秋に体が喜ぶ5つのこと、これをしっかりやれば秋に病気になりにくくなりますよ〜
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編集者注 夏が冬に変わり、気候が予想外に変化する「波乱の秋」には、人体の毛穴は緩んだ状態から密集した状態に変わり、陽のエネルギーが内部に潜み始めます。この時期、健康を維持するために秋の初めに行うべき3つの重要なことを覚えておき、体が最も好きな5つのことを行うと、病気に悩まされることなく安全に秋を過ごすことができます。 内容は、中国伝統中医学ニュース、CCTVライフサークルWeChat、Health China WeChatからまとめられています。 |
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