春分の日にはどんな意味があるのでしょうか？春分の日にはどんな意味があるのでしょうか？

春分は、北半球と南半球が春分の間に均等に分割されるため、特別な太陽暦です。春分の日以降、北半球のすべての地域で昼が長くなり、夜が短くなりますが、南半球では昼が短くなり、夜が長くなります。春分の日には、黒い鳥の到来、雷の音、稲妻の始まりという 3 つの兆候があります。では、春分の日の具体的な意味は何でしょうか?春分の日にはどんな意味があるのでしょうか？次は、百科事典ナレッジネットワークの紹介をご覧ください！

この記事の内容

1. 春分の日にはどんな意味があるのでしょうか？

2. 春分の日の意味

3. 春分の日に食べるべき6つの食べ物の紹介

春分の日にはどんな意味があるのでしょうか？

春分の日には季節が等しくなり、昼と夜が等しくなるという意味があります。名前が示すように、春分は春を2つに分けます。春分の日が来ると、春が半分過ぎたことになります。春分の日は昼と夜を均等に分けることも意味します。この日は昼と夜の長さが同じになります。春分の日以降は昼が長くなり、夜が短くなります。

春分の日以降は気候が穏やかになり、雨量も豊富になり、日差しも強くなります。中国のほとんどの地域では、冬作物が春の成長段階に入り、これは早稲の播種時期でもあります。

春分の日には、世界中で極昼や極夜現象は発生しません。春分以降、北極付近で極昼が始まり、その範囲は徐々に拡大します。南極付近では極昼が終わり、極夜が始まり、その範囲は徐々に拡大します。

春分の日の主な風習としては、卵を立てること、先祖を祀ること、遠出をすること、山菜を食べることなどがあります。春分は中国の太陰暦における太陽節気であり、イラン、トルコ、アフガニスタン、ウズベキスタンなどの国の新年でもあり、3000年以上続いています。

春分の日の意味

春分には一般的に2つの意味があります。 1つは、昼と夜が等しい、つまり昼と夜の長さがほぼ同じであることです。もう一つの意味は、春分は春の時期を正確に半分に分けるということです。春分は春の第4節気であり、毎年グレゴリオ暦の3月20日から22日の間にあたります。春分の月としても知られています。春分の日から、私の国のほとんどの地域で気温が上がり始めます。

春分には2つの意味があります。 1 つは、昼と夜が等しいという意味であり、もう 1 つは、春分の日が春の時間を半分に分けるだけであるということです。春分の日が来ると、気候は穏やかになり、降雨量も増え、国内のほとんどの地域で農作物が豊かに実り始めます。春分は種まきと成長を表します。

春分は春の第4節気であり、毎年グレゴリオ暦の3月20日から22日の間にあたります。春分の日としても知られています。春分の日は秦以前の時代にすでに確立されていました。周王朝の後期には、春分の日に大規模な犠牲祭が行われた。この日、皇帝は自ら臣民を率いて祖先や神々を崇拝しました。

春分の日から、わが国のほとんどの地域で気温が上がり始め、青海チベット高原、中国東北部、中国北西部を除く他の地域は暖かい春を迎えます。春分の日には、春野菜を食べたり、卵を立てたりして春分の日の到来を祝います。春分の日は春が半分過ぎた日であり、仕事や勉強をしている人はもっと頑張らなければならない日です。

春分の日に食べるべき6つの食べ物

1. ネギ：春分の日に最も食べる価値があるのはネギです。ネギに含まれるビタミンやミネラルは、一般的に食べられている他の野菜と変わりませんが、食物繊維が豊富です。食物繊維は胃腸の運動性を高め、排便をスムーズに保ち、便秘や大腸がんを予防します。

2. チェリー：中枢を調整し、脾臓に効く働きが​​あります。気の調節、血液循環の活性化、肝臓の鎮静、熱の除去に効果があります。ヘモグロビンの再生を促進することもできます。貧血、高齢者の骨粗しょう症、小児のカルシウム・鉄欠乏症の患者に対して一定の補助治療効果があります。消費者から非常に好評を得ています。伝統的な中国医学によれば、さくらんぼは甘く、性質が温かく、無毒で、気を調整し、風や湿気を払う働きがあるそうです。長期摂取により体の免疫力が大幅に向上します。

3. ヤムイモ：伝統的な中国医学では、ヤムイモには脾臓を強化し、肺に栄養を与え、腎臓を強化し、精力を高めるなど、多くの機能があると信じられています。また、肺虚による咳、脾虚による下痢、腎虚による精漏、帯下、頻尿などの症状にも一定の治療効果があります。レンコンにはビタミンCやミネラルが豊富に含まれており、血液を滋養し、安眠を助け、体を冷やして炎症を和らげ、出血を止め、瘀血を解消する効果があります。さらに、レンコンは人体に総合的な効果をもたらすため、神経疲労、自律神経障害、更年期障害、不眠症などの解消にも役立ちます。

4. 春のたけのこ：春分の日に健康を維持するには？春のタケノコをもっと食べましょう。春のタケノコは肉厚で美味しく、さっぱりとしていて栄養価も高く、肉でも野菜でも食べられます。調理方法が異なれば風味も異なります。炒める、煮る、茹でる、煮込むなど、どんな調理法でも美味しい料理が作れます。

5. パイナップル:春は新鮮なパイナップルがたくさん市場に出回る時期です。パイナップルには人体に必要なほぼすべてのビタミンと16種類の天然ミネラルが含まれており、消化と吸収を効果的に助けます。パイナップルの減量の秘密は、脂肪を効果的に分解する豊富な果汁にあります。そのため、毎日食後にパイナップルを果物として食べたり、新鮮なパイナップルとお好みの果物を使ってパイナップルジュースを作って飲んだりするといいでしょう。

6. オレンジ:多くの種類の果物の中でも、酸性の果物にはビタミン C が多く含まれています。現代の栄養学では、ビタミン C が抗酸化物質の 1 つとして一致して推奨されています。春は天気が乾燥しています。春にオレンジを食べると、水分とビタミンCを効果的に補給し、老化を遅らせることができます。オレンジには唾液の分泌を促進して喉の渇きを癒し、肝臓を落ち着かせて気を整え、乳汁の分泌を促進し、消化を助けて食欲を増進させる効果もあり、非常に優れた強壮効果があります。