ノロウイルスがピークを迎えています！「テロリスト」から遠ざかるためにこれらの予防策を講じてください

最近、国内の多くの地域の疾病管理部門が警告を発している。ノロウイルス感染がピークシーズンに入った。国立疾病予防管理センターの統計によると、今年２月以降、全国のノロウイルス感染報告数は昨年の同時期に比べて３０％増加した。保育施設、学校、老人ホームなどの集団単位が重要な予防・管理の場となっている。

常徳第四人民病院の感染管理部門として、私たちはあなたとあなたの家族がウイルスから遠ざかることを支援する科学的な予防ガイドを特別に編集しました。

1. ノロウイルスについて理解する
冬（寒い季節）の「見えない暗殺者」

ノロウイルスは、潜伏期間が短い（12～72時間）、変異が速い、感染力が強いなどの特徴があります。 10〜100個のウイルス粒子が病気を引き起こす可能性があります。注目すべきは、アルコールや手指消毒剤が効果がないということであり、これも通常の消毒対策では感染拡大を阻止することが難しい重要な理由である。

最近の発生のうち、約65％は食品媒介感染（生の貝類や生の果物や野菜など）が原因であり、35％は人から人への接触、特に患者の世話をする際の濃厚接触が原因でした。

2. 感染の症状を特定する
「胃の不調」だけではない

ノロウイルス感染症≠一般的な胃腸炎！典型的な症状としては、噴出性嘔吐（特に子供に顕著）、水様性下痢（1日4～8回）、微熱から中等度の発熱（発熱のない患者もいる）、腹痛、筋肉痛などがあります。

特に危険信号には注意してください:

1. 乳児および幼児が涙を出さずに泣き続け、8時間排尿しない。

2. 高齢者は混乱状態にある。下痢が3日以上治まりません。

これらの症状が現れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

3. 家族を守るための6つのステップ
健康バリアを構築する

1. 手を洗う：形式的なことではなく、効果的に

重要な瞬間: トイレを使用した後、調理する前、食事の前、嘔吐物を処理した後。

正しい方法：6段階の手洗い法に従って厳密に手を洗い、手指消毒剤+流水で20秒間こすります。

持参する備品: 塩素系消毒用ワイプ（アルコール系ワイプは効果がありません！）。

2. キッチンの安全ルール

貝類やその他の魚介類は90℃以上で十分に加熱調理し、生の包丁やまな板と調理済みの包丁やまな板は厳密に分け、野菜や果物は流水で洗い、専用の消毒液に5分間浸します。

3. 嘔吐物処理の標準操作手順

直ちに隔離する: 患者は一人でトイレを使用します。

科学的な消毒：手袋とマスクを着用してください。嘔吐物を塩素系消毒液（濃度5000mg/L）で30分間覆う。使い捨ての吸着材で洗浄後、二重の医療廃棄物袋に入れてください。汚染された箇所を1000mg/Lの塩素含有消毒液で拭きます。

4. 衣類の消毒のポイント

汚染された衣類は洗濯する前に消毒のために浸す必要があります（1:50 に希釈した 84 消毒液に 30 分間浸します）。エアロゾルの生成を防ぐため、取り扱い時には振らないようにしてください。

5. 集団ユニット向けの特別なヒント

クラス/寮内で感染者が発生した場合、症状消失後少なくとも72時間は隔離し、集団活動を中止し、別食を実施し、毎日1時間紫外線による空気消毒を実施する必要があります。

6. 脆弱なグループに対する保護の強化

慢性疾患の患者はグルコン酸亜鉛を補給することができます（腸管免疫を強化するため）。

高齢者はロタウイルスワクチン接種を受けることが推奨されます（混合感染のリスクを減らすため）。

IV.感染後の回復に関するガイドライン

1. 水分補給を優先する：下痢のたびに経口補水塩（III）100 mlを投与する。

2. 食事の原則: BRAT ダイエット (バナナ、ライスシリアル、アップルソース、トースト)。

3. 薬は注意して使用してください。下痢止め薬はウイルスの排出を遅らせる可能性があるため、モンモリロナイト粉末は医師のアドバイスに従って服用する必要があります。

5. よくある誤解を解く

●酢を飲むとウイルスを殺すことができる→酢酸濃度が不十分で胃腸を刺激する

● 下痢には抗生物質が必要 → ノロウイルスは抗生物質に効かない

●症状が消えたら登校可能 → 72時間は観察が必要

病院感染部門からのヒント:

予防は治療よりも優れており、細部が健康を決定します。現在、ノロウイルスに対する特効薬やワクチンはありませんが、科学的な予防策によって感染経路を効果的に阻止することができます。この記事を家族グループに転送して、一緒に高齢者や子供たちの健康を守るために取り組みましょう！疑わしい症状がある場合は、病院の感染症科腸管外来でノロウイルスの核酸検査を受けることができます。