月経を遅らせるにはどのような方法がありますか?更年期が近づいているかどうかはどうやって判断するのでしょうか？

若い女性は皆月経があり、それは間接的に彼女たちが妊娠可能であることを示しています。しかし、女性は45歳を過ぎると閉経期に入り、その後閉経期に入ります。更年期以降は老化が早く進むのではないかと心配する人が多いのですが、更年期を遅らせる方法はあるのでしょうか？更年期に近づいているかどうかはどうやってわかりますか？

更年期を遅らせる方法

一般的に言えば、閉経を遅らせることは可能です。健康診断で閉経期に近づいていると診断された場合、それはおそらくエストロゲンレベルが急速に減少しているためであり、閉経が近づいていることを意味します。閉経の明らかな症状は閉経であるため、それを遅らせたい場合は、通常、ホルモン補充療法を使用する必要があります。

女性にエストロゲンとプロゲステロンを与えるということは、体のホルモンを補うために外部からホルモンを摂取することを意味します。ホルモンが減少した場合は、外部からホルモンを摂取することで、更年期症状を引き起こすことなく月経を継続させることができます。

一般的に、中国の女性は40～50歳くらいで閉経を迎えます。中国北部の都市部の女性の平均閉経年齢は49.5歳、農村部では47.5歳である。中国南部の女性の閉経の平均年齢は48.99歳です。 43歳で閉経を迎えるのは正常です。

更年期に近づいているかどうかはどうやってわかるのでしょうか?

女性が更年期に入ろうとしているかどうかを判断したい場合、まず年齢で判断することができます。一般的に、ほとんどの女性は45歳から55歳の間に閉経期に入ります。第二に、閉経前後では女性ホルモンが大きく変化し、不眠症、月経障害、めまい、悪夢などの症状を経験することがあります。病院に行って6つのホルモンレベルを調べ、診断を確定することもできます。

女性の早期閉経の原因は何ですか?

1. 初潮年齢が早い。初潮年齢が早ければ早いほど、排卵時期も早くなり、閉経も早くなります。

2. 慢性的に栄養失調で、身長が低く、体重が軽い女性。

3. 喫煙は早期閉経の重要な要因です。受動喫煙によるダメージが大きいほど、その影響は長引いて、閉経が早まります。

4. 生活習慣：週に2～3回魚やエビを食べ、牛乳を頻繁に飲む女性は、閉経年齢が遅くなります。

5. 運動を全くしない女性は閉経が早くなる傾向があります。

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中国女性の平均閉経年齢は約40〜50歳です。 40 歳未満での卵巣機能検査では、卵巣機能不全と閉経が示され、これを早発卵巣不全と呼びます。 30歳までの早発卵巣不全は治癒できません。症状を緩和し、長期的な合併症を防ぐには、ホルモン補充療法でのみ治療できます。一般的に使用される薬剤はエストロゲンとプロゲステロンであり、これらは正常な人間の生理周期を模倣することができます。