夜更かしして10時間携帯電話で遊ぶのと、夜更かしして10時間仕事をするのはどちらがより有害でしょうか?

夜更かしして10時間携帯電話で遊ぶのと、夜更かしして10時間仕事をするのはどちらがより有害でしょうか?

出典: ドクターキュリアス

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