早発卵巣不全の早期発見

卵巣とは何か

卵巣は一対の生殖器官で、直径はわずか約 4 センチメートル、ハトの卵と同じ大きさで、重さはわずか 5 グラムです。これらは、子宮、卵管、広靭帯によって形成される「シェルター」の中に隠されており、2 つの紐によって骨盤と子宮に接続されています。

卵巣の機能

女性の性器としての私にとって、最も重要な役割の一つは排卵することです。胎児が生まれた後には200万個の卵胞があるそうです。すごいですね、多すぎます。いくらか無駄にしても問題ありませんが、そのほとんどは思春期に自動的に閉じて、わずか 30 万個の卵胞に退化します。生殖期間中、毎月一群の卵胞が発育しますが、通常はそのうち 1 つだけが成熟します。女性の一生の間に成功する卵胞はたった 400 ～ 500 個なので、排卵を一つ一つ大切にしましょう。

2つ目の機能：女性にとって不可欠なエストロゲンとプロゲステロン、そして少量のアンドロゲンを分泌します。ホルモン調節と月経は「視床下部-下垂体-卵巣系」によって正確に制御されています。卵胞の発育からエストロゲンのレベルは徐々に増加し、子宮内膜を刺激してゆっくりと厚くなり、排卵前にピークに達し、「本部」にフィードバックされて排卵を誘発します。黄体が形成され、プロゲステロンとエストロゲンの分泌が同時にピークに達した後、黄体は徐々に萎縮し、子宮内膜はホルモンの支えを失い、出血とともに剥がれ落ち、女性の象徴である「生理」が形成され、このサイクルが繰り返され、卵胞が枯渇し、ホルモンが枯渇し、無月経が発生し、顔が老けてきます。女性は年齢を重ねるにつれて卵巣が徐々に老化し、卵巣機能がゆっくりと低下し、基本的に50歳前後で卵巣不全を引き起こします。

早発卵巣不全とは何ですか?

40歳未満の若い女性が月経不順や月経不順、さらには無月経や卵巣予備機能の低下を起こすと、「早期老化」と呼ばれます。

早発卵巣不全の一般的な原因

1. 悪い生活習慣

現代の女性は、日常生活や仕事でのストレスの増加に加え、不規則な睡眠や食生活、喫煙や飲酒などにより、体の抵抗力が低下し、免疫機能が乱れ、早発性卵巣不全を招きやすくなります。

2. 骨盤手術と化学放射線療法

外科手術技術の向上と放射線治療および化学療法の合理的な応用により、悪性腫瘍を患う若い女性患者の生存率は大幅​​に向上しました。しかし、放射線療法や化学療法によって引き起こされる一時的または永続的な卵巣機能の低下も、早発卵巣不全の最も一般的な原因です。

3. 感染症などの遺伝的自己免疫因子

研究により、これが早発卵巣不全の重要な原因である可能性があることが判明しました。早発卵巣不全患者の 20% 以上は自己免疫疾患を患っており、早発卵巣不全の前に自己免疫疾患が発生することもあります。最も一般的なのは甲状腺炎です。したがって、甲状腺炎であることがわかった場合は、卵巣への損傷を避けるために、適切な時期に治療を受ける必要があります。

4. 頻繁な人工妊娠中絶

中絶は「子宮を傷つける」のだから、卵巣と何の関係があるのか​​と言う人もいるでしょう...もしそう思うなら、それは間違いです。妊娠中、女性の体内のエストロゲンとプロゲステロンのレベルは上昇します。中絶を繰り返すと、人工的に妊娠が中断され、体内のエストロゲンとプロゲステロンのレベルが急激に低下し、視床下部-下垂体-卵巣系の調節障害を引き起こし、月経不順や無月経を引き起こし、早発性卵巣不全を引き起こす可能性があります。永久無月経になると、この人生で再び妊娠する「可能性」がなくなるかもしれません...

5. 長期経口緊急避妊薬

緊急避妊薬は、避妊手段が失敗した後の一時的な治療薬としてのみ使用できます。通常の避妊薬として使用することはできません。一度の服用は通常の避妊薬の10倍の服用量に相当し、女性の体に非常に有害です。長期使用は必然的に卵巣機能に影響を与えます。主な理由は、プロゲステロンがエストロゲンに拮抗する作用を持つためです。プロゲステロンを長期間大量に補充すると、エストロゲンレベルの低下を招き、視床下部と下垂体への抑制効果が緩和され、FSHとLHが増加し、早発卵巣不全につながります。

防止

1. 考え方を変え、生活習慣を変える

早起きして早寝し、喫煙や飲酒をやめ、負担を減らす方法を知り、心構えを整え、自分を最高の状態にするよう努めましょう。

2.バランスの取れた食事を摂る

日常生活では、ビタミン、脂肪、その他のミネラルを摂取することで、早発卵巣不全を予防することができます。食生活はバランスが取れている必要があり、卵巣への過度のダメージを避けるために、辛い食べ物や刺激の強い食べ物の食べ過ぎは避けるべきです。キャベツ、カリフラワー、ひまわり油、ごま油、ビタミン B2 が豊富な動物の内臓、卵、牛乳、大豆製品、ビタミン B6 が豊富なシリアル、豆、赤身の肉など、ビタミン E が豊富な食品をもっと食べましょう。

3. 運動する

仕事や生活の中で長時間座っていると、子宮に一定の圧力がかかり、卵巣にも影響が出ます。 1時間座った後は立ち上がって動き回る習慣をつけ、空き時間にランニングをして体力を強化し、卵巣の排卵機能を改善しましょう。

4. 伝統的な中国医学

早発卵巣不全は、いくつかの漢方薬で治療することができ、卵巣機能を改善し、子宮に一定の栄養効果をもたらし、早発卵巣不全を効果的に予防することができます。

美を愛する女性を庭園に例えるなら、その庭園のプライベートな部分は、生命の源であり若さの原動力として知られる卵巣であることは間違いありません。老化を遅らせ、閉経を遅らせるためには、早めに健康と卵巣のケアをしなければなりません。

注: この記事の写真には著作権の問題はありません

著者: Liu Zhou、Wang Ying、Zhao Jiangxia、上海保健医科大学付属周浦病院