60歳で退職することには科学的根拠があるのでしょうか? 60歳の人と20歳の人の脳はどちらも最適な状態にある

監査専門家: Yin Tielun

北京大学第三病院空港分院神経科副主任医師

「私はもう年老いていて、脳はもう機能していません。」

「私はもう年寄りだから、若い人ほど良くはない。」

…

出典：ザ・ペーパー

私はこれらの発言をいつも聞いていましたが、一般的に、ほとんどの人は若者の脳は高齢者の脳よりもはるかに速く働くと信じています。さらに、これまでの科学的研究では、研究者らはデータ分析を通じて、脳の思考速度と年齢の間には負の相関関係があることも結論付けています。つまり、物事を認識したり判断したりする際の、高齢者の思考速度は遅いのです。

平均反応時間と年齢の関係

出典: 論文「100 万人以上の参加者の分析により、60 歳まで思考速度が高いことが明らかに」

しかし、これは本当に本当でしょうか?

最近、ドイツのハイデルベルク大学のミシャ・フォン・クラウゼ氏と彼の心理学研究チームは、最終結論に直接影響を与える過去の研究の抜け穴を発見した。

出典: Nature Human Behavior

研究チームは、私たちが過去に脳の活動について述べた結論は、実際には反応時間の速さを通じて間接的に推測されたものであることを発見した。つまり、20歳を過ぎると人体の反応速度が遅くなり始め、脳力も衰え始めるのです。

でも、経験です！無視できない！

研究チームは最終的に、反応時間が遅くなるのは実際には加齢と心理的発達による変化であり、決断に対する慎重さが増し、非決断のプロセスが遅くなるためだという見解を表明した。簡単に言えば、人々はより多く考えるが、指の動きは遅くなる。

思考速度の本当の違いは、60 歳になって初めて明らかになります。 （これが人々が60歳で退職する本当の理由でしょうか？）

この研究は、年齢と思考の関係についての一般的な見解に真っ向から異議を唱えるものである。では、この実験では他にどのような点に注意を払うべきでしょうか?

若者の衝動性には科学的な説明があるのでしょうか?この研究のために、ミシャ・フォン・クラウス氏は10歳から80歳までのボランティア120万人を募集し、簡単なオンライン実験を完了するよう依頼した。例えば、ある項目では、突然人間の顔が画面に現れたとき、参加者は自分で顔の表情を判断し、「幸せ」と「怒り」のボタンの中から正しいキーを押す必要があります。

研究チームはベイズ拡散モデル（DM）を使用してデータを分析し、いくつかの驚くべき結果を得ました。

思考速度と年齢の関係

出典: 論文「100 万人以上の参加者の分析により、60 歳まで思考速度が高いことが明らかに」

1 つ目は思考のスピードです。これは通常、脳のスピードと呼ばれています。

前述のように、人の思考速度は60歳までは比較的安定しています。60歳からは脳の活動が急速に低下し、80歳まで続きます。もちろん、80歳は研究サンプルの年齢の上限であり、実際には継続する可能性が高いです。

だから言い訳はやめましょう。60 歳でも、あなたの脳は 20 歳のときと同じように決断を下す能力を持っています。

さらに、意思決定の慎重さ、つまり中国の諺にあるように「行動する前によく考えろ」、つまり行動を起こす前に最終的な結果を考慮するかどうかという問題もあります。

意思決定の正確さと年齢の関係

出典: 論文「100 万人以上の参加者の分析により、60 歳まで思考速度が高いことが明らかに」

研究によると、10歳から20歳の間に、人々は決断を下す際に慎重さを失う傾向があるそうです。その後、65歳（つまり退職前）まで、注意は準線形に増加します。

平たく言えば、大学生の年齢の人は無分別な反応をし、しばしば「衝動的に行動」し、正確さよりもスピードを追求し、正確さとスピードの間で揺れ動く傾向がある。

しかし、この期間が過ぎると、人々は決断に対してかなり慎重になる。おそらく、最終決定を下す前に、より高い正確さを求めたからだろう。脳の思考速度（脳が受け取った情報を理解し、それに反応する速度）が変わらない場合、人々はボタンを押すのに長い時間がかかりました。

出典: 透かしを参照

年齢を重ねるにつれて、私たちはより慎重になり、軽率な行動をとる可能性は低くなりますが、他の情報に気を取られやすくもなります。

同時に、データ量が非常に多いため、性別、国籍、教育レベルなどの要素を考慮しても、人々の意思決定能力は20歳を過ぎると安定して高いレベルに留まることも研究チームは発見した。

しかし、研究チームは「この研究にはいくつかの限界があることに留意する必要がある」とも述べた。

他にご質問はございますか？先ほどの実験の説明からわかるように、この実験ではデータの量が驚異的で、高精度の比較演算が使用されていますが、実験自体のタスクは比較的単純で、特定の投票だけです。人間は常に変化しており、データに示される年齢の違いや傾向が人間の発達過程を反映しているかどうかは不明です。

さらに、一部の評論家は、この研究はアルツハイマー病（AD、老人性痴呆症）の初期症状に関する疑問を根本的に解決するものではないと考えています。60歳を過ぎると、人々の思考速度が遅くなるのは、心理的認知力の低下によるものか、神経変性疾患によるものか？

しかし、いずれにせよ、この研究は良いスタートであり、脳と老化の関係に関して、今後もさらに驚くべき関連性が発見されるのを待っていることは間違いありません。

つまり、この研究は、働き盛りの年齢では、私たちの脳は「最適な」状態を維持し、うまく「機能」できることを証明しています。

それで、あと何年戦えると思いますか？