彼女が生理痛に苦しんでいる場合は、もう熱いお湯を飲むように頼まないでください。これもできます…

「ああ、冷たい飲み物は飲めないよ！」 「じゃあもっとお湯を飲んで！」彼は彼をほぼ平手打ちした。女の子にとって、毎月のその数日は間違いなく、ボーイフレンドの特質を見極める最良の方法です。今日は、月経困難症に苦しむ妖精たちを救い、ストレート男性にいくつかのヒントを与えるためにここに来ました。

月経困難症は、一般的に 14 歳から 50 歳の女性に発症する一般的な婦人科疾患です。女子の体内でもプロスタグランジンが生成されますが、約 50% の女子はプロスタグランジンを過剰に分泌するか、プロスタグランジンに過敏であるため、月経困難症を引き起こします。

月経困難症は、一次性と二次性の2つのタイプに分けられます。

原発性月経困難症とは、生殖器官に器質的病変がない場合を指します。研究によると、若い女性の月経困難症の90%以上は原発性月経困難症であることがわかっています。原発性月経困難症は、月経中のホルモンの変化に対する過敏症に関連しています。一般的に、プロスタグランジンの変化が月経困難症の根本的な原因であると考えられています。

二次性月経困難症とは、子宮内膜症などの骨盤内炎症性疾患によって引き起こされる月経困難症を指し、妊娠可能年齢の女性によく見られます。

月経困難症にもさまざまなレベルがあります。レベル 1 ～ 3 では下腹部に軽い不快感が生じます。レベル4～6では、下腹部の膨張と痛みの程度が著しく深刻になります。レベル 7 を超えると激しい痛みとなり、患者の顔色が悪くなり、大量の汗をかくことがあります。

月経困難症に悩む女性にとって、月経のたびに苦難を経験しているようなものです。立っていても、座っていても、横になっていても痛みを感じ、眠っているのか失神しているのか分からない。

氷水が飲めない、冷たい水に触れられない…生理中のイライラは単なる気取りではありません。女性の内分泌系はプロゲステロンと黄体形成ホルモンという2つのホルモンによって制御されているため、女性の場合、月経の1週間前からそのレベルが低下し始めます。すると感情が反発し、「月経前症候群」の症状が現れます。

月経中に気分が変動するのは正常なことなので、女性はカルシウムを豊富に含む食品をもっと食べるべきです。牛乳、大豆製品、昆布など。月経中のエストロゲンとプロゲステロンの低下は浮腫を引き起こす可能性があります。月経困難症のある女性は、月経前に塩分の摂取を減らし、水分を多く摂るようにするといいでしょう。また、月経中はむくみを解消するために適度な運動を続ける必要があります。

原発性月経困難症の場合は、温湿布で体を温めることが一般的に推奨されます。痛みがひどい場合は、月経困難症パッチや、イブプロフェンやナプロキセンを含む鎮痛剤などを使用して痛みを和らげることができます。鎮痛剤には明らかな副作用がなく、依存性もないので、女性は安心して服用できます。

月経困難症が器質性疾患によるものである場合は、病院で子宮付属器超音波検査などの検査を受け、薬物療法や外科的治療を行うことが推奨されます。

「月に数日痛みを我慢していれば治ります」「月経困難症は病気ではないので病院に行く必要はありません」…これらの発言は完全に間違いです！月経困難症を治療せずに放置すると、婦人科疾患を引き起こすだけでなく、不妊症を引き起こす可能性もあります。頻繁な月経困難症は習慣性流産につながりやすく、女性の健康に深刻な影響を及ぼします。

最後に、薬のサポートを受けても、健康的なライフスタイルを維持し、日常生活を合理的に整える必要があります。そうすることで、身体を良好な状態に保ち、月経困難症とお別れすることができます。

制作：東東妙科学

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出典: 東東妙科学