脳卒中を避ける

一瞬にして人の尊厳を失わせる病気がある――脳卒中

脳卒中の「見えない殺人者」に注意を払う

脳卒中の発生率はなぜこんなに高いのでしょうか?間違った考え方と不健康なライフスタイルが、この問題の主な、そして最も根本的な原因であり、脳卒中の「目に見えない殺人者」です。

中国在住者の食生活、運動、趣味などのライフスタイルには誤解が多くあります。これは多くの慢性の非感染性疾患の共通の危険因子でもあります。

さらに、高血圧、脂質異常症、高血糖も脳卒中を引き起こす可能性があります。これらの慢性の非感染性疾患は総称して生活習慣病と呼ばれます。それは日常生活のあらゆる側面に関係し、人々の健康に大きな影響を与えます。同時に、ライフスタイルの行動が健康に及ぼす影響が広く知られ、よく知られているため、多くの人々はライフスタイルの行動が健康に及ぼす影響がいかに重要であるかを認識していません。そのため、間違った考え方や不健康なライフスタイルが「目に見えない殺人者」となっているのです。

さらに、卵円孔開存症や心房細動などの一般的な器質性疾患も脳卒中を引き起こす可能性があります。

脳卒中は予防も治療も可能

私たちは間違った考え方や不健康な生活習慣を正し、脳卒中の危険因子を意識的に避けなければなりません。さらに、頸動脈プラークによる狭窄など、体内にすでに形成されている病理学的変化に注意を払い、定期的に脳卒中の危険因子をスクリーニングして病気の問題を早期に検出し、早期予防、早期診断、早期治療を実現して、脳卒中の発生を効果的に防ぐ必要があります。

脳卒中が発生した後、3時間以内に血栓溶解療法などの効果的な治療措置を講じることで、まだ壊死していない脳組織の一部を救い、患者の予後を大幅に改善し、死亡率と障害率を低下させることができ、後遺症を残さずに完全に回復できる患者もいます。しかし、わが国では、時間内に病院に到着し、血栓溶解療法を受けることができる患者は 2% 未満です。

脳卒中の予防は、早く始めるほど効果的です。

脳卒中を予防するために、健康的なライフスタイルと行動をできるだけ早く確立しましょう。動脈硬化の病理学的変化は、多くの場合、幼少期に始まり、加齢とともに徐々に悪化するため、主に食品中の過剰な脂肪含有量や高糖質の食事によって引き起こされる肥満に関連しています。高脂血症と肥満は動脈硬化の主な原因です。若い頃から、高コレステロールや高糖質の食品の摂取を適切にコントロールし、果物や野菜を多く食べることは、生涯を通じて健康に非常に有益です。好き嫌いをせず、食べ過ぎない習慣を身につける;様々なスポーツに積極的に参加し、良い生活習慣を身につけましょう。