胃炎は頻繁に起こります、正しい胃薬を選ぶことが「命を救う」第一歩です

現代人は忙しい生活を送っており、大きな仕事のプレッシャーに直面しています。胃炎は一般の人々を悩ませる一般的な病気となっている。統計によると、私の国では慢性胃炎の有病率は50%にも達します。胃の痛み、胃酸の逆流、腹部の膨満感などの症状が現れたとき、症状を緩和するために自分で胃薬を購入する人は多いでしょう。しかし、薬を盲目的に使用すると、症状が隠れたり、胃粘膜の損傷が悪化したりする可能性があります。今日は薬剤師の私が、胃薬を科学的に理解し、「胃を守る」ための正しい薬の使い方をマスターする方法をお教えします。

1. 胃炎の発生率が高い、これらの習慣は胃を「食べている」

1. 食事の「暗殺者」：不規則な食事、食べ過ぎ、コーヒーや辛い食べ物の過剰摂取

2. 感情の「爆弾」：長期にわたる不安とストレスは胃酸分泌障害を引き起こす

3. 薬剤による障害：アスピリン、イブプロフェンなどの長期使用は胃粘膜を損傷する可能性があります。

4. 目に見えない殺人者：ヘリコバクター・ピロリ感染（私の国での感染率は約60％）

事例の警告：32歳のホワイトカラー労働者であるシャオ・ワンさんは、長時間の残業のため、眠気を覚ますためにコーヒーに頼っていました。彼は頻繁に胃の痛みを感じたため自分で鎮痛剤を服用し、最終的に胃潰瘍の出血に至った。胃炎の兆候を速やかに特定することが（図 1 参照）、悲劇を避ける第一歩です。

2. 胃薬の5つの主要な「流派」、正しい薬だけが効果を発揮する

胃薬には多くの種類があり、症状や原因に応じて科学的に選択する必要があります。一般的な胃薬の作用原理と適用可能なシナリオは次のとおりです。

1. 制酸剤：火を素早く消す「消防士」

代表的な薬剤：炭酸アルミニウム、水酸化アルミニウム

機能: 10分以内に胃酸を中和し、胸焼けや胃酸の逆流を緩和します。

該当する場合: 食後に時々不快感を感じる

注意：長期使用により便秘や下痢を起こす可能性があります。症状が緩和したら使用を中止することをお勧めします。

2. 胃酸抑制薬：胃酸分泌の「マスタースイッチ」

プロトンポンプ阻害剤（PPI）：オメプラゾール、ラベプラゾール

▪強い酸抑制作用があり、逆流性食道炎や胃潰瘍に適しています

治療コースの推奨：通常4～8週間、長期使用には骨粗鬆症リスクのモニタリングが必要

H2受容体拮抗薬：ラニチジン、ファモチジン

▪夜間の胃酸抑制効果に優れ、夜間の胃痛に悩む人に適しています

3. 胃粘膜保護剤：胃壁の「防弾チョッキ」

代表的な薬剤：クエン酸ビスマスカリウム、スクラルファート

機能：潰瘍表面に保護膜を形成し、修復を促進する

薬に関するヒント: 最良の結果を得るには、食事の 1 時間前に薬を噛んでください。薬を服用した後は大量の水を飲まないようにしてください。

4. 消化管運動促進薬：消化管の「交通警察」

代表的な薬剤：ドンペリドン、モサプリド

適用シナリオ: 膨満感、げっぷ、消化不良

禁忌: 胃出血または腸閉塞の患者には適していません。

5. 抗菌薬の組み合わせ：ヘリコバクター・ピロリ菌に対する「狙撃手」

標準療法：プロトンポンプ阻害剤＋2種類の抗生物質＋ビスマス（4剤併用療法）

重要なヒント: 14 日間の治療コースを完了するには、医師の指示に厳密に従う必要があります。許可なく薬の服用を中止すると、薬剤耐性が生じやすくなります。

3. 薬の使用に関する3つの大きな誤解がさらなる害を引き起こす可能性がある

1. 胃薬をおやつとして飲む

間違ったケース：胃を守る習慣として「大西」を毎日噛む→アルミニウム蓄積のリスクを引き起こす

2. 薬と一緒にお茶や牛乳を飲む

お茶に含まれるタンニン酸や牛乳に含まれるタンパク質は、ビスマスや鉄剤の効能を低下させる可能性があります。

3. 痛みが悪化した場合は投与量を増やす

胃酸抑制薬の過剰摂取は頭痛や消化不良を引き起こす可能性がある

薬剤師からの注意: 胃の痛みが2週間以上続く場合、黒い便/吐血/体重減少などの症状が見られる場合は、胃がんのリスクを調べるためにすぐに医師の診察を受ける必要があります。

4. 科学的に胃を守り、根本から再発を防ぐ4つのステップ

1. 「3つ減らして3つ増やす」ダイエットの原則

揚げ物、漬け物、冷凍を減らす

もっと蒸して、もっと柔らかくして、もっと噛んで

2. 医薬品保護ガイドライン

アスピリンを長期服用する人は、PPI薬との併用が推奨される。

食後に抗生物質を服用すると胃の炎症を軽減できる

3. 感情をコントロールするためのヒント

食後に15分歩くと消化を助ける

腹式呼吸を実践してストレスによる胃の痛みを和らげましょう

4. 定期的な検査の推奨

40歳以上の人は2年に1回胃カメラ検査を受けることが推奨されています

胃がんの病歴がある家族は事前に検査を受ける必要がある

結論

胃は人体の中で最も働き者の臓器です。勝手に薬を飲んだり、辛いものを食べたりすると、健康を害してしまいます。このジングルを覚えておいてください:

「まずは腹痛の原因を特定し、症状に合った薬を選びましょう。

酸を抑制し粘膜を保護し、細菌を徹底的に戦います。

胃のケアの70％は習慣に依存しており、定期的なチェックが安全を確保します。 ”

薬を正しく使うことは胃を守る第一歩ですが、本当の「命を守るお守り」は科学的な生活習慣を身につけることです。薬の使用に迷った場合は、かかりつけの医療機関の薬局に具体的な薬のリストを持参し、相談することをお勧めします。

（注：この記事の薬名はすべて一般名です。特定の薬については医師または薬剤師による評価が必要です）