バスケットボールにおけるブルーカラーとは何ですか?バスケットボールでボールをパスして動く方法

職場にはブルーカラー労働者がいて、バスケットボールのコートにもブルーカラー選手がいることをご存知ですか?ブルーカラー選手とは守備的な選手を指します。主な任務はリバウンドを獲得し、相手チームのコアプレーヤーを守ることです。ブルーカラーの役割は非常に重要であり、チーム全体の得点に貢献できます。では、バスケットボールの試合のスコアはどのように計算されるのでしょうか?詳しくは下記シェアをご覧ください！ありがとう！

この記事の内容

1. バスケットボールにおけるブルーカラーとは何ですか?

2. バスケットボールのスコアの計算方法

3. バスケットボールでのパスと動き方

4. バスケットボールでダブルスリーゾーンディフェンスを破る方法

バスケットボールにおけるブルーカラーとは何ですか?

ブルーカラー選手とは守備的な選手を指します。主な任務はリバウンドを獲得し、相手チームのコアプレーヤーを守ることです。体力やエネルギーを消耗するが、コア選手ほど注目されにくく、年俸も高くないため、有名なブルーカラー選手のデニス・ロッドマンは、米国ニュージャージー州で生まれました。彼はアメリカの元有名なNBAバスケットボール選手です。リバウンドを奪う能力と優れたディフェンス力に優れ、「リバウンド王」の異名を持つ。ロッドマンのコート内外での物議を醸す行動もまた、注目の的となっている。彼のポジションはパワーフォワードです。身長は203cmしかありませんが、強い意志と守備の予測能力、攻撃性を備えており、ロッドマンはリバウンド能力に優れています。

バスケットボールのスコアの計算方法

バスケットボールの得点ルール:

1. フリースローを 1 回獲得し、得点ごとに 1 ポイントを獲得します。

2. 2ゾーンエリアでのバスケットは2ポイントの価値があります。 3 ポイント ショット (3 ポイント ショットを含む) は、空中にいる間に 2 ゾーン エリア内のいずれかのプレーヤーによって合法的にタッチされた場合、2 ポイント ショットになります。バスケットが成功した場合は、3 ポイントではなく 2 ポイントのみがカウントされます。

3. 3ポイントゾーンでのバスケットは3点になります。空中にいる間に3ポイントゾーン内のどのプレーヤーによっても合法的にタッチされ、3ポイントショットとなる2ポイントショットを含みます。バスケットが成功すれば3ポイントとしてカウントされ、2ポイントはカウントされません。

注意: 24 秒の信号またはゲーム終了の信号後にボールがまだ手元にある場合、その後のレイアップはカウントされません。

バスケットボールでボールをパスして動く方法

ボールをパスすることは主に指の動きと手の振りによって行われます。走ることは主に足の柔軟な変化と体の重心の変化によって相手を追い払うことに依存しています。

パス：両手でボールを胸の前で持ち、基本姿勢で立ちます。パスをするときは、両足で地面を蹴り、パスの方向に素早く腕を伸ばし、親指で押し下げ、手首をひっくり返して振って、最後に親指、人差し指、中指を使ってボールを強く押してパスします。ボールをパスした後は、手のひらと親指を下に向けて、他の 4 本の指をパスの方向に向けたままにします。体の重心はボールとともに前方に移動し、上肢と下肢は互いに連携する必要があります。

ランニングポジション：上半身は横向きで、頭と肩の片側は進行方向に前に傾いています[ボールに向き合ったり、肩と背中で相手を押したりするために、体の重心が低く前方になり、両足の力は通常、片足の前足部の内側ともう一方の足の前足部の外側にかかり、つま先は地面をしっかりとつかむ必要があります。両足の力をできるだけ維持し、水平後方への押し出しと大腿部の積極的な前方への押し出しを交互に行うことで、歩幅を大きくし、重心を低くします。この姿勢でのみ、自由に動いたり止まったり、自由に方向転換したり、バスケットボールの試合のニーズを満たすアークランニングでより速いスピードを維持したりすることができます。

バスケットボールのダブルスリーゾーンディフェンスを突破する方法

スピードのアドバンテージを最大限に活用し、シューティングガードにボールをドリブルさせて適切な衝突ゾーンまで突破させます。突破できない場合は、パワーフォワードにスクリーンをセットさせましょう。通常、この時点では相手の守備の焦点はシューティングガードに向けられます。両サイドの45度エリアが開いているので、外側にパスして3ポイントを獲得したり、内側のパワーフォワードにパスしたりすることができます。それでおしまい。実際、アマチュアの試合では、2-3 ゾーン ディフェンスでは相手選手を見逃しやすく、絶対に対処できないため、マンツーマン プレーを余儀なくされます。簡単に言えば、ダブルトリプルディフェンスは、ライン上の 2 人のプレーヤーとライン上の 3 人のプレーヤーで構成されます。上側のライン上の2人のプレーヤーは、それぞれフリースローラインの両端に立ちます。下側のラインにいる 2 人のプレーヤーは、スリーポイント ラインの外に出ることはできず、スリーポイント ラインの 1 歩内側で守備する必要があります。真ん中の選手はバスケットを守り、3秒ゾーンに立っています。