「まだ若いから健康診断は必要ない」…あなたもそう思いますか？

なぜ健康診断が必要なのですか?生活水準の向上に伴い、高血圧、糖尿病、脳血管疾患、腫瘍など多くの病気の発症率はますます高くなり、発症年齢も徐々に若くなってきています。健康診断は、自分の健康状態を把握し、病気の兆候や健康上のリスクを早期に発見するためのものです。

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0 1身体検査の利点

自分の体の状態を理解する

世界保健機関はかつて「無知のために死ぬな」というスローガンを掲げた。軽い病気が重篤な病気に発展し、最終的には不治の病となるため、多くの人が無知のために亡くなっています。無知を知識に変える最良の方法は身体検査を受けることです。定期的な健康診断を通じて、自分の体の状態を明確に理解することができます。第一の状態は健康な人であり、健康を促進する必要があります。 2 番目の状態は、体内に特定の病原性因子を持ち、健康を管理し、潜在的な病原性因子を排除して健康を取り戻す必要がある、健康状態が不良な人々です。 3番目の状態は病気であり、初期の病気やさまざまな慢性疾患が発見され、治療のために病院に行く必要があります。

体内に潜む危険を特定する

人体は非常に複雑な構造をしており、多くの臓器や器官から構成されています。それぞれの器官や臓器には異なる機能があり、病気になったときの症状も異なります。一般的に、体の臓器が病気になったときに最もよく見られる症状は、めまい、疲労、体の痛み、体重減少、眠気などです。これらの症状は警告サインであり、病気が差し迫っていることを知らせており、できるだけ早く病院に行って検査と治療を受ける必要があります。しかし、病気によっては初期段階では症状が現れず、症状が現れたときにはすでに病状が制御不能になっているものもあります。初期段階では無症状だが潜伏して進行するこれらの疾患は、人類の死亡原因の上位 10 位にランクされています。がん、心臓病、脳卒中、糖尿病、高血圧などの病気は、いずれも初期段階では無症状ですが、末期になると制御できなくなります。死亡原因のトップ10にランクインしている癌や心血管疾患など、初期段階では無症状である潜在的な病原因子のほとんどは、身体検査中に高度な科学技術手段と精密機器によって測定でき、専門家の診断によって早期に発見・治療することができ、重大な病気を未然に防ぐことができます。

アラートを受信して​​ライフスタイルを改善しましょう

生活習慣病も高血圧、糖尿病、脳卒中などの慢性疾患であり、非常に深刻な病気です。一度発症すると、患者は絡み合いから逃れられなくなり、生活の質が急落します。この生活習慣病の症状は、健康診断で発見されることが多いです。この健康診断は多くの患者にとって警鐘となり、自分の健康に気を配り、病気の予防と治療を重視し、生活習慣の改善に努めるようになった。

02健康診断はどのくらいの頻度で受けるべきでしょうか？

身体検査は実は非常に個人的なものです。ランランショウ病院の健康診断は、多くの種類のパッケージに分かれています。なぜなら、職業や年齢などがそれぞれ異なるため、求められる検査項目も当然異なってくるからです。自分に合った検査プランを選択することでのみ、身体検査は最大の役割を果たすことができます。

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20歳を過ぎたら、冠動脈硬化症を予防するために5年ごとに血中脂質をチェックしてください。

20 歳から 29 歳の間に少なくとも 1 回は視力検査を受けてください。

35 歳を過ぎたら、5 年ごとに甲状腺刺激ホルモン (TSH) 検査を受けてください。

40歳を過ぎると体調が衰え始めるので、健康診断を軽視してはいけません。この年齢から心臓血管疾患や脳血管疾患が蔓延し始めます。血圧、血中脂質、血糖値は6か月または1年ごとに検査する必要があります。心臓と頸動脈のカラーB超音波検査も行う必要があります。

45 歳以上の女性は年に一度骨密度の検査を受ける必要があります。同時に、心臓超音波検査とマンモグラフィーを1～2年ごとに実施する必要があります。

50歳を過ぎると、がんのリスクが高くなります。大腸がんの検査のために、便潜血検査を年に1回行う必要があります。前癌病変を早期に発見するために、胃腸内視鏡検査を年に1回行う必要があります。聴力は3年ごとに検査する必要があります。男性もこの時期から骨密度のチェックを始めるべきです。

60 歳を過ぎたら、毎年または 2 年に 1 回、眼科検診を受けてください。心臓血管疾患の患者は、6 か月ごとに血管の弾力性をチェックする必要があります。血圧が非常に高い場合は、3か月ごとに検査することをお勧めします。毎年の心理テストと記憶テストも必須です。

女性は性生活の初めから65歳まで、子宮頸がん検診、生殖器感染症検査、骨盤検査などを含む婦人科健康診断を毎年受けるべきです。

03身体検査に関する細かい詳細はありますか？

妊娠中または妊娠を計画している人でも健康診断を受けることはできますか？妊娠を計画している方、またはすでに妊娠している方は、健康診断の前に必ず医師に状況を伝えてください。 X線検査、CT検査、婦人科検診、炭素13呼気検査を受けることはできません。

