アレルギー性鼻炎と風邪の愛憎

試験中ずっとくしゃみと鼻水が出ていて不合格でした！

少し風が吹くと鼻づまりや鼻水が出ます。どうすれば外出して人々に会えるでしょうか?痛いですね！

鼻づまり、呼吸困難、酸素不足！

なぜいつも風邪をひいてしまうのでしょうか？たくさんの薬を飲みましたが、良くなりません。結局、間違った薬を飲んでいたせいで鼻炎が悪化していたことが判明しました。

トイレットペーパーなしで外出するのは、服を着ていないのと同じくらい不安です...

くしゃみ、鼻づまり、鼻水が出ると、たいていの場合、私たちはまず風邪をひいているのではないかと考えます。その後は風邪の治療の指示に従って薬を飲んで休みます。しかし、数日後には症状が再発し、改善することなく繰り返してしまいます。この時点では、風邪ではなくアレルギー性鼻炎である可能性があるため、注意が必要です。では、風邪なのか鼻炎なのかはどうやって判断するのでしょうか?

1. 熱はありますか?

風邪：風邪と同時に発熱が起こることがある

アレルギー性鼻炎：発熱を起こさない

2. 症状は 7 ～ 10 日以上続きますか?

風邪：通常は7～10度以下

アレルギー性鼻炎：症状は数週間から数か月続くことがあります

3. 目や鼻がかゆくなりますか?

風邪：症状なし

アレルギー性鼻炎：症状

4. 症状は季節的なものですか?

風邪：季節性なし

アレルギー性鼻炎：症状は毎年同じ時期に現れることが多い

春から秋に季節が変わるとなぜ鼻炎になるのでしょうか？

これはアレルギー性鼻炎の症状です。アレルギー性鼻炎とは、アレルゲンとの接触後に特定の集団に起こるアレルギー反応を指し、発作性のくしゃみ、大量の透明な鼻水、鼻づまり、かゆみなどの一連の典型的な鼻の症状として現れ、嗅覚の低下を伴う場合もあります。アレルギー性鼻炎は季節性、通年性、間欠性の3つのタイプに分けられます。通年性アレルギー性鼻炎には明らかな季節性はなく、朝起きたときや、冷たい空気や暖かい空気、ほこりに遭遇したときに発症することがあります。ここで皆様にお知らせします。アレルギー性鼻炎を決して無視しないでください。喘息のリスクが 3 倍に増加します。多くの場合、最初に鼻炎が発症し、その後喘息に移行します。したがって、アレルギー性鼻炎の患者はアレルゲンを避け、積極的に治療し、鼻炎の発症を抑制する必要があります。

アレルギー性鼻炎ではアレルゲンを調べる必要がありますか?

アレルゲンの検査は無駄だと言う人もいます。実は、「チェックしても無駄」というのは、アレルゲンによっては検出されても除去できないものもありますが、牛乳、エビ、カニなど、除去できるアレルゲンもあります。では、アレルゲンスクリーニングは具体的に何に役立つのでしょうか?

まず、アレルゲンスクリーニングによりアレルゲンの種類を見つけ、季節性アレルギーか通年性アレルギーかを判定します。
第二に、動物の毛、ダニ、牛乳、エビ、カニなど、生活の中でアレルギーを引き起こす可能性のある要因を避けてください。
最後に、特定の種類のアレルゲンに対しては、脱感作治療を行うことができます。

アレルギー性鼻炎の子供がいる場合、親はどのような点に注意すべきでしょうか?

子どもは成長と発達の段階にあり、抵抗力は低いです。さらに、鼻腔と鼻道が狭く、副鼻腔が未発達なため、鼻炎になりやすいのです。適切な時期に治療しないと、顔の特徴が変形しやすくなります。鼻の不快感は睡眠や食生活にも影響を及ぼし、記憶力や集中力にも悪影響を及ぼします。では、もしあなたの家に鼻炎の子供がいる場合、子供を早めに治療に連れて行くことに加えて、日常生活で他にどのような点に注意すべきでしょうか？

1. アレルゲンを避ける

部屋の換気と清潔を保ち、アレルゲンとの接触を避け、ペットを飼っている場合は必ず清潔に保ってください。

2. アレルギーを起こしやすい食品を減らし、水を多く飲む

海水魚、エビ、卵など、アレルギーを引き起こす可能性のある食品を子供に与えることは避け、砂糖の入った飲み物を減らして水を多く飲ませるようにしてください。

3. 体力の向上が鍵

親は子供を守るために、子供をずっと家に閉じ込めておくべきではありません。むしろ、根本的に危害を受けないように、もっと頻繁に外出させて運動させ、免疫力を高めるべきです。

4. 冷たい水で顔を洗う

夏から冷たい水で顔を洗うように子供を指導すると、冷たい水によって皮膚が頻繁に刺激され、局所的な血液循環が促進され、鼻気道が妨げられなくなります。

5. 鼻のエクササイズ

両手の親指の側面を使って、鼻の両側の皮膚を交互に上下にこすり、そのたびに局所の皮膚が温かくなるまでこすります。

6. すぐに医師の診察を受ける

鼻づまりやくしゃみの症状が改善しない、あるいは悪化する場合には、早めに専門病院に行って治療を受ける必要があります。民間療法を盲目的に試さないでください。