【医療Q&A】年齢による「シミ」の対処法は？

企画者: 中国医師会

評者: 朱学軍、北京大学第一病院主任医師

そばかすは幼少期や思春期によく見られ、通常は鼻梁や頬に現れます。米粒大の茶色い斑点で、遺伝性があるようです。特に春と夏には、日光にさらされるとそばかすが濃くなり、冬にはシミが薄くなります。そばかすにはレーザー治療が効果的な方法であり、通常は1～2回の治療で基本的に除去できます。ただし、シミの再発を防ぐために、レーザー治療後は日光から厳重に身を守る必要があることに注意してください。

肝斑は若い女性や中年女性によく見られ、頬に茶色い斑点として現れ、時には額や口の周りにも現れます。肝斑は、妊娠、内分泌障害（月経不順、月経困難症など）、避妊薬の服用などの要因に関連しています。紫外線、精神的ストレス、睡眠不足は症状を悪化させる可能性があります。肝斑の治療は比較的複雑で、主に内部調整に焦点を当てており、フルーツ酸や点滴療法などの穏やかな方法と組み合わせることができます。日焼け対策が鍵であり、色素沈着を悪化させないために光電治療を盲目的に行わないようにしてください。

シミは50歳以上の中高年によく見られます。これらは皮膚の老化の兆候であり、長期間の日光への曝露と密接に関係しています。シミは徐々に大きくなり、隆起して老人性イボ（脂漏性角化症）を形成することがあります。シミを治療するには、シミの大きさに応じてレーザーまたは凍結法を選択して除去することができます。