夏は暑いので、これらの目の病気に注意してください

暑い夏には、焼けつくような熱波が人々を窒息させる

私は毎日イライラしたり、体が弱ったりします。

エアコンの効いた部屋で静かに過ごしたいだけ

あるいは、落ち着くために泳ぐのもいいでしょう。

体の熱に加えて

また、目が乾燥する恐れもありますので注意してください。

今日はあなたと話させてください

夏に起こりやすい目の病気

夏のお出かけ

目のアレルギーのピークシーズンです

夏になると、空気中の花粉や花穂などの粒子の数が急激に増加します。皮膚や呼吸器などの「敏感な部分」と同様に、空気にさらされた目も、アレルギー性結膜炎、カタル性結膜炎など、さまざまな要因の影響を受け、目が非常に不快になります。

主な症状：突然の耐え難い目のかゆみ、流涙、目の赤み、腫れ。重症の場合、灼熱感、結膜浮腫、その他の不快感を伴います。

艾爾眼科病院グループ副主任医師、角膜・眼表面グループ秘書、武漢大学付属艾爾眼科病院（艾爾眼科グループ湖北総合病院）眼表面・角膜疾患科副部長の陳湘喜博士は、アレルギーによるかゆみを感じた後、決して手で目をこすらないようにと注意を促している。目をこすると炎症因子の放出が促進され、かゆみが増し、アレルギー症状が悪化します。さらに、手には大量の細菌が含まれており、目をこすったときに簡単に目に入り、細菌による炎症を引き起こし、目をさらに「悲惨な」状態にします。

夏は泳ぐのがお好きですか?

プールは結膜炎のホットスポット

夏は暑くて湿度が高く、誰もが暑さを逃れるために泳ぐことを選択しますが、多くのプールには基準を大幅に超える細菌、消毒剤、汗、尿が含まれています。目に入ると角膜を刺激し、ピンクアイとしても知られる急性結膜炎を引き起こします。結膜炎にかかったとき、自分自身が苦しむだけでなく、周りの人に感染させてしまうのではないかと心配になります。

主な症状：目の乾燥、疲れやすさ、目のかゆみ、異物感、目の充血など。重症の場合、視界のぼやけや視力の低下も起こる可能性があります。

結膜炎を予防するには、次の3つの点に注意してください。

1. 水質が保証されている通常のプールを選択します。

2. 水泳用ゴーグルやその他の個人用水泳用品をご持参ください。複数の人と共有したり交換したりしないでください。

3. トラコーマ、結膜炎、その他の病気にかかっている場合は、眼の感染症が悪化するのを防ぐため、回復するまでプールで泳がないでください。

エアコンの効いた部屋に泊まることが多いですか?

ドライアイになりやすい目

夏は暑いので、エアコンの効いた部屋に泊まりたい人も多いでしょう。エアコンの効いた部屋に泊まらないのは、まさに致命的です。しかし、エアコンの効いた部屋では湿度が不足し、空気が循環しないことが多く、ドライアイやドライアイ症候群につながりやすくなります。

主な症状：目の乾燥、疲れやすさ、目のかゆみ、異物感など。重症の場合、目が赤くなり、腫れ、充血することもあります。

ドライアイを防ぐには、次の 3 つのことを行います。

1. 目の休息に注意し、まばたきを頻繁にしましょう。

2. ビタミンAとCを補給するために、果物と野菜をもっと食べましょう。