感覚統合ゲーム

感覚統合とは、感覚学習と運動学習の間の良好な相互作用です。身体の感覚器官が受け取った視覚、聴覚、触覚、嗅覚、前庭、平衡感覚の情報は、脳と神経系によって処理され、身体に反応を指示します。感覚統合障害は、日常の行動や機能の制限につながる可能性があります。

感覚統合トレーニングは、子どもの感覚や運動機能を向上させるだけでなく、対人コミュニケーション能力や言語表現能力の向上にも役立ちます。また、子どもたちの自信を育み、集中力を高め、適応力を高めることにも役立ちます。では、家庭で子どもの感覚統合の発達を促進するにはどうすればいいのでしょうか?以下では、いくつかの実用的な感覚統合ゲームを紹介します。

1. バランス

1. 責任転嫁

方法：ボールを用意し、子どもと親が互いに離れたところで向かい合って立ち、足でボールをパスし合います。

目的: バランスを改善し、集中力を高めます。

2. 石を踏む

方法：水彩ペンを使って色紙にさまざまな大きさの円を描き、はさみで切り取ります。床に石として敷き詰めて、親子で一緒に踏むこともできます。

目的: バランス能力を向上させ、上肢の細かい技能を鍛えます。

3.片足で立つ

方法: 子供に椅子を持たせ、片足を持ち上げさせます。年長児やバランス感覚に優れた子供は、補助なしで足を直接持ち上げることもできます。親が指示を与えて、子どもに片足を上げたり下ろしたりさせることができます。

目的: バランスを改善し、指示に従う能力を促進します。

4. 階段を上り下りする

方法：子供の能力に応じて、手すりを持って階段を上り下りする

目的: バランス感覚と下肢の筋力を鍛える。

5. ジャンプ

方法: 平らな地面に円を配置するか、グリッドを描きます。両足でも片足でもジャンプできます。お子様の能力に応じて、さまざまな難易度を選択してください。

目的: バランスを改善する。

2. 触覚

1. くすぐる

方法: 親は手のひら、足の裏、脇の下などの触覚に敏感な部分を優しくくすぐります。子どもが抵抗する場合は、まず優しくマッサージし、慣れてきたら刺激の強さを適宜上げていきましょう。

目的: 触覚刺激を高める。

2. スクラブ

方法：入浴時にタオル、マッサージボール、ブラシ、スポンジなどを使って、お子様の体を前後に拭きます。

目的: 触覚刺激を高める。

3. 温冷を交互に使う

方法：冷水と温水の入った洗面器を用意し、凍傷や火傷に注意しながら、子供たちを洗面器で交互に遊ばせて、異なる温度を体感させます。

目的: 触覚刺激を高める。

4. オーシャンボールプール

方法：海のボールプールで、頭上からボールを​​落としたり、ボールの下に子供を隠したりします。

目的: 触覚刺激を高める。

5. 砂遊び

方法: 砂や土を使って、お子様と一緒にさまざまな形、物体、キャラクターなどをこねて成形します。

目的: 触覚刺激とグラフィック認知を強化する。

3. 固有受容感覚

1. ボールを押す

方法: 子どもは地面にうつ伏せになり、1.5 メートル離れた壁に向かって頭を上げて胸を張り、壁に向かってボールを前後に押します。

目的: 固有受容感覚と集中力を高める。

2. トランポリン

方法: 子どもたちに手を自由にしてジャンプしたり、回転したりジャンプしたり、ボールを投げたりキャッチしたりするゲームをさせてください。

目的: 固有受容覚、バランス感覚、集中力を高める。

3. 掘削ケージ

方法: ケージを用意し、子供たちにケージの中を這わせたり、前に這わせたりさせます。

目的: 固有受容感覚と手足の協調性を高める。

4. スケートボード

やり方：緩やかな斜面からゆっくり滑り降りたり、スケートボードの上に寝転んでその場で回転したり、カニのように前に這ったりします。

目的: 固有受容感覚と筋力トレーニングを強化する。

5. スイング

方法：子どもをブランコに座らせてしっかりとつかまり、親が揺すって子どもが落ちないように守ります。

目的: 固有受容感覚と方向感覚を強化する。

感覚統合ゲームはどこにでもあります。

学びましたか？

一緒に遊びましょう！