尿の色が変わるのは病気の兆候ですか?尿の8つの色を1つの記事で解説！

尿は誰もが毎日生成する代謝廃棄物です。人体は尿器系と尿路を通じて尿を排泄します。体内の窒素含有化合物などの代謝老廃物を除去するだけでなく、体内の水分と電解質のバランスを調整します。暑いとき、尿は人体にとって熱を放散するための重要な手段です。

通常の成人の場合、1日の平均尿量は約1500〜2000mlであり、尿の成分の変化は人体の状態に密接に関係しています。尿を検査する尿検査は、血液検査や便検査とともに三大定期検査の一つとしても知られています。

しかし、実際には、特別な検査のために病院に行かなくても、尿の色の変化を通じて、私たちの体についてのいくつかの情報を知ることもできます。

尿の色が変わると、これらの問題が示唆される可能性があります

尿は主に水と少量の人間の代謝産物で構成されています。通常の状況では、透明から淡黄色です。特定の色の濃度は、消費する水の量によって影響を受けます。しかし、通常の色に加えて、尿は赤、ピンク、さらには黒、青緑、紫、白など、さまざまな色で現れることがあります。それぞれの色の背後には、何らかの健康情報が隠されています。

1. 透明/無色

尿が透明で無色の場合は、水を飲み過ぎている可能性があり、水中毒を避けるために適度に水分を減らす必要があります。利尿剤を服用している場合は、薬を過剰に服用して体の正常な排尿機構を妨げていないか考慮する必要があります。

2. 透明/淡黄色

正常な尿の色。

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3. 黄色

尿の色が濃く、尿の量が少ない場合は、水分を十分に摂取していないことを意味します。脱水症状を避けるために、水分摂取量を適切に増やす必要があります。時々濃い黄色の尿が出るのは正常で、適切な水分補給をすれば回復します。回復しない場合は、他の影響要因があるかどうかを検討する必要があります。

ビタミン B などの栄養補助食品を摂取すると、尿が黄色に変わることがあります。この黄色は、脱水症状によって生じる黄色よりも明るい色になります。明るい黄色の尿が現れても、体に健康上の問題があることを意味するわけではありませんが、摂取したビタミンサプリメントの量が推奨量を超えていないかどうかにも注意する必要があります。

4. 赤/ピンク

尿が赤いからといって、必ずしも体に何か異常があるというわけではありません。また、食べ過ぎが原因の場合もあります。ビーツ、赤いドラゴンフルーツ、ニンジン、ラズベリーなど、色素が豊富な食品をたくさん食べると、尿の色がわずかにピンク色または赤みがかった色になることがあります。

薬を服用すると尿の色にも影響が出ることがあります。リファンピシン、メトロニダゾール、ダウノルビシン、ワルファリン、エパルレスタットなどの薬剤も尿を赤やピンク色に変色させることがあります。リファンピシンを服用すると、尿の色が変わるだけでなく、人体の唾液や汗もオレンジ色がかった赤色に変わります。

上記の 2 つの条件のどちらも満たされない場合は、最悪の可能性である血尿を考慮する必要があるかもしれません。尿路感染症、結石、腎臓病、腫瘍などにより血尿が起こることがあります。

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5. 醤油色/黄褐色/黒色

尿の色が台所の薄口醤油のように見える場合、メトロニダゾール、ニトロフラントイン、センナ、メトカルバモール、ソルビトール、フェノール誘導体クレゾールなどの薬剤が原因の可能性があります。さらに、鉄分のサプリメントを注射すると、鉄分が排泄される際に形成される化合物によって尿の色が変わることがあります。

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しかし、薬を飲んでいないのであれば、体に何か問題があると考える必要があります。この濃い尿は、老年性血尿、重度の腎臓病、血管内溶血、フェノール中毒、黒色腫などの患者によく見られます。原因にかかわらず、できるだけ早く病院に行って検査と治療を受ける必要があります。

6. ティール

そうです、人間の尿はこんなにも奇妙な色になることがあるのです。メチレンブルー、トリアムテレン、メチレンブルーなどの薬を服用すると、薬の影響で尿が青緑色に変わります。また、緑膿菌、コレラ、チフスなどの病気に感染すると、尿の色が変わることもあります。

7. 紫

尿路感染症の患者では、尿が紫色になることがよくあります。これは通常、カテーテルの使用後に感染症を発症するためで、この症状は紫色尿バッグ症候群とも呼ばれます。

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8. 白

尿が白く濁っている場合は、尿路感染症または前立腺炎の可能性があります。尿がミルクのような色をしている場合は、フィラリア症または腎周囲リンパ管の閉塞が原因の可能性があります。

一般的に、尿の色の変化に影響を与える要因は、主に食べ物、薬、病気の3つに分けられます。

特定の食品の摂取が原因の場合は、その食品が完全に消化されると尿の色は正常に戻ります。尿の変色が薬に対する良性の反応である場合、通常は薬の服用を中止すると自然に消えます。ただし、薬を服用していない場合や、薬を服用しているのに尿の色が変わる原因となる他の要因がある場合は、早めに病院に行って治療を受ける必要があります。

いずれにしても、おしっこをした後は振り返るのは良い習慣です。

著者: Hydra 人気科学クリエイター

レビュー丨温州医科大学附属第一病院副主任医師 呉志剛