脳腫瘍は若者には避けられないものであり、高齢者には予防できないものです。

霜降下はちょうど過ぎ去りました。また、秋の最後の節気であり、秋から冬への移行期でもあります。昼と夜の温度差が大きいと、脳血管収縮が起こりやすくなり、心血管系の緊急事態を引き起こす可能性があります。温度変化により心臓への負担が増加し、脳出血や脳血栓症の可能性が高まります。そのため、脳卒中のピークシーズンとなります。

脳腫瘍の発生率のピークは20歳から50歳の間です。携帯電話やコンピューターは若者にとって標準的な機器となっています。電子機器の登場は人々の生活に限りない利便性をもたらしましたが、同時に健康上のリスクももたらしました。若い患者はがん遺伝子を持っている可能性が高く、がんの種類もより悪性度が高いことが多いです。若い患者は高齢の患者に比べて代謝が活発で、腫瘍が急速に成長し、転移や再発の可能性も高くなり、予後に悪影響を及ぼします。つまり、若者が脳腫瘍の主力なのです。

電磁波は体内の酸化ストレスを増加させ、フリーラジカルの増加につながります。また、フリーラジカルが増加するとがんのリスクも高まることが分かっています。長期的な結果については注意しなければなりません。

上の図は、脳腫瘍患者の性別別の分布を示しています。 Aichacha Cancer Think Tank (www.51100fen.com) で見つかりました

脳腫瘍のリスクが高い人（直系家族に脳腫瘍がある人など）にとって、脳腫瘍の男女比を知ることは、早期発見と予防に役立ちます。

上図に示すように、男性の発生率は女性よりも高くなっています。その理由は何でしょうか?

1. それは悪い生活習慣に直接関係しています。若者の中には夜更かしが好きな人もいる。

2. 飲酒は健康に大きな脅威となり、高コレステロールにつながります。このような異常な食生活や生活習慣を長期間続けると、体の免疫力が著しく低下し、脳腫瘍を引き起こす可能性もあります。

3. 生活や仕事で大きなプレッシャーを感じ、気分が悪くなったり落ち込んだり、不機嫌になったりすることがよくあると、脳腫瘍が発生しやすくなります。

したがって、男性が自分自身を大切にすると、家族を大切にすることになります。

日常生活でこれを防ぐにはどうしたらいいでしょうか?

食事による予防 がんの原因に関する研究では、食事が約35％、喫煙が30％を占めると推定されています。つまり、食生活を適切に整えると、がんのリスクを 55% 削減できるということです。この原則は脳腫瘍の予防にも当てはまります。

日常の食事では、塩辛すぎる食べ物や辛い食べ物を避け、熱い食べ物や冷たい食べ物を控えましょう。同時に、腐った食べ物を食べるのは避けてください。免疫力が弱い人や特定の病気の遺伝子を持つ人は、アルカリ性の食品をより多く摂取する必要があります。さらに、最近の国際共同研究では、1日に100ml以上のコーヒーまたはお茶を飲むと、神経膠腫を発症するリスクが34％減少することが判明しました。

電離放射線から離れてください。電離放射線が脳腫瘍の重要な原因であることは誰もが知っていますが、携帯電話やコンピューターの使用をやめることは不可能に思えます。しかし、私たちが「捨てる」ことのできないこれらの「電離放射線」とは別に、私たちが避けることができる放射線源は他にもたくさんあります。

家庭用電化製品も重要な電磁放射線源です。わが国の環境監視センターが発表した家庭用電化製品の室内放射線ランキングによると、電子レンジは放射線量が国家基準の2倍近くを超え、家庭内で最も危険な「健康破壊者」となり、トップにランクされました。さらに、冷蔵庫、電気毛布、テレビなどの一般的な家電製品自体も、一定の電磁波を放出しています。日常生活では、これらの放射線源を避けることで脳腫瘍を予防することができます。

生活は規則正しいものでなければならない

脳腫瘍患者の体は一般的に酸性です。酸性化した体液環境は、正常細胞が癌化するための肥沃な土壌となるからです。したがって、体液の酸塩基バランスを調整することは、脳腫瘍を予防する効果的な方法です。残業や夜更かしが多いなど、不規則な生活習慣の人は、体の酸性化が進み、脳腫瘍の発生につながります。

特に夜更かしすることが多いです。脾臓と胃の損傷により、脾臓が正常に機能しなくなり、陰陽のバランスが崩れ、夜更かしすると体の脂肪分解能力が低下します。元々の脂肪組織と新しい脂肪が正常に配置できず、異常な脂肪組織、つまり「脂肪腫」が形成されます。

幸せな気分を維持し、仕事や生活からの過度のプレッシャーによるうつ病を避けましょう。人体が常に高いストレス状態にあると、さまざまな病気が起こりやすくなり、腫瘍も発生しやすくなります。

脳腫瘍の発生を防ぐためには、酸性体質を避け、上記の点を積極的に行い、日常生活でより注意を払い、自分の体を守らなければなりません。