「彼女はとても笑うのが大好きなのに、なぜうつ病に悩まされているのでしょうか？」

7月5日夜、歌手ココ・リーの妹リー・シリンさんは、ココ・リーがうつ病のため自宅で自殺を図ったという長文の記事を微博に投稿した。救助活動が失敗し、彼女は7月5日に亡くなった。

「信じられない！こんなに明るい妹がうつ病になるなんて！」悲しみに加え、多くの人々は、そのような善良な人がうつ病のために自殺するなんて信じられないと思った。では、うつ病の発症機序は何でしょうか?なぜそんなに怖いのでしょうか？あなたの周りに自殺願望を持つ人がいると分かったら、どうすればいいでしょうか?

健康な人がなぜうつ病になるのでしょうか?

北京大学第六病院の副主任医師兼臨床心理学部長の黄学兵氏によると、うつ病は医学的な感情障害であり、「脳の病気」である。

脳内には感情活動を制御する神経伝達物質が 3 つあり、セロトニン、ノルエピネフリン、ドーパミンです。 3 つの神経伝達物質のバランスが崩れると、人体は不眠症、不安、強迫観念、憂鬱、恐怖などの症状を経験し、うつ病、双極性障害、統合失調症、その他の脳疾患として現れます。重度のうつ病の患者の中には、悲観、絶望、幻覚、妄想、機能障害、深刻な自殺企図、さらには自殺行為を経験する人もいます。

3つの神経伝達物質はどのようにしてうつ病を引き起こすのでしょうか?まず、神経伝達物質とは何かを理解しましょう。人間の脳が情報を伝達する際、前の脳細胞の神経終末は情報伝達の媒体として化学物質を放出します。この化学物質は神経伝達物質です。各ニューロン（神経細胞とも呼ばれる）は 1 つの神経伝達物質のみを運び、各神経伝達物質には独自の固有の使命があります。たとえば、5-HT は感情、欲望、意志を制御します。ドーパミンは幸福感を伝えます。ノルエピネフリンは生命力を与えます。上記3つの神経伝達物質のバランスが崩れると、正常な感情を表現できなくなり、うつ病につながる危険性が潜んでいます。

感情表現のプロセスをケーキを作るプロセスに例えると、ケーキを作るための主な材料は小麦粉、卵、砂糖という3つの神経伝達物質です。ケーキを作るには厳密な比率が必要です。砂糖が足りないとケーキをうまく泡立てることができず、卵が足りないと泡も空気も入らず、小麦粉が足りないとケーキの骨格を形成できません。つまり、ケーキを作る過程で、いずれかの材料の割合が不均衡であれば、ケーキは形を整えることができず、ショーウインドウに表示されているような色鮮やかで甘い味のケーキにはなりません。

あなたの周りに自殺願望を持つ人がいると分かったら、どうすればいいでしょうか?

「この世界は完璧ではないけれど、あなたを守ってくれる人が必ずいる。」自殺願望がある場合は、専門的な精神医学的評価と診断、心理カウンセリングと治療の助けを求めると良いでしょう。これらは大きな助けとなるでしょう。

最後に、医学的介入によりうつ病は制御可能であり、治癒可能であることを思い出していただきたいと思います。多くの人は、うつ病に気づかずに苦しんでいたり、恥ずかしさから体系的な治療を受けることを望まなかったりします。患者の中には、治療のために病院に行きたいと思っても、家族に邪魔される人もいます。これらの習慣はすべて間違っています。うつ病を合理的に治療し、科学的に解決することが最善の方法です。