耳に水虫が！多くの人がこの活動を愛しているのはそのためです…

耳掃除の動画をネットで見たことがある人は多いでしょう。視覚レンズの下で古い汚れを掘り出すので、とてもリラックスできます。

耳掃除の専門施設を訪れるブロガーさんもたくさんいます。動画では、洗浄や減圧のためにさまざまなツールが順番に使用されています。動画に出てくる人たちが心地よく眠れるだけでなく、動画を見ていない視聴者にとっても睡眠にとても役立つことがわかり、自分でも試してみたくなるはずです。

ソーシャルメディアでは、耳掃除に関する投稿が注目を集めている丨ソーシャルメディアのスクリーンショット

しかし、ネットで言われているように、耳掃除をすると本当に耳がきれいになり、リラックスでき、健康を維持できるのでしょうか？実際のところ、それはあなたが思っているよりもはるかに危険かもしれません。

ほとんどの人は頻繁に耳掃除をする必要はありません。

ほとんどの人は家に綿棒や耳かきを持っていて、耳が詰まったりかゆくなったりすると無意識に耳掃除をします。耳を徹底的に掃除するために、スパイラル耳かき、スプリング耳かき、視覚レンズなどのさまざまな小道具を購入する人もたくさんいました。

しかし、実際には、耳をそれほど丁寧に掃除する必要はないかもしれません。耳垢は「糞」と呼ばれていますが、耳からの排泄物ではありません。学名は「cerumen」です。

耳垢の形成は、実は人間にとって非常に有益です。

人間の耳の構造は、内側から外側に向かって、蝸牛、鼓室、外耳道、耳介で構成されています。外耳道の外側の 3 分の 1 は軟骨で、皮脂腺と耳垢腺が抗菌性と防水性を持つワックス状の物質を分泌する役割を担っています。この物質は、剥がれた外耳道の表皮と混ざって耳垢を形成し、人間の耳の防御機構を形成します。

耳掃除の動画をネットで見たことがある人は多いでしょう。視覚レンズの下で古い汚れを掘り出すので、とてもリラックスできます。

耳掃除の専門施設を訪れるブロガーさんもたくさんいます。動画では、洗浄や減圧のためにさまざまなツールが順番に使用されています。動画に出てくる人たちが心地よく眠れるだけでなく、動画を見ていない視聴者にとっても睡眠にとても役立つことがわかり、自分でも試してみたくなるはずです。

ソーシャルメディアでは、耳掃除に関する投稿が注目を集めている丨ソーシャルメディアのスクリーンショット

しかし、ネットで言われているように、耳掃除をすると本当に耳がきれいになり、リラックスでき、健康を維持できるのでしょうか？実際のところ、それはあなたが思っているよりもはるかに危険かもしれません。

ほとんどの人は頻繁に耳掃除をする必要はありません。

ほとんどの人は家に綿棒や耳かきを持っていて、耳が詰まったりかゆくなったりすると無意識に耳掃除をします。耳を徹底的に掃除するために、スパイラル耳かき、スプリング耳かき、視覚レンズなどのさまざまな小道具を購入する人もたくさんいました。

しかし、実際には、耳をそれほど丁寧に掃除する必要はないかもしれません。耳垢は「糞」と呼ばれていますが、耳からの排泄物ではありません。学名は「cerumen」です。

耳垢の形成は、実は人間にとって非常に有益です。

人間の耳の構造は、内側から外側に向かって、蝸牛、鼓室、外耳道、耳介で構成されています。外耳道の外側の 3 分の 1 は軟骨で、皮脂腺と耳垢腺が抗菌性と防水性を持つワックス状の物質を分泌する役割を担っています。この物質は、剥がれた外耳道の表皮と混ざって耳垢を形成し、人間の耳の防御機構を形成します。

耳の構造 |ウィキペディア

耳の穴は小さいですが、小さなほこりや虫が入り込む大きな入り口のようなものです。耳垢があれば、これらの異物が体内に入るのを防ぐことができます。

同時に、油性で酸性の耳垢は外耳道を乾燥状態に保ち、酸塩基バランスを維持するので、外耳道が湿ったアルカリ性の自然培養皿にならないようになります。

1980年から2011年にかけて行われたいくつかの研究では、耳垢にはさまざまな細菌を殺す効果があり、真菌の繁殖を効果的に防ぐことができることが示されています。

このことから、「shit」という言葉は実際には誤解であることがわかります。実際、小さな耳垢には無限の用途があります。あまりきれいに掃除しすぎると、外耳道によくありません。

耳垢が蓄積して、最終的に外耳道が詰まり、難聴を引き起こすのではないかと心配する人もいるかもしれません。この症状は耳垢塞栓症と呼ばれ、一部の人に起こる可能性がありますが、ほとんどの人にとっては心配する必要はありません。

外耳道と蝸牛の間には障壁となる薄い膜があり、耳垢はここをまったく通過できないため、主に外耳道の外側に集まります。

耳垢は外耳道（耳介とも呼ばれる）の開口部に向かって移動し続け、噛んだり、飲み込んだり、運動したりするときに意図せず排出されてしまいます。

耳かきを頻繁にしすぎると、実は思わぬデメリットもあります。

例えば、アメリカ耳鼻咽喉科学会は、耳垢を頻繁に除去する人は耳垢がどんどん増えていくと指摘しています。耳掃除の過程で外耳道の腺が刺激されるからです。考えてみてください。外耳道の番人である腺は、外耳道の防御機構が破壊されたと気づいたら、さらに分泌物を出すでしょうか？その結果は悪循環にしかなりません。

