くしゃみをするときになぜ目を閉じるのでしょうか?目を閉じずにくしゃみをするとどうなるでしょうか?

くしゃみをするとき、私たちは基本的に目を閉じていることに気づいているでしょうか。これはなんと面白い反応でしょうか？目を閉じるのは、目を守るための身体の本能的な反応です。では、なぜ私たちはそのような本能的な行動をとるのでしょうか?詳しく見てみましょう。

この記事の内容

1. くしゃみをするときに目を閉じるのはなぜですか?

2. 目を閉じずにくしゃみをするとどうなりますか?

3. 正しいくしゃみの仕方

くしゃみをするときになぜ目を閉じるのですか？

くしゃみをすると、顔の筋肉が収縮し、必然的に条件反射として目を閉じてしまいます。鼻から異物を排出するために体に必要な圧力は非常に高く、この圧力によって空気の噴流は時速約 150 キロメートルの速度に達することがあります。目を閉じるのは、目を守るための身体の本能的な反応です。目を開けたままくしゃみをすると、くしゃみの圧力によって涙管がひどく損傷したり、視神経が損傷したりする可能性があります。あまり強くくしゃみをすると胸が破裂する可能性があります。しかし、くしゃみを我慢しようとすると、頭や首の血管が破裂する可能性があります。目を開けたままくしゃみをすると、眼球が飛び出ることがあります。

目を閉じずにくしゃみをするとどうなるでしょうか?

くしゃみをすると、顔にある何百もの筋肉が効果的に弛緩し、本能的に目が閉じます。目を開けたままくしゃみをすると、眼球が飛び出しますが、これは漫画の中のワンシーンです。本当に目を開けたままくしゃみができるのであれば、それは実は有益であり無害です。

科学的な説明によれば、まぶたの開閉は主に円形の眼輪筋と扇形の上眼瞼挙筋によって行われます。目を閉じる必要がある場合、脳は神経伝導を介して眼輪筋の収縮を制御する命令を送り、まぶたが閉じます。逆に、脳が上眼瞼挙筋の収縮を制御し、眼輪筋が弛緩してまぶたが開きます。くしゃみをするとき、ガスを排出するにはかなりの力が必要です。肺、口、鼻腔に大きな圧力がかかります。この圧力により、空気の噴射速度は時速 160 キロメートルに達し、3 〜 4 メートル先まで噴射することができます。目を開けたままくしゃみをすると、くしゃみの圧力によって涙管がひどく損傷し、視神経に外傷を与える可能性もあります。したがって、私たちの繊細な目を守るために、私たちの脳は長い進化の過程でこの本能的な反応を形成してきました。

正しいくしゃみの仕方

1. くしゃみや咳をするときは、ティッシュで口と鼻を覆い、ティッシュをくしゃくしゃにしてゴミ箱に捨ててください。

2. 顔を覆う時間がない場合は、手を上げて腕に注射することをお勧めします。これにより、少なくとも風邪ウイルスの拡散を防ぐことができます。

3. 手で口と鼻を覆い、ドアノブや電話などの二次汚染を防ぐために、必ず適時に手を洗ってください。

4. くしゃみをするときに口と鼻を完全に覆うと、くしゃみの圧力が耳管を通じて鼓膜に作用し、重症の場合は鼓膜穿孔を引き起こす可能性があります。そのため、くしゃみをするときは、ティッシュやハンカチで鼻を強く押さえすぎず、圧力が軽減されるように少し隙間を空けてください。

5. くしゃみをするときは、背骨を守るために片方の手を腰に当てるのがベストです。時間がない場合には、ハーフスクワットの姿勢を維持することもできます。