肺がんは私たちからどれくらい遠いのでしょうか?

「肺がん」という言葉は誰もが知っていますが、悪性腫瘍は体のどの部分に発生するのでしょうか。また、どのような人々が肺がんにかかりやすいのでしょうか。青島大学付属病院腫瘍科の楊雪医師を招き、的を絞った解釈をしていただきました。専門家の回答を聞いてみましょう！

1. 質問：楊先生、肺がんとはどんな病気ですか？

回答：肺がんは、気管、気管支、細気管支、肺胞組織に発生する悪性腫瘍です。これは現在、わが国で最も発生率と死亡率が高い悪性腫瘍です。

2. 質問: ヤン先生、肺がんにかかりやすいのはどのグループの人ですか?

A: 私たちは皆、肺がんの候補者です。肺がんは中国で第一位のがんとなっている。毎年、世界中で130万人以上が肺がんと診断され、110万人以上が肺がんにより亡くなっています。しかし、50歳以上の喫煙者、肺結核の病歴のある人（特に結核の痕跡がある人）、台所の煙による汚染、室内の香の燃焼、石炭の煙による汚染に長期間さらされている人、職業性発がん物質（アスベスト、無機ヒ素化合物、石炭の煙、タール、石油中の多環芳香族ヒドロキシルを含む作業環境）との接触歴のある人は、病気になる可能性が高くなります。

3. 質問：ヤン先生、肺がんの兆候は何ですか？いつ兆候に注意を払うべきでしょうか?

A: 肺がんの兆候として考えられるものは次のとおりです。

（１）原因不明の刺激性の乾いた咳

（２）風邪やインフルエンザの後も咳が続く場合

（３）突然の血痰または少量の鮮血の痰の混じり

（4）3か月以上咳が続き、痰が増え、血痰が出る。

（５）広範囲にわたる固定されない胸痛、背部痛、肩痛、または上腹部痛。

（６）特定の部位における再発性肺炎

4. 質問：ヤン先生、喫煙は必ず肺がんにつながりますか？

回答：肺がんは、喫煙を開始する年齢、喫煙年数、1日に吸うタバコの本数、タバコの種類に関係しています。喫煙者は非喫煙者に比べて肺がんを発症する可能性が10倍以上高くなります。中国では肺がん患者の80%が喫煙者です。 1日に25本のタバコを吸うと、12%の人が肺がんになります。その中でも受動喫煙と三次喫煙は乳幼児にとって特に有害です。

5. 質問：楊先生、肺がんに対してはどのような予防・治療措置を講じるべきでしょうか？

A: 予防こそが最良の治療法です。肺がんを正しく理解するためには、上記の高リスクグループの人々は定期的に健康診断を受け、早期に発見して治療し、肺疾患の予防と治療に注意を払う必要があります。肺がんを予防するには、以下の食品を多く食べるように注意しましょう。

（１）ビタミンAは粘膜を保護し強化し、細菌の侵入を阻止する重要な役割を果たします。ベータカロチンを含む黄緑色の野菜を食べましょう。

（２）調理時に植物油を使用すると、脂溶性ビタミンの吸収が促進されます。

（３）十分なビタミンCを摂取しましょう。例えば、ニンジン、トマト、セロリ、ほうれん草、ピーマン、ネギ、マンゴー、パパイヤ、ザクロ、レモン、パイナップル、オレンジなどです。

さらに、日常生活の中で次のような小さな習慣を身につけることに注意を払うことも、健康を改善し、がんを予防するのに役立ちます。

（１）朝にコップ１杯の温かい水を飲む。

（２）前向きな姿勢を保ち、否定的な感情を避ける。

（３）ゆっくり噛む習慣をつける

（４）生活の中で悪い習慣を避ける

（５）飲み過ぎない（少量のワインは幸せになれますが、飲み過ぎると体に害を及ぼします）

（6）免疫力を高めるために、規則正しい仕事と休息のスケジュールを維持してください。