白露は冷露と同じですか？白鹿さんはどんな服を着ていますか？

白鹿は二十四節気のうち15番目の節気です。これは自然界における寒気の増加を反映しており、孟丘の終わりと中丘の始まりを示しています。白露の時期には気候が徐々に涼しくなり、寒さによって露が発生します。それは3つの段階に分けられます。第一段階は野生のガチョウの到来、第二段階は黒い鳥の帰還、そして第三段階は鳥の群れが餌を蓄えることです。友達の中には、白鹿と寒鹿の違いが分からない人もいるかもしれません。以下は、Encyclopedia Knowledge Network から共有されたものです。お役に立てば幸いです。

この記事の内容

1. 白鹿は韓鹿と同じですか？

2. 白鹿祭の服装

3. 白鹿の時期に食べる野菜

白露は冷たい露ですか？

白鹿と寒鹿はどちらも二十四節気の秋の節気ですが、白鹿と寒鹿は同じ節気ではありません。白露節気は毎年9月7日から9日の間、寒露節気は毎年10月8日から9日の間です。白露の後は、気温が下がり、露が出始めます。寒露が来ると露が増えて気温がさらに下がります。

白鹿さんはどんな服を着ていますか？

中医学には「白露の季節には体を露出してはならない、寒露の季節には足を露出してはならない」という格言があります。これは、白露の季節が過ぎると、体を露出する服を着てはいけないという意味です。

特に患者、高齢者、虚弱者などは、気温の変化に応じて衣服の増減に注意する必要があります。外出するときはコートを持っていくのが一番です。涼しくドライな状態を保てる、純粋なシルク、純粋な綿、または混紡生地を使用するのが最適です。また、腰、腹部、膝関節を暖かく保つことにも注意し、背中やへそを「故意に」露出させないようにしてください。夜は窓を閉め、長袖の服を着て寝、ベッドの頭の部分に薄い掛け布団を敷く必要があります。

「白鹿」以降は陰のエネルギーが上昇し、陽のエネルギーが下がるため、秋に寒くなりすぎないように、薄手だが露出度の高い服を着るとよいでしょう。しかし、「秋風邪」といっても人によって異なります。成長・発育中の乳幼児、高齢者、体調不良で身体調節機能が低下している方、虚弱体質の方には適しておりません。また、気管支炎、喘息、冠状動脈疾患などを患っている人は「風邪をひかないように」してください。一度風邪をひくと、以前の病気が再発しやすくなります。

秋が来たら、クローゼットの中の秋服を取り出してすぐに着るのはやめましょう。まず衣類を外に干して乾かすのが一番です。また、クリーニング店から戻ってきた秋服はすぐには着ないでください。代わりに、風通しの良い場所に置いて空気に当て、残ったドライクリーニング剤が完全に蒸発するまで待ってから着用してください。また、「冷えは足元から始まる」とも言われています。寒さに弱い人は、白露節のあとは足を暖かく保つように注意しましょう。つま先の開いたサンダルやスリッパの着用を減らすようにしてください。雨の日は、冷気が体に侵入して不快感を引き起こすのを防ぐために、濡れた足で歩かないようにしてください。

白鹿の時期に食べる野菜

サツマイモ、カリフラワー、ニンジン、レンコン、カボチャ、キノコ、サトイモ、ワイルドライスの茎、クサノオなどの野菜を食べましょう。白鹿期間は天候が乾燥しており、昼と夜の気温差が大きく、徐々に涼しくなります。カリフラワー、ニンジン、レンコンなど、ビタミンが豊富で、軽くて消化しやすい野菜を食べることをお勧めします。

白鹿は二十四節気のうち15番目の節気です。これは自然界における寒気の増加を反映しており、孟丘の終わりと中丘の始まりを示しています。

白露の時期には気候が徐々に涼しくなり、寒さによって露が発生します。それは3つの段階に分けられます。第一段階は野生のガチョウの到来、第二段階は黒い鳥の帰還、そして第三段階は鳥の群れが餌を蓄えることです。

白鹿の風習には、露を集めること、穀物酒を醸造すること、白鹿茶を飲むこと、サツマイモを食べること、米酒を飲むこと、竜眼を食べること、そして秋祭りなどがあります。