自分でお金を払って耳掃除をするよりも、専門の耳掃除業者に頼んだほうがいいのではないかと思う人もいるかもしれません。

答えはあなたをがっかりさせるかもしれません。外に出て耳掃除をするのは、あなたが思っているよりもはるかに危険です。

耳かきはあなたが思っている以上に危険です

家庭と比べて、耳掃除の施設では、より多様な道具が揃っています。

ガチョウの羽の棒、孔雀の羽の棒、小さな音叉、スギナの棒、それらはすべて独自の用途を持っています。まず顔を優しく撫で、次に外耳道を刺激し、最後に耳のマッサージをします。まさに耳かき界の十八武道ですね。

しかし、複数のメディアの報道によると、これらの耳掃除用具は保管や消毒の面で基準を満たしていないという。

耳かきによる感染症の事例

たとえば、羽のように見える孔雀の羽は、耳掃除のオープニング戦術としてよく使用され、耳の中で回転します。しかし、多くの耳掃除施設では、お客様ごとに交換することができず、再利用してしまいます。消毒するときはアルコールで拭くだけなので、殺菌効果は全くありません。前の顧客の外耳道に真菌がいた場合は、器具を通じて次の顧客に簡単に感染する可能性があります。

さらに、耳掃除機関の耳掃除のプロセスにも隠れた危険があります。たとえば、多くの人はガチョウの羽の棒を使って顔と外耳道の間を前後に動かします。顔に異物があると、微細な粒子を吸収しやすい綿毛が耳の中に入ってしまう可能性が高くなります。耳掃除をした後は、耳はまったく防御できなくなります。

最も重要なことは、多くの耳掃除施設が足マッサージやマッサージなど、他の複合サービスを提供していることです。そのため、そのような場所は比較的湿度が高いことがよくあります。道具をきちんと洗浄したとしても、そのような環境では微生物が繁殖してしまいます。

多くの医師はメディアのインタビューで、彼らが遭遇した外耳道の真菌感染症の症例はすべて耳掃除施設での診察を必要としたと述べています。

耳かきによる感染症の報告は数多くあります。

しかし、ツールの危険性は最も重要なことではありません。ビジネスページ上の「優秀な」技術者のほとんどは、実際にはただ自慢しているだけです。現在、国はまだ「耳かき」という職業を認定していないため、統一された業界基準はありません。メディアの報道によると、耳掃除師の多くは、たった1週間のトレーニングで仕事を始められるそうです。

通常の耳掃除は、道具を使って外耳道を掃除するだけですが、耳掃除専門店の耳掃除サービスでは、リラックスして気持ちよくしてもらうという名目で、さまざまな道具を使って外耳道を刺激することがよくあります。力が強すぎると外耳道に損傷を与え、ひどい場合には鼓膜に穴が開くこともあります。これは価値がありません。

市場で人気のある耳かき店の多くも中耳炎の治療ができると主張していますが、残念ながらこれは単なる宣伝文句です。

まず、耳かき店は医療業界に従事するための資格を持っていません。第二に、中耳炎は耳の鼓室で発生します。鼓室と外耳道の境界には鼓膜があります。耳かきをしても中耳炎は治りません。

本当に耳かきをしたいなら

以下の点にご注意ください

多くの人にとって、耳かきをすることは確かに習慣になっています。実は、正しい姿勢を身につけていれば、耳かきをしても害はありません。

まず、耳掃除をあまり頻繁にしないでください。結局のところ、耳垢は通常の咀嚼や運動中に排出されます。明らかな詰まりやかゆみを感じたら、耳を掃除するだけで済みます。

第二に、ツールを選択する際には注意が必要です。多くの人は、耳垢を除去できると考えて綿棒を使用することに慣れていますが、この方法はお勧めできません。

調査によると、耳垢の乾燥状態や湿潤状態は人によって異なることが分かりました。中国人の耳垢は乾燥していることが多いため、綿棒を使用すると耳垢が押し込まれるだけです。それに比べると、耳スプーンの方が適しています。ただし、耳かきスプーンを使用するときは、鼓膜に穴を開けて痛みや難聴を引き起こさないように、深く掘りすぎないようにしてください。

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身体の状態や環境によって、耳掃除を定期的に行う必要がある人もいます。そうしないと、耳垢が蓄積するリスクがあります。

例えば、水泳や入浴の際に保護に注意を払わないと、外耳道に水が浸入する可能性があります。あるいは、外耳道が狭かったり、表皮細胞の異常増殖や耳垢の排出能力の低下がある人もいます。この場合、耳掃除を適時に行わないと、耳垢が長期間蓄積し、難聴を引き起こします。

ただし、外耳道に明らかな閉塞感、難聴、めまいを感じた場合は、自分でかき出そうとしないでください。代わりに、病院に行って予約を取り、何が起こっているのかを確認するのが最善です。耳垢が詰まりの原因であると判断された場合、医師は通常、薬を使用して耳垢を柔らかくし、専門的な器具を使用して耳垢を取り除きます。これはより安全です。

また、子供は発育が未熟であったり、高齢者は外耳道が緩んでいるため、耳垢がスムーズに自然に排出されないこともあり、病院での治療が必要になることもあります。

著者: 李美、ポピュラーサイエンスクリエイター

査読者：中国医師会科学普及部部長兼研究員 唐秦