菊茶ドリンクでおすすめのものは何ですか？菊花茶とクコ茶を飲むときの注意点は何ですか？

菊茶は冷たい性質を持っているため、生理中は飲まないでください。菊茶は冷たい性質の飲み物なので、女性は月経中に菊茶を飲まない方が良いとされています。そうしないと、月経の不快感が悪化し、月経困難症を引き起こすこともあります。生理中でもクコ茶を飲むことができます。クコの実は甘くて中性的な性質を持っているからです。肝経と腎経に入ります。では、菊茶ドリンクにはどんなものがおすすめでしょうか？菊花茶とクコ茶を飲むときの注意点は何ですか？それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう！

この記事の内容

1. おすすめの菊茶は何ですか？

2. 菊花茶とクコ茶を飲むときの注意点は何ですか？

3. 菊花茶とクコ茶は夜に飲んでも大丈夫ですか？

菊茶ドリンクでおすすめのものは何ですか？

材料：菊6グラム、キンモクセイ6グラム。

淹れ方：菊と金木犀をカップに入れて、沸騰したお湯で淹れます。 1日に2〜3回飲んでください。

キンモクセイと菊花茶は、胃の熱による口臭に適しており、芳香で胃を清める効果があります。

材料：菊20グラム。

淹れ方：鍋に菊を入れ、水4カップを加えて沸騰させ、菊茶にして頻繁に飲みます。

菊茶を定期的に飲むと、肝臓や胃の病気によって引き起こされる口臭を取り除くのに役立ちます。

菊花クコ茶を飲むときの注意点は何ですか？

1. 体質が弱く抵抗力が弱い人はクコの実を多く食べるといいでしょう。ただし、クコの実は体を温める作用が非常に強いので、風邪や発熱、炎症、下痢などの症状がある人は食べないようにしましょう。

2. 菊は性質上涼しく、クコの実には内分泌系に影響を及ぼす植物ホルモンが含まれています。お腹が冷えている人、生理中の女性、妊婦、体力の低下や下痢のある人は使用を控えるようにしましょう。菊とクコの実のお茶は、ホワイトカラーの労働者やコンピューターを使用する人に最適です。菊茶とクコ茶を毎日飲むと目の疲れを軽減できます。

菊花茶とクコ茶を夜に飲んでも大丈夫ですか？

夜にクコ菊茶を飲まないでください。朝起きてから1時間以内に飲むのがおすすめです。菊は有益な食材であり、クコの実は血液を生成する働きもあるため、食後30分後に飲むのも非常に良いです。夜に飲酒すると睡眠の質が悪くなることがあります。