あなたは知っていますか？ドアを開けて┋​心が痛む！ 17歳の才能あるアスリート、張志潔が亡くなった。突然死の4つの主な兆候を覚えておいてください

この記事の専門家：劉江、主任医師、国家健康科学普及専門家、国家衛生委員会能力構築および継続教育腫瘍学委員会委員、新疆ウイグル自治区人民病院腫瘍科主任、中国医師会科学普及支部委員、新疆医師会健康科学普及専門委員会委員長、同自治区主任科学コミュニケーション専門家。

7月1日、悲しい知らせが届きました。 6月30日、2024年アジアユースバドミントン選手権で、中国の17歳の選手、張志潔が試合中に事故に遭った。日本の選手との試合では、第1セットが11対11で並んだとき、対戦相手がサーブを打とうとした瞬間、張志潔は突然地面に倒れ、体がけいれんした。彼は病院に搬送されたが、救助活動は失敗し、死亡した。

突然死は、その名の通り、自然で予期せぬ突然の死であり、心臓、肺、脳に関連するものなど、いくつかのカテゴリに分けられます。心臓原因による突然死が80%を占めます。

突然死を引き起こす主な心血管疾患には、冠状動脈性心疾患、心筋症、心筋炎、心臓弁膜症、不整脈などがあります。中高年者の主な疾患は冠状動脈性心疾患であり、青年期の主な疾患は心筋症または原発性心電図障害です。

特に注目すべきは、突然死の若年化が進んでおり、若者の心臓発作は高齢者の心臓発作よりも危険である可能性があるということです。

若者のプラークはより不安定である

血管プラークが剥がれ落ちやすく、発症が急激で症状が重いため突然死の率が高くなります。

若者の多くにとって、急性心筋梗塞は最初の発症であり、気づきにくいものです。

突然死の前に、体の4つの危険信号を無視してはいけない

データによれば、突然死の約 80% は突然起こる心臓突然死です。突然死の兆候を識別する方法を教えるチュートリアルはオンライン上に多数ありますが、突然死が起こる前にすべての患者が症状を経験するわけではありません。

心停止患者の約半数は、突然死の数日前または数時間以内に異常な症状を経験します。

0 1断続的な胸痛

胸に異常な痛みがあり、何度も締め付けられるような感覚があり、同時に死が迫っているという感覚と恐怖がありました。これらの痛みは突然起こることもあれば、頻繁に起こり、激しく長時間続くこともあります。

02動悸、失神、息切れ

突然死の数週間前または1～2か月前に、患者は心拍数の上昇や動悸などの不快な症状を経験します。患者によっては失神、息切れ、呼吸困難などの症状が現れることもあります。これらの症状は、血管の閉塞や狭窄により脳への血液供給が不十分になることに関係しています。

03 体温が高い

すでに心血管疾患や脳血管疾患を患っている患者の場合、異常な発熱症状は広範囲の塞栓症や出血の兆候である可能性があります。

04非典型的な症状 上記の症状に加えて、突然死の患者は、歯痛、腹痛、背中の痛み、上肢の痛みなどの非定型的な症状を経験することもあります。治療時間の黄金の4分をつかみましょう

「心臓からの血液供給が3～5秒間中断されると、人は失神や失神を経験します。6～10秒間中断されると意識を失います。5分を超えると脳組織が永久に損傷し、8分を超えると脳死に至ります。」

心停止の場合、最初の 4 分以内に効果的な心肺蘇生法 (CPR) を行うことが命を救うために重要です。これは人命を救うための最も重要な「黄金の4分間」です。さらに、救助が早く​​開始されるほど、蘇生の成功率が高くなり、後遺症も少なくなります。 1 分遅れるごとに、救助の成功率は 10% 減少します。

突然、地面に倒れたり、意識を失ったり、呼吸が止まったり、あえぎ呼吸をしている場合は、すぐに 120 緊急番号に電話し、状況と場所を簡単に説明してから、患者を硬い地面に仰向けに寝かせ、頭、首、胴体をまっすぐにしてねじらないようにし、すぐに胸骨圧迫を行ってください。具体的な施術方法は、患者の片側にひざまずき、手を重ね、手のひらの中心を患者の胸の中央にある2つの乳首を結ぶ線の中点に当て、垂直に連続して力を入れて素早く押し下げ、1分間に100～120回の頻度で行う。自動体外除細動器（AED）が設置されている場所では、胸骨圧迫後すぐにAEDを使用し、音声ガイダンスに従うことで救助の成功率を高めることができます。

良い生活習慣を身につけるべきだ

調査によると、突然死に苦しむ若者や中年層の多くは、不規則な勤務や休息、長時間の残業や夜更かし、仕事や生活でのプレッシャー、喫煙や飲酒などの悪い習慣、太りすぎなどの問題を抱えている。この点では、このグループの人々は良い生活習慣を身につけ、定期的に健康診断を受け、血圧、血中脂質、血糖値などの指標が正常かどうかに注意を払うことが推奨されます。