秋から冬にかけてはインフルエンザなどの病気が流行します。病気になったとき、正しく医療を受けるにはどうしたらいいのでしょうか?

編集者注: COVID-19の世界的なパンデミックは依然として拡大しています。秋から冬にかけてはインフルエンザなどの呼吸器感染症が流行する季節です。病気になったときに病院に行って治療を受けるのは安全かどうか心配する人はたくさんいます。何に注意すべきでしょうか?正しく医療を受けるにはどうすればいいですか?

北京疾病予防管理センターは、以下の点に注意するよう呼びかけています。

1. 近くの医療機関を受診し、予約を取り、病院の各科のレイアウトや手順を把握し、診察時間を最小限に抑え、マスク、消毒用ウェットティッシュ、手指消毒剤を準備することをお勧めします。

2. 病院に行くときは、歩く、自転車に乗る、自家用車を運転するなどの交通手段を選ぶようにしてください。公共交通機関をご利用の場合は、乗車中は常にマスクを着用し、他の乗客との安全な距離を保つように注意し、乗車中は換気のために窓を開けるようにしてください。

3. 異なる時間帯に病院を訪問し、発熱患者に対する病院の診断および治療手順と基準を遵守し、病院スタッフの指導を受け入れます。手続き中は常にマスクを着用し、待機中や列に並ぶ際には他の人と1メートル以上の距離を保ち、個人防護対策を講じてください。

4. 特に患者が子供である場合は、病院への付き添い者の数を減らすようにしてください。発熱した子どもに付き添う親の数は、できるだけ減らすべきです。

5. ドアノブ、レジ機、ATM、トイレなどの公共施設の表面に触れることを減らします。手を触った後やトイレの前後には、すぐに手を洗うか、手指消毒剤を使用してください。手で口、目、鼻に触れないでください。できるだけ階段を上るようにしてください。エレベーターに乗る場合は、エレベーター内に人が多すぎないように間隔を空けて座る必要があります。

6. 手を清潔に保ちましょう。手を洗うのが面倒な場合は、ハンドサニタイザーを使うこともできます。社会的距離に注意してください。咳やくしゃみをするときは、ティッシュや肘で口と鼻を覆ってください。口や鼻からの分泌物や唾液はティッシュで包み、蓋付きのゴミ箱に捨ててください。

7. 診察後はできるだけ早く退出してください。帰宅したら、ハンドサニタイザーまたは石鹸と流水で手を洗ってください。ハンドサニタイザーで直接手をこすっても良いでしょう。上着はできるだけ早く着替えて洗濯してください。

ヒント: インフルエンザに注意すべき5つのグループ

インフルエンザの一般的な合併症には、肺炎、喉頭炎、心筋炎、横紋筋融解症候群、髄膜炎、脳炎、敗血症性ショックなどがあります。患者がどの合併症を発症しても、深刻な結果を引き起こす可能性があります。その中で、肺炎はインフルエンザ患者の重症化や死亡の主な原因です。

あらゆる年齢層の人がインフルエンザにかかるリスクがあります。海軍医科大学付属第一病院呼吸器・集中治療科主任医師の黄毅氏は、「他のグループと比較して、インフルエンザシーズンが来る前に特に注意すべき最もリスクの高い5つのグループがあります。妊娠段階を問わず妊婦、5歳未満の子供、65歳以上の人、HIV感染/エイズ、喘息、心臓・肺疾患、糖尿病などの慢性疾患を持つ人、医療従事者などインフルエンザに感染するリスクが高い人です。インフルエンザは感染力が強いため、私たちが自分自身を守ることで、自宅にいる高齢者や子供たちを守る壁を築くことができます」と注意を促した。

家族の誰かがインフルエンザと診断された場合、隔離は感染リスクを減らすための重要な対策です。隔離期間中は、次の点に注意する必要があります。1. マスクを着用する: インフルエンザ患者は家族とは別の部屋で生活する必要があります。他の人と同じ部屋にいるときや外出するときはマスクを着用する必要があります（呼気弁付きのマスクは許可されていません）。 2. 頻繁に手を洗う: ウイルスは通常、汚染された手が目の結膜や口腔および鼻の粘膜に触れることでも伝染します。適切なタイミングで正しい手洗いは、マスクの着用と同じくらい重要です。石鹸と流水で手を洗うか、アルコール配合の速乾性手指消毒剤（ジェル）で拭いて消毒することをお勧めします。 3. 良好な衛生習慣と健康習慣を維持してください。どこにもつばを吐かない、咳やくしゃみをするときはナプキンや肘で口を覆う、家族でタオルや歯ブラシを共有しない、家具や食器を清潔に保つ、衣類や掛け布団を頻繁に乾かす、換気のために頻繁に窓を開ける。 4. 自分と家族の健康状態を監視する: 熱があると感じたら、率先して体温を測定してください。家に子供がいる場合は、朝と夕方に子供の額に触れてください。熱がある場合は、早めに体温を測ってください。発熱したり、咳などの呼吸器症状が伴う場合は、早めに最寄りの発熱外来を受診してください。 5. 家庭用体温計、使い捨て医療用サージカルマスク、75%アルコール、84%消毒液などの共通備品を準備します。