子供のためにどんなデスクランプを買えばいいでしょうか？子供の近視を防ぐために、どのようなデスクランプを購入すればよいでしょうか?

デスクランプは私たちの生活の中で非常に一般的ですが、市場には多種多様なデスクランプが溢れており、どれを選ぶべきか迷う人が多くいます。では、子供用にどのようなデスクランプを購入すればよいのでしょうか?子供の近視を防ぐために、どのようなデスクランプを購入すればよいでしょうか?以下、編集者が一つずつ解説していきますので、皆様のお役に立てれば幸いです。

子供のためにどんなデスクランプを買えばいいでしょうか？

1. 自然光を模倣した柔らかいランプを選択します。個人的には、フロストホワイトの電球が付いたデスクランプで十分だと思います。美学は二の次です。白い紙に当てても眩しくないように、光は淡い黄色にしてください。

2. 生理的な習慣に合わせて高さを調節できるものを選ぶのが良いでしょう。本を約 40 cm 離し、光が直接目に当たらないようにしてください。

3. 安全性: 電線と金属コネクタが安全基準を満たしているかどうか、製品に必須の認証マークとラベルが付いているかどうか。

子供の近視を防ぐためにどのようなデスクランプを購入すればよいでしょうか?

「3つのノー」：ちらつきなし、ブルーライトなし、めまいなし

「2つの基準」：色温度基準（≤4000K）、照明基準（グレードA < グレードAA）

照明方法：一般的なテーブルランプは直接光を発します。このタイプのテーブルランプは照明範囲が狭く、子供の目に直接損傷を与える可能性があります。もうひとつは、市販の目の保護用デスクランプでよく使われているサイド照明です。このタイプのライトは照射範囲が広く、子供の目に直接当たって危害を与えることを防ぎます。

その他の機能: 理解する必要があるパラメータやその他の情報に加えて、製品の「追加機能」もあります。

子どもの近視を予防する方法は何ですか？

1. 子どもたちが定期的に屋外活動に参加するよう奨励し、毎日の屋外活動時間が 1 時間以上であることを確認します。

2. 正しい読み書き姿勢を維持し、目と本との距離を約33cmに保ちます。

3. 長時間の近距離での目の使用や電子ビデオ製品の使用を減らします。 30 分から 1 時間読書や執筆をした後は、少し休憩したり遠くを眺めたりしてください。

4. 早期発見・早期予防：定期的に視力をチェックしましょう。子供が目を細めたり、横目で物を見たり、近すぎるものを見たりといった近視の初期症状を示した場合、親は細心の注意を払い、早期に介入する必要があります。