秋に炎症による歯痛が起こった場合の対処法（正しい口腔ケア法）

歯茎の腫れを防ぐために、歯と歯の隙間を開けて歯ブラシで歯を磨きましょう。歯周炎や歯肉萎縮などの症状を予防するためには、長期的な歯科美容治療が必要です。

生活歯による歯周ポケットの清掃：

歯周炎患者の場合、歯磨きや爪楊枝などで朝晩の歯茎の出血を視覚的に観察し、歯を清潔に保ち、歯茎の萎縮を防ぎ、生きている歯で歯周ポケットを適時に清掃して歯根が詰まらないようにします。

口腔刺激物を避けてください:

酸っぱい豆や酸性の食品。患者は唐辛子などの辛い食品を避ける必要があります。唐辛子や漬物などの辛くて刺激のある食べ物や、酸性の食べ物は避けてください。飲酒後は舌、喉、舌のつなぎ目を清潔にしてください。

塩水でうがいをする：

歯垢が形成され、喉の腫れの原因になります。冷たい水でうがいをすると歯のエナメル質が傷つくので注意が必要です。塩水でうがいをしてください。

口の中の泡を防ぐ:

逆さまにして口に吐き出さず、飲み込みすぎると歯垢形成の原因になります。吐き出さないように、口を何度もゆすいでください。口をゆすぐ前に、30 秒前に塩水を 1 回飲んでください。口が乾燥している場合は、水分を溜め込まないようにしてください。口をすすいだ後、マウスウォッシュを切ってしばらく置いてから、コットンパッドまたは布でマウスウォッシュを拭いてください。

タバコやアルコールの刺激を避ける:

アルコール飲料、バーベキュー、揚げ物などの食べ物も口腔感染症を悪化させやすくなります。歯垢の形成を減らし、口の中の余分な水分を排出するために、アルコールを多く飲み、喫煙を減らしましょう。

歯を乾燥させてください:

歯が水分を急速に分泌するのを防ぐために、朝と夜にカポックやコットンボールなどの揮発性部分を塗布すると、歯の炎症や歯垢の形成を効果的に防ぐことができます。

頻繁に口をすすぎ、むやみに噛まないようにしてください。

歯肉萎縮を起こしやすくなります。歯肉を長時間噛むと歯周炎の原因となるため、使用時にはむやみに噛まないように注意してください。栄養素の残留を避けるために、3〜4時間ごとに口をすすぐ必要があります。

歯茎の腫れを和らげるマウススプレー：

均一なプロポリスを配合し、歯痛を効果的に緩和します。また、歯ぐきの出血を抑える総合治療オイルなど、歯毒総合治療剤を歯ぐきにスプレーすることもできます。 15. 歯茎をマッサージするときは、希釈したプロポリスを患部の歯茎に塗布し、30 分間口をゆすぐように医師に依頼してください。朝晩数回使用し、1日数回繰り返して口をすすいでください。

温かい水で口をすすいでください。

歯茎を保護し、歯の炎症を予防します。特に歯茎ケア製品を使用する場合は、温水で口をすすぎ、腫れを予防してください。口をゆすいだ後、適量のマウスウォッシュを温水に加えると歯痛が緩和されます。

足湯を使う：

顎や膝などの歯痛を和らげるには、首に温湿布を当て、足湯で消毒し、口をすすぐとよいでしょう。血行を促進したり、温かいお湯で頭や歯の筋肉をマッサージしたりします。毎晩夕食後に3～10分、15分を2回行うことができます。

口腔疾患を適時に治療する：

口腔内潰瘍やその他の口腔疾患がある場合は、すぐに医師の専門的な治療を受けてください。非外科的治療が効果がない場合には、医師の指導のもと治療を受けることをお勧めします。ただし、口腔軟膏の使用など、他の口腔の問題には使用しないでください。手術後に適切な薬物を使用できます。