腎虚や冷えを治療するために男性は何を食べるべきでしょうか？腎臓を養うために男性が飲めるものは何ですか？

体の冷えは女性だけでなく、男性も経験します。さらに、男性も腎不全になりやすい傾向があります。生活習慣に関係しているだけでなく、普段の仕事のプレッシャーにも関係しています。通常は食事療法で治療できます。具体的な方法を見てみましょう。

男性の腎不全と冷えを治療するために何を食べるべきか

伝統的な中国医学では、陽を温めて寒を払い、内臓の風邪の症状を治療する方法を「温熱法」と呼んでいます。男性の体の冷えや腎虚のほとんどは腎陽虚によって引き起こされるため、治療には腎を温めて陽を補う方法を使用するのが最も適切です。

1. エビ粥

【材料】干しエビ30グラム、白米100グラム、食用油少々、塩、MSG。まず干しエビを水に30分ほど浸し、洗ったもち米と一緒に鍋に入れてお粥を作ります。食べるときに調味料を加えます。

2. 鹿角粥

【材料と作り方】鹿角粉末10グラムと白米60グラム。まずは水を加えてお粥を炊きます。数回沸騰したら、鹿角の粉末を加え、薄いお粥になるまで一緒に煮ます。 1日2回服用してください。

3. アンジェリカ、生姜、マトンのスープ

【材料】羊肉500グラム、トウキ75グラム、生姜750グラム、アニス、シナモン、精製塩適量。アンジェリカとショウガをガーゼ袋に入れて糸で縛り、洗って角切りにした羊肉と一緒にキャセロールに入れます。スターアニスとシナモンを加え、強火で沸騰させ、泡を取り除き、羊肉がよく火が通るまで弱火で煮ます。スターアニス、シナモン、薬袋を取り除きます。

4. 媚薬犬肉スープ

【材料と作り方】犬肉200グラム、ネギ5グラム、トリカブト根3グラム、ネギとショウガ各5グラム、塩、MSG、紹興酒適量。ネギとトリカブトの根をガーゼで包み、ネギとショウガを洗ってスライスして後で使用する。犬肉を洗って鍋で湯がいて鍋から取り出し、血の泡を取り除き、水気を切って後で使用するために切り分ける。鍋に犬肉と生姜のスライスを入れ、炒めて調理します。鍋に紹興酒を加え、キャセロールに注ぎ、トリカブトと根トリカブトを入れます。澄ましスープ、塩、MSG、ネギを加えます。強火で沸騰させます。泡を取り除き、弱火で2時間煮ます。犬肉に火が通ったら、生姜とネギを取り除き、スープボウルに盛り付けます。食事と一緒にお召し上がりください。

5. モリンダオフィシナリスワイン

【材料と作り方】モリンダ・オフィシナリスとアキランテス・ビデンタタ各100グラム、白ワイン1500グラム。上記2つの薬を白ワインに7日間浸し、毎日15〜30mlを服用します。（夏場は摂取しないか摂取量を減らしてください）

6. ワイン風味のエビフライ

【材料】白ワイン50グラム、新鮮なエビ150グラム、ネギ200グラム、生土20グラム、塩、生姜、ニンニク、MSG、酢適量。ネギを洗って切り分けます。未開発の土地を洗浄する。生姜の皮をむき、洗って千切りにする。ニンニクを洗って刻みます。鍋に全ての材料を入れて炒め、白ワインを加え、適量の調味料を加えてエビに火が通るまで炒めます。食事と一緒にお召し上がりください。治療コースとして1日1回、10〜15日間服用してください。

男性が腎臓を養うために飲めるものは何ですか？

1. キンモクセイ茶。

キンモクセイにはリフレッシュ効果があります。その香りは肝臓を落ち着かせて気を調整し、神経を落ち着かせ、腎臓を養い、内分泌系を調整し、胃を養い、解毒し、肌を美しくする効果があります。美容を愛する人にとって、稀にみる良い飲み物です。糖尿病でない場合は、風味付けに少量の黒砂糖を加えることもできます。

2. 菊茶。

菊には肝臓を清め、視力を改善する効果があります。伝統的な中国医学では、肝臓と腎臓は同源であるという言い伝えがあります。クコの実は薬としても食用としても使える食品です。肝臓を養い、腎臓を養い、肺を潤す効果があります。クコの実を定期的に食べると、体の免疫力も向上します。クコの実と菊のお茶は肝臓と腎臓の陰と水を養うことができ、腎虚の人にとって非常に有益です。

3. ジャスミン茶。

ジャスミンには、お腹と胃を温め、腫れを抑え、解毒し、気を整え、痛みを和らげる効果があります。龍眼には、血液を滋養し、心を落ち着かせ、心臓と気を補充する効果があります。この2つを一緒に浸すと、利尿作用を促進し、腫れを抑え、気を温め、腎臓を補う効果があります。この香り豊かなお茶を作るには、乾燥したリュウガンの果肉 12 グラムとジャスミンの花 10 個を用意し、沸騰したお湯に 10 分間浸してから飲みます。