空腹時に健康診断を受けるということは、水を一口も飲めないということですか？空腹時の検査が必要な項目には、血液生化学検査、肝臓・胆嚢・膵臓のB超音波検査、消化器系の検査（バリウム透視検査、胃カメラ検査、炭素13尿素呼気試験）などがあります。しかし、断食中だからといって水を一口も飲めないということではありません。高血圧、冠状動脈性心臓病などの特定の病気にかかっている場合は、朝に薬を服用する必要があります。少量の温水で薬を服用してから、健康診断を受けることができます。または、薬を健康診断センターに持参し、断食プログラムを完了した後に時間通りに薬を服用することで、薬の飲み忘れのリスクを減らすことができます。

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採血時間は遅すぎてもいけません。身体検査と検査には、午前 7:30 から 8:30 まで、遅くとも午前 9:00 までに空腹状態での採血が必要です。食べるのが遅すぎると、断食中であっても体内の生理的内分泌ホルモンが血糖値に影響を与えます。したがって、受診者はできるだけ早く採血を受け、検査が遅れないようにする必要があります。

すべての健康診断レポートを保存する必要がありますか?もちろん保管する必要があります!これは、あなたの最近の身体的健康状態の要約であるだけでなく、あなたの「健康記録」でもあります。体調は人それぞれ大きく異なります。体内に何らかの「警告信号」がある場合、医師はこれらの「健康記録」を使用して病気の原因と変化を判断できます。

採血後に出血を止めるために圧迫するにはどうすればいいですか?正しい止血方法は、人差し指、中指、薬指で採血部位を押さえ、皮膚表面と血管壁全体の出血点を圧迫することです。押す領域は小さすぎてはいけません。同時に、出血を止めるために押すことしかできず、皮下血腫を起こさないように採血部位をこすらないように注意してください。プレス時間は3〜5分です。高齢の患者や血小板に異常のある患者の場合、圧迫時間を比較的長くする必要があります。

04どのようなグループの人々に追加の健康診断項目が必要ですか?

頻繁な社交行事 - 肝機能検査:社交行事が多く、頻繁にアルコールを飲む人は、健康診断の際に「完全な肝機能検査」を行うことをお勧めします。現在、多くのパッケージには肝機能検査が含まれていないか、「肝機能検査」のみが含まれているため、肝炎抗体を調べれば安心できると考える人もいます。実際、肝機能の変化を検出することの方が重要です。

座りっぱなしの人々の軍隊 - 電子大腸内視鏡検査現代人はコンピューターの前で仕事をしており、一日中座っていることもよくあります。体重増加と肥満は、長時間座り続けることで引き起こされる最大の罪です。長時間座っていると腸の蠕動運動も弱まり、腸の機能、消化、吸収に影響を及ぼし、腸の代謝産物が腸内に長時間留まり、大腸がんを引き起こす可能性があります。肥満も大腸がんの危険因子です。さらに、悪い食習慣は腸に負担をかけることが多く、毒素が腸内に蓄積し続け、潜在的な危険をもたらします。専門家は、電子大腸内視鏡検査は、長時間座り続ける人や、腹痛、便秘、下痢を繰り返している人に適していると示唆しています。また、40歳以上で直系血縁者に大腸がん患者がいる人もこの検査を受けることが推奨されます。

動悸、発汗、イライラ - 甲状腺機能検査近年、甲状腺疾患の発症率は増加傾向にあります。動悸、発汗、イライラなどの症状が出やすい場合は、甲状腺機能の検査を受けることができます。甲状腺機能検査は、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症などの診断の参考になります。近年、「甲状腺機能低下症」の発症率は非常に高く、主に中年および若い女性に発症し、身体的疲労、寒さへの恐怖、精神的抑うつなどの症状を呈します。これらの症状のある若年・中年女性は予防に注意する必要があります。

慢性胃疾患 - ヘリコバクターピロリの検出仕事のプレッシャーが高く、残業が多く、不規則な食生活のため、多くの人が胃腸の不快感に悩まされています。そのため、口臭や胃の不快感がある人は、ヘリコバクター・ピロリ菌の検査を受けることをお勧めします。胃の不快感がある人にとって、ヘリコバクター・ピロリ菌は、非常に高い相関関係を持つ独立した危険因子です。多くの研究により、ヘリコバクター・ピロリ菌は胃腸の炎症や腫瘍と直接関係していることがわかっています。したがって、長期にわたって胃の不快感がある人は、ヘリコバクター・ピロリの追加検査を受けることが推奨されます。

出典：雲陽県中医院健康管理・健康診断センター、仁威健康、99健康ネットワーク

出典：重慶天吉ネットワーク有限公司

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