるのは、お風呂に入ることではなく、お尻を上げて羊水の流れをゆっくりにし、臍の緒脱出を防ぐことです。この小さな詳細は非常に重要です。経験の浅い妊婦がこれを知らない場合、子宮内の羊水はどんどん失われ、その後の出産プロセスの困難さが大幅に増すことになります。羊水の潤滑効果がなければ、産道のスペースが比較的狭いため、胎児が産道から出てくることがますます困難になります。会陰の包容力と弾力性が低いと、胎児の娩出が特に困難になります。この時点で会陰切開が必要となり、そうしないと裂傷が生じる可能性があります。

出産の一般的な症状

赤を見る

妊娠後期に妊婦が出血する場合は、子宮頸管周囲の胎膜と子宮壁が分離し、そこにある小血管が破裂して少量の血液が膣から流れ出ることを意味します。これは妊婦が出産間近であることを示す兆候です。妊婦は出血後、通常は1～5日以内に出産します。

子宮収縮

つまり、子宮の筋肉が収縮するのです。偽陣痛の場合は、しばらく休むだけで済むことが多いです。しかし、通常の陣痛であれば子宮は収縮し続け、お腹の中の赤ちゃんは子宮の収縮によって下がってきます。痛みはどんどん強くなり、羊水や血液が膣から流れ出てきます。したがって、妊婦はすぐに最寄りの病院へ急行して出産しなければなりません。

水分補給

破水とも呼ばれ、胎膜が破れて羊水が流れ出る状態です。尿との違いに注意することが重要です。尿は刺激臭があり、黄色がかっていますが、羊水は透明で無臭です。妊娠後期の破水は、間欠破水と持続破水に分けられます。出血や子宮収縮がなく、断続的に破水するだけの場合は、すぐに出産は起こりません。そのため、妊婦は、羊水がさらに失われて胎児の感染を引き起こすのを防ぐために、出血や子宮収縮が起こるまで、ベッドに横たわり、腰の下に枕を置き、ベッドに対して45°になるように注意し、その後、病院に急いで出産する必要があります。病院が遠い場合は、1～2日以内に入院して出産する準備をすることもできます。逆に、破水が続く場合は、妊娠何日であっても、この状況は不可逆的であり、すぐに病院に行って検査を受けるか、出産する必要があります。

出産前に注意すべきことは何ですか？

1. 前向きな姿勢を保つ

ほとんどの妊婦、特に初めて出産する妊婦は、出産前に予期せぬことが起こるのではないかと非常に不安になります。実際、出産は非常に自然なことなのです。一般的に言えば、医療技術の進歩により、異常は起こらないはずです。そのため、妊婦さんは出産前に心を落ち着かせ、あまり不安になりすぎないようにする必要があります。