ピーチガムの選び方は？美容に良い桃ガムの食べ方3つ

ピーチガムの品質は基本的に見た目で判断できます。半透明の琥珀色のピーチガムが最高です。色は少し暗くなりますが、真っ黒にはなりません。不純物が少なく、粒子の大きさが適度な桃ガムの方が良いでしょう。天然のピーチガムは桃の木から採取されるため、樹皮、おがくず、その他の不純物が含まれることは避けられません。今日はピーチガムの選び方について詳しくお話ししましょう。あなたにとって役立つことを願っています。

この記事の内容

1. ピーチガムの選び方

2. 美容とスキンケアにピーチガムを食べる3つの方法

3. ピーチガムを食べるのに適さない人は誰ですか?

ピーチガムの選び方

（１）色を見る

ピーチガムの色は、生産時期や日照時間などによって異なります。ピーチガムを手のひらにのせて光や日光の下で見た場合、ピーチガムが純粋な琥珀色の質感を示している場合は、ピーチガムの品質が良いことを意味します。一方、品質の悪いものは焦げた質感を示しています。さらに、桃ガムは古くなるにつれて色が濃くなり、新しいガムは色が薄く、もろい質感になります。新しいガムと古いガムを同時に水に入れて蒸すと、新しいガムは水にすぐに溶けますが、古いガムは沸騰に対してより抵抗力があります。そのため、購入する際は、透明色やや濃い色の古い糊を探すのが良いでしょう。

2) 不純物のチェック

天然のピーチガムは桃の木から採取されるため、樹皮、おがくず、その他の不純物が含まれることは避けられません。多くの商人は、桃ガムを販売する前に不純物を取り除きます。つまり、明らかに不純物が含まれている桃ガムを手作業で選び出します。不純物除去工程を経たピーチガムは、不純物が比較的少なく、より純粋に見えます。不純物が多い桃ガムは、正常に摘まれず、地面に落ちて再度摘まれたものと思われるため、見た目が汚いです。購入する際に、この種類の桃ガムは避けるようにしてください。また、多少不純物があるように見える製品でも、必ずしも品質が良いとは限りません。工業的に加工された偽物の桃ガムである可能性もあるので、購入する際に注意が必要です。

3) サイズ

ピーチガムは自然に形成された製品であるため、天然のピーチガムには固定された形やサイズがありません。基本的に大きさや形が同じ他の桃ガムの中には、溶解されてから固められた工業用の桃ガムである可能性があります。ただし、多くの商人は販売前に桃ガムを切り取るため、桃ガムの中には同じような大きさのものがあるかもしれません。日常的に桃ガムを購入する際は、少し大きめの粒のものを選んでおくと、浸した後の味も良くなります。もちろん、サイズが大きすぎると浸すのが難しくなります。浸す時間が長すぎると、ピーチガムの味にも影響が出ます。ヒント: ピーチガムの品質は基本的に見た目で判断できます。半透明の琥珀色のピーチガムが最高です。色は少し暗くなりますが、真っ黒にはなりません。不純物が少なく、粒子の大きさが適度な桃ガムの方が良いでしょう。その中でも、不純物がなく、大きさが全く同じ桃ガムを購入する場合には注意が必要です。

美容に良い桃ガムの食べ方3つ

(a) 桃ガムと煮込んだパパイヤ

材料：パパイヤ1個、ピーチガム10グラム。

練習する：

1. 桃ガムをきれいな水に一晩（12時間以上）浸し、柔らかく膨らませます。量は10倍以上に増えることもあるので、2食分に十分な10グラムのピーチガムを侮らないでください。

2. 柔らかくなった桃ガムを丁寧に繰り返し洗い、黒い不純物を取り除き、細かく砕きます。

3. ピーチガムに少量の水を加え、30分ほど蒸します。

4. パパイヤを半分に切り、種を取り除き、蒸した桃ガムをパパイヤの中に注ぎ、少量の氷砂糖を振りかけて、約20分間蒸し続けます。

（ii）ピーチガムとシロキクラゲシロップ

材料: 桃ガム15g、雪梨1個(300g)、氷砂糖30g、白キクラゲ5g、

練習する：

1. ピーチガム5グラムと水1000ml。桃ガムをきれいな水に一晩（約12時間）浸し、柔らかく膨らむまで待ちます。音量は約10倍に増加します。

2. 柔らかくなった桃ガムの表面の黒い不純物を丁寧に取り除き、きれいな水で繰り返し洗い、均一な小さな破片に砕きます。

3. シロキクラゲをきれいな水に20分ほど浸して柔らかくし、手で細かく砕きます。梨の皮をむき、1cm角に切ります。

4. 鍋に桃ガム、白キクラゲ、水を入れ、強火で沸騰させてから30分煮ます。この時点でスープは少し粘り気を帯び始めます。

5. 角切りにした洋ナシを加えて5分ほど炒めます。次に氷砂糖とクランベリーを加え、かき混ぜながら氷砂糖が完全に溶けてスープが濃くなるまで3分間加熱します。

（３）桃ガムとサポニンのライススープ

材料: ソープベリーライス、ピーチガム、ローズジャム、レッドデーツ6個を各1スプーン。

練習する：

1. ピーチガムとソープベリーライスを別々に洗い、きれいな水に浸します。 8時間浸しました。 8 時間後、ピーチガムとソープベリーライスを軽くすすいでキャセロールに入れ、ナツメヤシを 6 個加えます。

2. キャセロールに十分な水を加え、強火で沸騰させ、その後中弱火にして 2 時間煮ます。鍋がくっつかないように時々かき混ぜてください。

3. ボウルにローズジャムをスプーン1杯加え、茹でたピーチガムとソープベリーライスを熱いうちに注ぎ、よく混ぜます。

ピーチガムを食べてはいけない人は誰ですか？

1. 妊婦はピーチガムを食べてはいけません。ピーチガムには、赤ちゃんが消化しにくい樹脂の一種が含まれています。少量のピーチガムを食べるのは問題ありませんが、食べ過ぎると妊婦のお腹の中の赤ちゃんの発育が悪くなり、赤ちゃんの健康に影響を及ぼす可能性があります。重症の場合は流産が起こる可能性があります。したがって、妊娠中はピーチガムを食べない方がよいでしょう。ピーチガムは、出産したばかりの人にとって優れた強壮健康製品であり、十分な栄養を供給できるため、一般的に産後の母親に適しています。

2. 子供は食べ過ぎないようにする：幼児期は離乳食から普通の食事摂取に徐々に移行する時期であるため、子供はピーチガムをできるだけ食べないようにすることをお勧めします。この時期は、さまざまな臓器の発達がまだ完全ではなく、食物を消化・吸収する能力も限られています。ピーチガムには樹脂が含まれており、子供の吸収を妨げますので、子供は食べ過ぎないようにしてください。