火傷をしたらどうやって自分を救うのですか? 「5つの単語の公式」を覚えておくと、とても役立ちます。

胃を温めるために一杯の温かい飲み物を飲むことは、多くの人にとって風邪を治す良い選択肢です。しかし、熱湯や熱い油、熱いスープなどによるやけどなどの事故は予期せず起こることが多いのです。では、熱い液体で火傷してしまったらどうすればいいのでしょうか?

統計によると、熱い液体で火傷を負った人のうち、医療処置を受ける前に適切に火傷を治療できるのはわずか 10% です。不適切な治療は、火傷の傷をさらに深くし、損傷を悪化させ、治癒時間を長引かせ、瘢痕を形成することがよくあります。

日常生活でよくある火傷には、熱い液体による火傷、蒸気による火傷、熱い物体との接触による火傷、低温による火傷などがありますが、その中でも熱湯、熱いスープ、熱い油などの高温の液体による火傷が最も一般的です。火傷の本質は、皮膚と皮下組織への熱による損傷です。医学的には、火傷は皮膚の損傷層に応じてⅠ度、Ⅱ度、Ⅲ度、Ⅳ度の4つの度合いに分類されます。

火傷の深さを判断するにはどうすればいいですか?火傷後の皮膚の様子を見ればわかります。

Ⅰ度熱傷

Ⅰ度の火傷の主な症状は皮膚の赤みと腫れですが、水ぶくれは現れず、痛みは明らかです。

Ⅱ°火傷

浅いⅡ度の熱傷の後、皮膚に様々な大きさの水疱が現れ、その中には淡黄色（時には淡赤色）の透明な液体またはタンパク質が凝固したゼリーが含まれ、明らかな局所的な赤みと腫れを伴います。水疱が破れると、水疱の皮膚の下に赤く湿った傷口が現れ、その質感は柔らかく、痛みに敏感になります。

深度 II 度の火傷の後、皮膚に水疱が現れることがよくあります。水疱が破れると、皮下の傷の表面は白っぽく赤みがかった色、または赤と白が混ざった色になり、質感は硬く、痛みに対する感受性は低くなります。時には、キビ大の赤い点や小さな枝のような血管が見えることもあります。

Ⅲ度熱傷

Ⅲ度の熱傷の症状には、局所的な皮膚の蒼白、水ぶくれなし、感覚の喪失、冷たさ、革のような質感などがあります。多くの場合、焼痂を通して太い血管網が見えることがあります。

IV°熱傷

IV°の火傷の場合、皮膚と軟部組織は青白く、焦げた黄色または黒焦げになり、革のように乾燥して硬くなります。表面に明らかな腫れはなく、意識の喪失と動きの制限があります。

火傷の自己治癒のための5つの言葉

自分や周囲の人が火傷を負ってしまったらどうすればいいでしょうか？火傷の自助法として、「すすぐ、取り除く、浸す、覆う、そして吐き出す」という 5 つの単語を覚えておくことが重要です。

左上腕部の火傷を例にとると、火傷した左上肢はすぐに冷水で洗い流す必要があります。 3〜5分間「すすぐ」と、痛みが大幅に軽減されます。次に前腕の服を脱ぎます。衣服が非常にきつい場合は、脱ぐときに火傷後の脆弱な表皮を傷つけないように、はさみで衣服を切り開き、二次的な傷害を防いでください。

火傷した部分の衣服を脱いだ後、火傷した部分を冷水に通常20〜30分間浸す必要があります。入浴時には左上肢を高い位置に置くようにすると、腫れが軽減されます。浸す条件がない場合は、冷水に浸した清潔なタオルを使用したり、綿布で覆ったりすることもできます。タオルを適時に交換するか、タオルを常に冷水に浸して温度を低く保ちます。

浸した後、滅菌（清潔）ガーゼまたは綿布を使用して、負傷した部分を慎重に覆い、負傷した部分を高く上げ、患者をできるだけ早く病院に送ることができます。旅の間も、冷たい水に浸したタオルを使って体を冷やし続けることができます。自己治療の全過程において、火傷した皮膚を保護し、水ぶくれの皮膚を破ったり擦り取ったりしないように注意する必要があります。